MuscleMeat

Media

Motivatie quotes

"Everybody wants to be a bodybuilder, but don't nobody want to lift no heavy ass weights" - Ronnie Coleman

Populaire media

Media statistieken

Categorieën
34
Albums
95
Geüploade media
8.160
Externe media
7
Reacties
96.855
Schijfgebruik
675,6 MB
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
sexytrunks
Datum plaatsing Datum plaatsing
11 aug 2018
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.277
Reacties Reacties
0
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Chill.NL
Datum plaatsing Datum plaatsing
4 mei 2018
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
925
Reacties Reacties
2
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
HaniPower
Datum plaatsing Datum plaatsing
16 jul 2017
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
995
Reacties Reacties
1
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
nlbramnl
Datum plaatsing Datum plaatsing
12 mei 2016
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
427
Reacties Reacties
0
Momenteel aan het cutten. Ik richt me voornamelijk op olympische lifts. Op hoeveel schatten jullie mijn vetpercentage?
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Jeffa040
Datum plaatsing Datum plaatsing
17 jun 2014
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.190
Reacties Reacties
3
Tegen de 90KG aan op 1.85. Bovenarm 42cm onderarm 38cm
Beoordeling Beoordeling
4,71
Geplaatst door Geplaatst door
Vonk
Datum plaatsing Datum plaatsing
6 jun 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.153
Reacties Reacties
24
Beoordeling Beoordeling
3,25
Geplaatst door Geplaatst door
Ano_72_1
Datum plaatsing Datum plaatsing
26 mei 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.754
Reacties Reacties
4
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Kamkuru
Datum plaatsing Datum plaatsing
22 mrt 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
843
Reacties Reacties
0
slechte cam idd...

Stats:

1.70m
74.3kg
vp 11-12%

Train sins: 21 feb 2012
Beoordeling Beoordeling
5,00
Geplaatst door Geplaatst door
Ano_1993_6
Datum plaatsing Datum plaatsing
1 sep 2012
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.560
Reacties Reacties
13
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
IFBBDEVERS
Datum plaatsing Datum plaatsing
8 apr 2011
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
4.602
Reacties Reacties
4
0 maanden ver, eind januari. 185cm, 70 kg.
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
SkyHaywood
Datum plaatsing Datum plaatsing
13 mrt 2011
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.058
Reacties Reacties
0
30-12-2010
94kg

na beetje pompen biceps/schouders
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Gunsy
Datum plaatsing Datum plaatsing
30 dec 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.174
Reacties Reacties
0
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
chukri
Datum plaatsing Datum plaatsing
22 nov 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.441
Reacties Reacties
5
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
bakers
Datum plaatsing Datum plaatsing
7 nov 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.776
Reacties Reacties
13
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Echo15
Datum plaatsing Datum plaatsing
1 okt 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.556
Reacties Reacties
5
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
brentbreye
Datum plaatsing Datum plaatsing
1 jul 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.546
Reacties Reacties
4
Lengte: 1,88m
Gewicht: 80kg
Doel: Veel Massa!

Rechterarm : 36cm
Linkerarm : 34,5cm
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
KorpsMariniers
Datum plaatsing Datum plaatsing
28 jun 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.567
Reacties Reacties
15
#####################



Mijn andere foto's moet je maar op mijn eigen website gaan bekijken:
http://www.true-natural-bodybuilding.com



#####################
Beoordeling Beoordeling
5,00
Geplaatst door Geplaatst door
Mister TN
Datum plaatsing Datum plaatsing
15 jun 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
9.229
Reacties Reacties
24
Foto toen ik na de wedstrijd ff naar m'n supporters ging :) sta er niet goed op maar geeft wel een idee van m'n benen :D
Beoordeling Beoordeling
5,00
Geplaatst door Geplaatst door
Jeppe
Datum plaatsing Datum plaatsing
6 jun 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.469
Reacties Reacties
4
Hier een (koude) foto van mijn onderarm.
Geen officiele pose, just for fun.
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Blain
Datum plaatsing Datum plaatsing
2 jun 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.444
Reacties Reacties
8
Lengte: 1.75 m
Gewicht: 88,2 kg
Vetperc.: 11,5 %
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
jovani
Datum plaatsing Datum plaatsing
18 mei 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.632
Reacties Reacties
30
19jr | 1,89m | 100,5kg

Deadlift: 190 kg
Bench: 124 kg
Squat: 163 kg
Totaal: 477 kg

http://i39.tinypic.com/116s8kh.jpg

PROGRESS!
mijn achterlopende rug, vorig jaar rond de contest tijd:
http://i39.tinypic.com/2e2ja50.png
http://i44.tinypic.com/2m331gz.png
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
JvR90
Datum plaatsing Datum plaatsing
16 mei 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.905
Reacties Reacties
7
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
b t s
Datum plaatsing Datum plaatsing
23 mrt 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.735
Reacties Reacties
13
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Noah007
Datum plaatsing Datum plaatsing
24 dec 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.239
Reacties Reacties
10
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
jpo
Datum plaatsing Datum plaatsing
14 dec 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.297
Reacties Reacties
9
Na veel twijfelen toch maar een fotootje plaatsen.
terwijl dit toch eigenlijk veruit mijn slechtste deel is(armen).
Foto is koud genomen.

Ik ben:
1.69m
75 kg
VP% geen idee
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
H3LLRAIS3R
Datum plaatsing Datum plaatsing
13 dec 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.187
Reacties Reacties
7
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
teh maniac
Datum plaatsing Datum plaatsing
26 okt 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
4.453
Reacties Reacties
6
Stats op de foto: Ongeveer 74kg bij 1m88.

