Fitness Seller

Wie doen er allemaal mee aan de bankdrukwedstrijd bij Joels gym 9 december

zit er nog ff over na te denken...mag je ook in shirt benchen?
 
Ik doe ook mee :)
En maikeltje doet ook mee
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #8

Die was ik idd vergeten!

Dus dan hebben we:

- AlexT
- g-men
- Turboknaller
- Maikeltje
- Viking1012

Nog meer?

Hoe gaan jullie voorbereidingen (of doe je dat niet echt) en wat verwachten jullie te gaan drukken?
 
Esther Zilver doet ook mee! Zit niet op dit forum, dus eigenlijk een beetje off topic?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #12
ik verwacht van jouw 230. moet wel luken

is het touch&go of met stop?

Volgens de wedstrijdinfo is het touch&go. Je schat me wel erg hoog in nu want ik ben helemaal niet gewend om dit in wedstrijdverband te doen en gymlifts zijn toch altijd anders he!

Maar ik hoop wel boven de 200 te komen. Ik ga morgen testen.
 
Volgens de wedstrijdinfo is het touch&go. Je schat me wel erg hoog in nu want ik ben helemaal niet gewend om dit in wedstrijdverband te doen en gymlifts zijn toch altijd anders he!

Maar ik hoop wel boven de 200 te komen. Ik ga morgen testen.

met wat lichte aanmoediging en een zachthandige souflet komt dat wel in orde
 
Lijkt me op zich leuk, maar ik heb de week erna al een wedstrijd in de planning staan... :/
 
Viking ik hoop weer 160 maar denk nog niet dat ik daar alweer ben over een maand dus 150 dan maar.
 
Ik hoop op 135, niks bijzonders kwa voorbereiding, gewoon trainen en eten...
 
met nog geen 115 kg bench heb ik er niet veel te zoeken :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #19
Ik hoop op 135, niks bijzonders kwa voorbereiding, gewoon trainen en eten...

Moet wel lukken lijkt me! Zelf doe ik ook niet echt iets bijzonders. Het enige wat ik ga doen is wat minder reps maken de komende weken maar de normale training moet ook door blijven gaan.
 
Terug
Naar boven