AndroidHealthClinic

Media

Navigatie

  1. Media Leden 7.522
    1. BB Leden - Mannen 7.140
    2. BB Leden - Vrouwen 232
    3. PL, SM en WL Leden 150
  2. Foto Contests 354
    1. Contest 2025 6
    2. Contest 2024 12
    3. Contest 2023 9
    4. Contest 2021 7
    5. Contest 2020 11
    6. Contest 2019 7
    7. Mannen 252
      1. Contest 2018 8
      2. Contest 2017 10
      3. Contest 2016 5
      4. Contest 2015 6
      5. Contest 2014 12
      6. Contest 2013 17
      7. Contest 2012 16
      8. Contest 2011 22
      9. Contest 2010 17
      10. Contest 2009 24
      11. Contest 2008 24
      12. Contest 2006 20
      13. Contest 2005 20
      14. Contest 2004 28
      15. Contest 2003 23
    8. Vrouwen 50
      1. Contest 2018 (v) 2
      2. Contest 2017 (v) 5
      3. Contest 2013 (v) 4
      4. Contest 2011 (v) 12
      5. Contest 2010 (v) 11
      6. Contest 2009 (v) 16
Bekijk albums

Motivatie quotes

"A lot of guys have better genes, but if you work hard and consistently, you can outperform them." - Frank Zane

Populaire media

Uitgelichte media

Meeste media

  1. Foto Contests
    343

    Foto Contests

  2. Animallegs
    79

    Animallegs

  3. Jeppe
    79

    Jeppe

  4. Sanca Saxon
    54

    Sanca Saxon

  5. snoob
    53

    snoob

  6. Jwdoetookmee
    50

    Jwdoetookmee

  7. AronW
    50

    AronW

  8. sexytrunks
    39

    sexytrunks

  9. Lekkerbezig
    39

    Lekkerbezig

  10. Raym79
    35

    Raym79

  11. Maxiation
    30

    Maxiation

  12. Koning Eenoog
    29

    Koning Eenoog

  13. T
    27

    TaTTooToMMy

  14. yamaha81
    26

    yamaha81

  15. Tom84
    25

    Tom84

Meeste albums

  1. Daniellugo22
    3

    Daniellugo22

  2. Iron Maus
    2

    Iron Maus

  3. Foto Contests
    2

    Foto Contests

  4. Rik76
    2

    Rik76

  5. T
    2

    taft

  6. Shadow Project
    2

    Shadow Project

  7. lennart666
    2

    lennart666

  8. Raym79
    2

    Raym79

  9. Soldato
    1

    Soldato

  10. 300767
    1

    300767

Media statistieken

Categorieën
34
Albums
95
Geüploade media
8.160
Externe media
7
Reacties
96.855
Schijfgebruik
675,6 MB

Deel deze pagina

...
... BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
sexytrunks
Datum plaatsing Datum plaatsing
11 aug 2018
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.277
Reacties Reacties
0
bulk
bulk BB Leden - Mannen
bulk 104.3 kg op naar de 110 kg
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
gear29
Datum plaatsing Datum plaatsing
30 apr 2017
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.120
Reacties Reacties
0
30 april 2016
30 april 2016 April 2016
Beoordeling Beoordeling
4,50
Geplaatst door Geplaatst door
Shadow Project
Datum plaatsing Datum plaatsing
30 apr 2016
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.412
Reacties Reacties
14
Most muscular alt
Most muscular alt BB Leden - Mannen
1.85m @ 93 kg
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
nutz
Datum plaatsing Datum plaatsing
19 jul 2014
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.181
Reacties Reacties
3
Arm koud flexed
Arm koud flexed BB Leden - Mannen
Tegen de 90KG aan op 1.85. Bovenarm 42cm onderarm 38cm
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
4,71
Geplaatst door Geplaatst door
Vonk
Datum plaatsing Datum plaatsing
6 jun 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.153
Reacties Reacties
24
Maand later
Maand later BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
robwouters
Datum plaatsing Datum plaatsing
1 jan 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
882
Reacties Reacties
0
Zomaar
Zomaar BB Leden - Mannen
Koolhydraten weer wat omhoog geschroeft. 3kg gegained sinds fotoshoot. Wil rustig aan weer wat massa gaan pakken
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Maxiation
Datum plaatsing Datum plaatsing
4 dec 2012
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.051
Reacties Reacties
0
Abs
Abs BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
5,00
Geplaatst door Geplaatst door
Fitness 4 me
Datum plaatsing Datum plaatsing
3 dec 2012
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.574
Reacties Reacties
3
Een voorzichtige 80 kilo nu
Een voorzichtige 80 kilo nu BB Leden - Mannen
Heb geprobeerd het formaat wat kleiner te maken door de omgeving uit te snijden, maar dat hielp niet zoveel
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
4,89
Geplaatst door Geplaatst door
Jwdoetookmee
Datum plaatsing Datum plaatsing
16 sep 2012
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
6.190
Reacties Reacties
16
biceps juli
biceps juli BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
BBBockeRRR
Datum plaatsing Datum plaatsing
14 jul 2012
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.124
Reacties Reacties
2
17 jaar.
17 jaar. BB Leden - Mannen
Ben 17 jaar