Na de contest een tijd niet meer echt getraind en zo'n 10kg verloren, ook wat vetmassa.

Huidige stats zijn rond de 78kg bij zo'n 7 of 8% bf. Dus een beetje tussen deze foto en die van de contest in.

Trainen gebeurt nog af en toe, om de boel bij te houden. Vooral op hogere reps.

(Foto koud genomen.)
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
benchMarc
Datum plaatsing Datum plaatsing
25 aug 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
8.049
Reacties Reacties
16
Auto deadlift op de sterkste man van Kampen 2008.
Het zou 300kg moeten zijn. Gevoelsgewicht was echter zo'n 270-280kg

Nog wat stats:
194cm
118kg

Trains sinds afgelopen november weer.

Ik ben overigens 5e geworden op die wedstrijd.
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Anoniem80
Datum plaatsing Datum plaatsing
3 aug 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.819
Reacties Reacties
6
Heyyyyyyyy was me even ant spelen met men photoshop :-p ...Hope you like it , is BTW puur voor de fun ff
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
SiemonP
Datum plaatsing Datum plaatsing
31 jul 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.429
Reacties Reacties
9
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
MyOwN
Datum plaatsing Datum plaatsing
17 jul 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.011
Reacties Reacties
3
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Foto Contests
Datum plaatsing Datum plaatsing
14 jul 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
8.525
Reacties Reacties
29
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Foto Contests
Datum plaatsing Datum plaatsing
14 jul 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
24.198
Reacties Reacties
113
10 dagen voor eerste wedstrijd
depleted en koud genomen!
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
EL MONSTRO
Datum plaatsing Datum plaatsing
7 jun 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.346
Reacties Reacties
11
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Sisevano
Datum plaatsing Datum plaatsing
25 mei 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.718
Reacties Reacties
15
Voor de mensen die een backshot wouden ;)
meer foto's staan in mn album als je verder nog iets zou willen zien om commentaar op te geven :).
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Arescs
Datum plaatsing Datum plaatsing
20 mei 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.129
Reacties Reacties
3
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
tvanbree
Datum plaatsing Datum plaatsing
21 mrt 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.236
Reacties Reacties
3
29 jaar, ruime tijd trainingservaring
moeite met massa winnen maar na de wedstrijd dankzij bsn mass stack al veel vooruitgang geboekt.
82kg, 1.84m.
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
pascal30
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 nov 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
6.327
Reacties Reacties
41
16 jr
180 cm
90 kg

Ik heb nooit egt getraind in een sportschool altans niet serieus, daar wouw ik begin deze maand al mee beginnen maar liep een blessure op met kickboksen dus dat word volgende maand denk ik, men boven been meet 57 cm
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
IronDk
Datum plaatsing Datum plaatsing
20 okt 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.822
Reacties Reacties
19
trainde het de 2 eerste jaren elke week, nu, onderhou ik men lichaam gewoon sinds juli ongeveer, benen trainen doe ik nie meer, fietsen 4 keer per week!
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
ibra
Datum plaatsing Datum plaatsing
2 okt 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.876
Reacties Reacties
10
Nu eindelijk eens een MM pose waarbij de armen beter in verhouding zijn.
Inmiddels 81,5 kg op een lege maag, armen zijn binnen een maand 1 cm in omvang toegenomen.
Iets groter dan 40 cm momenteel.
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Masallah
Datum plaatsing Datum plaatsing
22 sep 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
13.149
Reacties Reacties
68
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
MissF
Datum plaatsing Datum plaatsing
19 sep 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.162
Reacties Reacties
10
Stats:

60,5kg
1,67cm
22 jaar
bf rond 14%

eetschema beginnend over 2 weken :

7:00

45 gram protein shake

70 gram brinta

400ml melk

5 gram l-glutex

1 banaan



9:00

6000mg ethyl extreme



10:00

150 gram mager vleeswaar

4 tot 6 sneden volkorenbrood



13:00

150 gram tonijn

4 sneden volkorenbrood

1 appel



15:00

6000 mg ethyl extreme



16:00

80 tot 100 gram volkorenpasta

120 gram extra mager gehakt



30 minuten voor de training

1 tot 2 scheppen NO-Xplode



18:00

training



direct na je training

50 tot 75 gram post workout

10 gram l-glutex



20:00

200 gram gemengde groente

150 gram kipfilet



Voor het slapen

50 gram protein shake

2 eetlepels pindakaas

5 gram L-glutex
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Fransjee
Datum plaatsing Datum plaatsing
7 sep 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.974
Reacties Reacties
10
18 jaar, 103 Kg, 1.97 M
Minder vet nu
Beoordeling Beoordeling
1,00
Geplaatst door Geplaatst door
ZaZa
Datum plaatsing Datum plaatsing
30 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.307
Reacties Reacties
10
Age: 24 years
Length: 1.88m
Weight: 93 kg
Upper arm: 43 cm
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
KingDano
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.555
Reacties Reacties
18
16 jaar
1.80
90kg
Ik heb men rug nog nooit getraind dus dit is eiglijk een begin foto
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
IronDk
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.181
Reacties Reacties
9
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
jean-bob
Datum plaatsing Datum plaatsing
4 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.707
Reacties Reacties
8
hier zie je rug en schouders beter op, heb ze toch al goed bijgetrokken de laatste 4 weken tov ervoor. juist meer deads doen, maar binnen weekje of 2-3 is dat gefixt!

en ff een maatje gevraagd om op play te duwen hèhèhè want altijd die muis in de hand houden fixt geen goeie pics.
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Beast N°1
Datum plaatsing Datum plaatsing
23 jul 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
7.979
Reacties Reacties
48
Terug
Naar boven