Wat een kut training, niks als stress in de thuis sfeer voor da nieuwe huis wat allemaal geregeld moe worden waar ik s nachts aan ga liggen denken, weinig slapen of rust kwam vandaag ff eruit. Ondanks de 7 bakken espresso, 1 blikje redbull en pre workout nog steeds moe en futloos...
Weinig geschreeuw, geen domme praat of sterke verhalen, het was himmal niks...
Opwarmen blabla
Log
1x 75kg
2x 75kg
2x 90kg
2x 90kg
2x 95kg
2x 107,5kg (moest 105 zijn maar wim had 1 kant geladen)
2x 110kg
2x 110kg
1x 110kg
Slechtste sessie ooit...
Tireflip b2b met Wim
10x 400kg
10x 400kg
10x 400kg
Heel moeizaam, ging vaak mis, grip van de band, in 2 etappes flippen, gewoon kut...
Zelfs laatste set niet tot failen gegaan in zo'n battle... Denk ook nie dat ik vandaag had kunnen winnen...
Hierna niks meer, helemaal op, armen overbelast van slappe log clean en tire, me knie voelde vanmorgen zwaar kut, net of ik de banden verrekt heb terwijl ik er niks mee gedaan heb...
Kort om, het is himmal niks....
Morgen de hele dag alleen thuis, ik doe de gordijnen dicht, ik heb 800gr kip in de marinade staan met oosterse wokgroente, wil niemand horen of zien en ga hele dag op de bank liggen :-)
