MuscleMeat

Wovano's road to get big and shredded

Feli, mooie pr!
Ga je volgend jaar nog ergens een podium op?
 
jezus haha, solid bench
 
Vrij easy bench, netjes.

Edit: veel profijt van die wristwraps?
 
Laatst bewerkt:
Beest!
 
nice man!

waarom begin je eigenlijk niet met gestrekte armen? :o
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #488
Voor mij niet hoor.

Ging soepeltjes die 150. Zat wel meer in toch ?:)
Ja had eigenlijk 155 willen pakken maar maten die erbij stonden zeiden dat 160 ook moest lukken maar die faalde.

Feli, mooie pr!
Ga je volgend jaar nog ergens een podium op?
Als ik groot genoeg ben wel eens ja

nice man!

waarom begin je eigenlijk niet met gestrekte armen? :o
Viel me pas op toen ik het filmpje zag :o
 
Lekker boeiend die buik.

Ik lijk na 6 meals ook 8 maand zwanger :)

Blijven vreten man.

Anders worden we nooit groot :D
 
Zonde bro. 10 kilo verschil kan echt loeizwaar voelen helaas ;(
 
koolhydraten fietsen
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #496
500 gr rijst en 500 gr oats elke dag dieet
 
500 is prima dosering ;)
 
ik kom niet eens aan 250 gram rijst als ik het probeer en dis guy eet gewoon 1 kilo aan rijst en oats.
 
Terug
Naar boven