Fitness is een verslaving van my geworden.

TRain nu bijna 2 jaar. Myn eerste jaar zeer slecht getraind , verkeerde oefeningen , geen eten... Ben begonnen met voedingschema nadien. In augustus 2011 ook begonnen met Lean gain , woog toen 74kg , weeg nu 82 kg. bicep = 39.5cm
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Teddy17
Datum plaatsing Datum plaatsing
7 apr 2012
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
813
Reacties Reacties
4
285186_2034751388240_1227856864_32113601_766520_n
285186_2034751388240_1227856864_32113601_766520_n BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Tom84
Datum plaatsing Datum plaatsing
1 aug 2011
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.053
Reacties Reacties
0
Side chest 20-07-2011
Side chest 20-07-2011 BB Leden - Mannen
lengte: 173 cm (ja ik ben klein ja ;p)
Gewicht: 75 kg
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Thielen
Datum plaatsing Datum plaatsing
20 jul 2011
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.611
Reacties Reacties
0
Maart 2011
Maart 2011 BB Leden - Mannen
Maart 2011 start cutting
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Raym79
Datum plaatsing Datum plaatsing
9 mrt 2011
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.357
Reacties Reacties
2
Picture_002j
Picture_002j BB Leden - Mannen
back
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
seanhendrix
Datum plaatsing Datum plaatsing
22 mei 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.699
Reacties Reacties
4
kuiten
kuiten BB Leden - Mannen
me kuiten
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
chukri
Datum plaatsing Datum plaatsing
24 mrt 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.632
Reacties Reacties
1
loesbiet
loesbiet Contest 2009 (v)
Log
https://forum.bodybuilding.nl/topics/miss-beachproof-2009-loesbiet.209009/
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Foto Contests
Datum plaatsing Datum plaatsing
15 jul 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
27
Reacties Reacties
0
170kg stone op 1m30
170kg stone op 1m30 BB Leden - Mannen
170kg stone op 1m30, maar 3 deelnemers konden alle 4 de stenen laden ( 130 140 150 170 )
Sterkste man van Spanje 2009
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
snoob
Datum plaatsing Datum plaatsing
19 jun 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.244
Reacties Reacties
5
Biceps in de cut.. momenteel +- 90-92kg
Biceps in de cut.. momenteel +- 90-92kg BB Leden - Mannen
Niet super duidelijke foto maarja kwa bicep wel te beoordelen denk ik

lengte 1.77m
Gewicht : +-90-92kg

status aan het cutten.

Arm gemeten... Koud 40cm Warm 42cm
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Maxiation
Datum plaatsing Datum plaatsing
19 feb 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.526
Reacties Reacties
4
Malberg Boy!
Malberg Boy! BB Leden - Mannen
bezig sinds december 2005

1.80
90 kg

training krachtgericht

Pr's:
Full Squat: 5 X 130, 7 X 135, 4 X 140, 1 X 150
Benchpress: 6 X 100, 3 X 105, 2 X 107,5
Overhead press: 5 X 70
Pendlay row: 4 of 3 X 110
Deadlift: 10 X 180, 1 X 220 (pronated grip 1 x 190)
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
malbergboy
Datum plaatsing Datum plaatsing
7 jan 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.647
Reacties Reacties
16
Progress foto..
Progress foto.. BB Leden - Mannen
Lengte: ~1.90m
Gewicht: 87.5kg

