JoHn87
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 nov 2005
- Berichten
- 1.610
- Waardering
- 7
When a viking goes berserk......
- Topic starter Viking1012
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.869
- Weergaven 84.279
- Volgers 13
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
ben benieuwd naar de exacte 1rm's! mister featherweight
Ik ook! De gewichten die ik genoemd heb heb ik in ieder geval allemaal al gelift en sommige heb ik al zwaarder gepakt maar daar doe ik verder nog geen uitspraken over.
En ik voel me nog steeds ecto met dat miezerige BW......
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Netjes Beer, mooi BF!
Ben zeer benieuwd over drie weken waar je op uitkomt met je 1RM.
Jammer inderdaad, dan maar de focus op 30Mei
BF ben ik wel tevreden mee zo, zolang het maar niet verder omhoog gaat. Vasthouden op 12% is voor mij helaas niet te doen en het was ook erg nadelig voor mijn kracht.
De focus ligt op veel meer wedstrijden want 28 maart heb ik een bankdrukwedstrijd en 30 april begint ook het HG-seizoen (NK-serie) weer met een stuk of 10 games.
uncLez
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 okt 2005
- Berichten
- 4.420
- Waardering
- 47
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 100kg
Vladi
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 feb 2005
- Berichten
- 6.878
- Waardering
- 123
Sterk. Vooral omdat je bw zo gedaalt is.
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.015
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
- Lid sinds
- 9 okt 2002
- Berichten
- 8.973
- Waardering
- 196
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 22%
JoHn87
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 nov 2005
- Berichten
- 1.610
- Waardering
- 7
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Crikey, je bent bezig geweest!
Goed, man! Zullen we in de aanloop naar de 30-ste nog eens een keertje samen gooien? Mijn voorbereiding op het seizoen begint komend weekend \/
Tnx!
Lijkt me een goed plan om nog eens samen te gooien. Ik heb helaas alleen nog de zware 10kg hamer want alle anderen zijn gebroken...
Komend weekend heb ik op zaterdag een SM-training maar laat maar weten wanneer je wilt trainen dan maak ik gewoon wat tijd vrij.
Tnx, alleen mijn conditie mag nog wel beter want daar verlies ik nog wel kracht op.
hmm die past mooi in men schema
Die zijn helaas nog niet bekend maar de wedstrijd wordt georganiseerd door Jan Haaring dus ik neem aan dat ze vrij snel op RDP zullen staan. Als het goed is wordt het een pittige B-wedstrijd.
Zijn dezelfde stats als die je hiervoor had....dus ik denk nu 220kg bench weer, 140kg log al en 280kg deadlift
Laten we het hopen.....
- Lid sinds
- 25 apr 2006
- Berichten
- 9.579
- Waardering
- 133
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 138kg
uncLez
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 okt 2005
- Berichten
- 4.420
- Waardering
- 47
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 100kg
Tnx!
Lijkt me een goed plan om nog eens samen te gooien. Ik heb helaas alleen nog de zware 10kg hamer want alle anderen zijn gebroken...
Komend weekend heb ik op zaterdag een SM-training maar laat maar weten wanneer je wilt trainen dan maak ik gewoon wat tijd vrij.
Hehehe, dan had ik beter een lichte hamer kunnen bestellen bij Tommy, want ik heb ook alleen een 10 kg
Kheb wel een brand spanking nieuwe WFD ook, da's nooit weg
Komende weekends eerst eens uitgebreid mijn materiaal verkrachten 's ochtend vroeg in een weiland ergens in de buurt. Maar eind van de maand/begin April lijkt me tof om weer eens samen te gaan smijten!
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Tnx girlfriend! Ik log nog steeds niet hoor, zie het maar als een teaser.
Ola! Ik stuur je wel even een mailtje.
Hehehe, dan had ik beter een lichte hamer kunnen bestellen bij Tommy, want ik heb ook alleen een 10 kg
Kheb wel een brand spanking nieuwe WFD ook, da's nooit weg
Komende weekends eerst eens uitgebreid mijn materiaal verkrachten 's ochtend vroeg in een weiland ergens in de buurt. Maar eind van de maand/begin April lijkt me tof om weer eens samen te gaan smijten!
Is goed, ik hoor het wel van je.
Champ
Competitive Powerlifter
- Lid sinds
- 21 jan 2003
- Berichten
- 3.898
- Waardering
- 41
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 130kg
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Kleine update:
Ik pis nu al 2 dagen uit mijn reet en ik krijg geen hap eten door mijn keel dus ik leef op rijstwafels en thee in combinatie met Norrit.
Mijn BW is gewoon al 5kg gedaald tot een miezerige 122,5kg.....t*ring ik wist niet dat er zoveel vocht in een lichaam zat.
Er zit wel een voordeel aan want ik sta er wel lekker droog bij nu, haha.
Nadeel is dat ik de hele dag sterf van de honger en dat ik steeds een hele droge bek heb.
Beetje jammer dat dat zo vlak voor het wedstrijdseizoen gebeurt terwijl de voorbereidingen zo lekker gaan. Deze week dus even geen training meer.
Ik pis nu al 2 dagen uit mijn reet en ik krijg geen hap eten door mijn keel dus ik leef op rijstwafels en thee in combinatie met Norrit.
Mijn BW is gewoon al 5kg gedaald tot een miezerige 122,5kg.....t*ring ik wist niet dat er zoveel vocht in een lichaam zat.
Er zit wel een voordeel aan want ik sta er wel lekker droog bij nu, haha.
Nadeel is dat ik de hele dag sterf van de honger en dat ik steeds een hele droge bek heb.
Beetje jammer dat dat zo vlak voor het wedstrijdseizoen gebeurt terwijl de voorbereidingen zo lekker gaan. Deze week dus even geen training meer.
- Lid sinds
- 18 sep 2006
- Berichten
- 13.677
- Waardering
- 554
chunky
Huge Freak
- Lid sinds
- 27 sep 2005
- Berichten
- 9.041
- Waardering
- 52
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 118kg
uncLez
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 okt 2005
- Berichten
- 4.420
- Waardering
- 47
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 100kg
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Tnx all!
Het is natuurlijk wel vervelend maar het gaat wel weer over. Het vervelendste is eigenlijk dat ik bijna niks binnen krijg waardoor ik ook constant misselijk ben van de honger.