Trainen sinds;
10-2007 - 02-2008: zwemmen
02-2008 - heden: voornamelijk krachttraining

Doel 2008: 90kg
Uiteindelijk doel: 100kg
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
sparticle
Datum plaatsing Datum plaatsing
5 dec 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.033
Reacties Reacties
2
verschil
verschil BB Leden - Mannen
op de rechter foto was ik 2 maand bezig, de linker 16 maand zijn niet erg duidelijk maar het gewicht is toegenomen van 78 naar 97 kilo, verschil is ook nog dat de rechter foto geschoten is toen ik warm getraint was, de linker is gemaakt toen ik net een uur van bed af kwam dus ijskoud
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Evel Knievel
Datum plaatsing Datum plaatsing
4 dec 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.563
Reacties Reacties
5
Jay
Jay BB Leden - Mannen
18 jaar
1.81m

74kg

klinkt dom :p maar ik wil bodybuilder worden
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Dolleyes
Datum plaatsing Datum plaatsing
10 nov 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.888
Reacties Reacties
6
21102008203
21102008203 BB Leden - Mannen
102kg @ 1.83m training for strongman
74cm benen koud
43cm armen koud
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
JBremers
Datum plaatsing Datum plaatsing
22 okt 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.635
Reacties Reacties
8
Rug_23
Rug_23 BB Leden - Mannen
22 jaar
1.87 m
94,2 kg
12,5 % volgens driepuntmeting. Maar dit ligt een procentje of 2 hoger volgens mij.
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
ags
Datum plaatsing Datum plaatsing
30 aug 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.924
Reacties Reacties
5
KukiShu
KukiShu Contest 2008
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Foto Contests
Datum plaatsing Datum plaatsing
14 jul 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
15.583
Reacties Reacties
80
280kg deadlift attempt
280kg deadlift attempt BB Leden - Mannen
280kg deadlift attempt @ H8000 bbq meet :)
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
snoob
Datum plaatsing Datum plaatsing
12 jul 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.905
Reacties Reacties
15
rugje in de rebound 2 weken na de wedstrijd
rugje in de rebound 2 weken na de wedstrijd BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
AronW
Datum plaatsing Datum plaatsing
30 jun 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.564
Reacties Reacties
10
mm210
mm210 BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Phaetor
Datum plaatsing Datum plaatsing
15 jun 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.965
Reacties Reacties
6
mijn borst 2 jaar geleden
mijn borst 2 jaar geleden BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Radostin
Datum plaatsing Datum plaatsing
13 jun 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.430
Reacties Reacties
23
10 Days out IFBB
10 Days out IFBB BB Leden - Mannen
10 dagen voor eerste wedstrijd
depleted en koud genomen!
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
EL MONSTRO
Datum plaatsing Datum plaatsing
7 jun 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.346
Reacties Reacties
11
08052008309
08052008309 BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
coknetten
Datum plaatsing Datum plaatsing
9 mei 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.237
Reacties Reacties
6
Fotoshoot olv Andrew Valkenburg
Fotoshoot olv Andrew Valkenburg BB Leden - Vrouwen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
MissF
Datum plaatsing Datum plaatsing
24 apr 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
4.513
Reacties Reacties
20
1319
1319 BB Leden - Mannen
ben 22 jaar
train 9 maand ongeveer
Lengte 1.83
Gewicht 83Kilo
Bf......%
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Jamdown
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 mrt 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.233
Reacties Reacties
6
back.delts en traps
back.delts en traps BB Leden - Mannen
32 jaar,1.75 cm,84 kg,11.5% nu aan het droog trainen,ben nu 2 jaar serieus aan het trainen.
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
ghoku
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 jan 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.754
Reacties Reacties
23
right side chest
right side chest BB Leden - Mannen
ik train nu 4 jaar ben 1.70 kort,met een gewicht van nu nog 91 kilo wat niet lang gaat duren ben namelijk net op dieet, op weg naar mn eerste wedstrijd op 6 april in beverwijk
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
TaTTooToMMy
Datum plaatsing Datum plaatsing
9 jan 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
6.555
Reacties Reacties
49
ik21
ik21 BB Leden - Mannen
21jaar
75kg
1.82m

Train iets langer dan 1,5jaar
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Barthk
Datum plaatsing Datum plaatsing
13 nov 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.889
Reacties Reacties
7
BACK!
BACK! BB Leden - Mannen
Kon het niet laten om er nog eentje te maken. Laatste tijd weer volop aan het eten. Heb hiervoor een speciale beugel gehad omdat ik binnenkort een kaak operatie krijg. Kan nu na een maand een beetje mijn etenspatroon weer een beetje oppakken. Ik krijg over een maand of 2 een kaakoperatie dus dan wordt het een dip omdat ik dan heel wijnig kan eten. Maar 2008 gaat een goed jaar worden als alles achter de rug is. Ik voel het gewoon.

Hier trouwens nog steeds op 60kg. Zoveel mogelijk proppen voordat ik geopereerd wordt.
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
erwin280
Datum plaatsing Datum plaatsing
30 okt 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
4.672
Reacties Reacties
18
6 pack
6 pack BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
lorenzootjuh
Datum plaatsing Datum plaatsing
30 okt 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.640
Reacties Reacties
26
fotoshoot franco
fotoshoot franco BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
5,00
Geplaatst door Geplaatst door
BIG-G
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 sep 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
8.577
Reacties Reacties
33
09-07b
09-07b BB Leden - Mannen
85 kg , 20 jaar
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Tidus
Datum plaatsing Datum plaatsing
26 sep 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.677
Reacties Reacties
13
100_1897_Small_
100_1897_Small_ BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
henri batterink
Datum plaatsing Datum plaatsing
23 sep 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.354
Reacties Reacties
9
Begin foto om later mee te vergelijken!
Begin foto om later mee te vergelijken! BB Leden - Mannen
Stats:

60,5kg
1,67cm
22 jaar
bf rond 14%

eetschema beginnend over 2 weken :

7:00

45 gram protein shake

70 gram brinta

400ml melk

5 gram l-glutex

1 banaan



9:00

6000mg ethyl extreme



10:00

150 gram mager vleeswaar

4 tot 6 sneden volkorenbrood



13:00

150 gram tonijn

4 sneden volkorenbrood

1 appel



15:00

6000 mg ethyl extreme



16:00

80 tot 100 gram volkorenpasta

120 gram extra mager gehakt



30 minuten voor de training

1 tot 2 scheppen NO-Xplode



18:00

training



direct na je training

50 tot 75 gram post workout

10 gram l-glutex



20:00

200 gram gemengde groente

150 gram kipfilet



Voor het slapen

50 gram protein shake

2 eetlepels pindakaas

5 gram L-glutex
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Fransjee
Datum plaatsing Datum plaatsing
7 sep 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.974
Reacties Reacties
10
01-09-07
01-09-07 BB Leden - Mannen
18 jaar, 103 Kg, 1.97 M
Minder vet nu
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
1,00
Geplaatst door Geplaatst door
ZaZa
Datum plaatsing Datum plaatsing
30 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.307
Reacties Reacties
10
Double biceps from the rear 2007-08-20
Double biceps from the rear 2007-08-20 BB Leden - Mannen
Age: 24 years
Length: 1.88m
Weight: 93 kg
Upper arm: 43 cm
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
KingDano
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.555
Reacties Reacties
18
Begin foto back
Begin foto back BB Leden - Mannen
16 jaar
1.80
90kg
Ik heb men rug nog nooit getraind dus dit is eiglijk een begin foto
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
IronDk
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.181
Reacties Reacties
9
DSC00591_1
DSC00591_1 BB Leden - Mannen
1.96, 94 kg, bf%??
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
jean-bob
Datum plaatsing Datum plaatsing
4 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.707
Reacties Reacties
8
3 aug 07
3 aug 07 BB Leden - Mannen
Foto is genomen een viertal weken na een (strand)dieet, dus eigenlijk off-season. Gewicht is hier 79kg, normaliter bedraagt dit begin 80kg tijdens trainingsperioden. Ben hier de 35 jaar al gepasseerd.
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
nic
Datum plaatsing Datum plaatsing
3 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
4.110
Reacties Reacties
20
Terug
Naar boven