MuscleMeat

Media

Navigatie

  1. Media Leden 7.522
    1. BB Leden - Mannen 7.140
    2. BB Leden - Vrouwen 232
    3. PL, SM en WL Leden 150
  2. Foto Contests 354
    1. Contest 2025 6
    2. Contest 2024 12
    3. Contest 2023 9
    4. Contest 2021 7
    5. Contest 2020 11
    6. Contest 2019 7
    7. Mannen 252
      1. Contest 2018 8
      2. Contest 2017 10
      3. Contest 2016 5
      4. Contest 2015 6
      5. Contest 2014 12
      6. Contest 2013 17
      7. Contest 2012 16
      8. Contest 2011 22
      9. Contest 2010 17
      10. Contest 2009 24
      11. Contest 2008 24
      12. Contest 2006 20
      13. Contest 2005 20
      14. Contest 2004 28
      15. Contest 2003 23
    8. Vrouwen 50
      1. Contest 2018 (v) 2
      2. Contest 2017 (v) 5
      3. Contest 2013 (v) 4
      4. Contest 2011 (v) 12
      5. Contest 2010 (v) 11
      6. Contest 2009 (v) 16
Bekijk albums

Motivatie quotes

“If you don’t find the time, if you don’t do the work, you don’t get the results.” - Arnold Schwarzenegger

Populaire media

Uitgelichte media

Meeste media

  1. Foto Contests
    343

    Foto Contests

  2. Animallegs
    79

    Animallegs

  3. Jeppe
    79

    Jeppe

  4. Sanca Saxon
    54

    Sanca Saxon

  5. snoob
    53

    snoob

  6. Jwdoetookmee
    50

    Jwdoetookmee

  7. AronW
    50

    AronW

  8. sexytrunks
    39

    sexytrunks

  9. Lekkerbezig
    39

    Lekkerbezig

  10. Raym79
    35

    Raym79

  11. Maxiation
    30

    Maxiation

  12. Koning Eenoog
    29

    Koning Eenoog

  13. T
    27

    TaTTooToMMy

  14. yamaha81
    26

    yamaha81

  15. Tom84
    25

    Tom84

Meeste albums

  1. Daniellugo22
    3

    Daniellugo22

  2. Iron Maus
    2

    Iron Maus

  3. Foto Contests
    2

    Foto Contests

  4. Rik76
    2

    Rik76

  5. T
    2

    taft

  6. Shadow Project
    2

    Shadow Project

  7. lennart666
    2

    lennart666

  8. Raym79
    2

    Raym79

  9. Soldato
    1

    Soldato

  10. 300767
    1

    300767

Media statistieken

Categorieën
34
Albums
95
Geüploade media
8.160
Externe media
7
Reacties
96.855
Schijfgebruik
675,6 MB

Deel deze pagina

30 april 2016
30 april 2016 April 2016
Beoordeling Beoordeling
4,50
Geplaatst door Geplaatst door
Shadow Project
Datum plaatsing Datum plaatsing
30 apr 2016
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.419
Reacties Reacties
14
Nirvana
Nirvana BB Leden - Mannen
Still rollin
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
5,00
Geplaatst door Geplaatst door
The phenom
Datum plaatsing Datum plaatsing
24 feb 2014
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.650
Reacties Reacties
5
Arm koud flexed
Arm koud flexed BB Leden - Mannen
Tegen de 90KG aan op 1.85. Bovenarm 42cm onderarm 38cm
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
4,71
Geplaatst door Geplaatst door
Vonk
Datum plaatsing Datum plaatsing
6 jun 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.214
Reacties Reacties
24
Een voorzichtige 80 kilo nu
Een voorzichtige 80 kilo nu BB Leden - Mannen
Heb geprobeerd het formaat wat kleiner te maken door de omgeving uit te snijden, maar dat hielp niet zoveel
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
4,89
Geplaatst door Geplaatst door
Jwdoetookmee
Datum plaatsing Datum plaatsing
16 sep 2012
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
6.222
Reacties Reacties
16
Maart 2011
Maart 2011 BB Leden - Mannen
Maart 2011 start cutting
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Raym79
Datum plaatsing Datum plaatsing
9 mrt 2011
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.361
Reacties Reacties
2
KEUN
KEUN Contest 2010
Stats:
Leeftijd: 18 jaar
Lengte: 1,78m

Begin contest:
77KG
BF 9-11%

Einde contest: na het wedstrijddieet zonder zuivel/natrium
Gewicht: 70KG
BF: 6-7%

Kort verhaal:
Sinds augustus 2007 train ik om te werken aan mijn fysiek. De eerste twee jaar van mijn trainingstijd heb ik mij echter niet verdiept in voeding en trainde dus zonder een voedingschema. Tot mei 2009, toen ik het forum ontdekte en ik mij meer ging verdiepen in de sport. Vanaf die dag tot de dag van vandaag ben ik serieus aan het trainen met een voeding en trainingschema.

In de eerste twee jaar ben ik echter maar een kleine 7kg aangekomen maar ik oogde al gelijk een stuk zwaarder dan ik daadwerkelijk was. Sinds ik me aan een voedingschema hou (augustus 2009) ben ik in 11 maanden tijd 12kg toegekomen.

Tijdens de laatste drie weken voor de contest heb ik mij gefocust op het verliezen van vocht en het nog iets verlagen van mijn vetpercentage. Door het cyclen van natrium en kalium heb ik veel vocht kwijt gespeeld.
(hierover kun je meer lezen in het artikel van Big-T in de wedstrijdvoorbereiding sectie)

Krachtstats:
BP: 6x100KG
DL: 1x160KG
SQ: 4x125KG
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Foto Contests
Datum plaatsing Datum plaatsing
1 aug 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
7.169
Reacties Reacties
38
Eindelijk een pic....
Eindelijk een pic.... BB Leden - Mannen
10 weken off. Gewicht rond 120 kilo. Vet?
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
3,67
Geplaatst door Geplaatst door
GJM
Datum plaatsing Datum plaatsing
21 mei 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
19.999
Reacties Reacties
101
anderhalve maand trainen
anderhalve maand trainen BB Leden - Mannen
train net anderhalve maand in de sportschool
ik ga 4x per week
daarvoor heb ik thuis altijd wel push ups gedaan en gedipt tussen bankjes enzo
heb geen foto's van hoe ik eruit zag voordat ik op fitness ging


Leeftijd: 15
Gewicht: 76
Lengte: 1,85
vetpercentage 13% (laten meten op de sportschool)
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
sebatsiaan
Datum plaatsing Datum plaatsing
18 jul 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
990
Reacties Reacties
1
3 weken training
3 weken training BB Leden - Mannen
lengte 1,72 m
59 kilo :(
doel ong 70
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
marvin90
Datum plaatsing Datum plaatsing
5 jul 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.043
Reacties Reacties
7
Progressie foto
Progressie foto BB Leden - Mannen
weer even een tijdje geleden dat ik wat gepost heb.

1.96
91kg
+- 2jaar trainen

train 2 a 3 x in de week

doel:
Naar de 100kg en 4 x in de week trainen
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Mickey Armani
Datum plaatsing Datum plaatsing
23 feb 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.418
Reacties Reacties
4
Terug
Naar boven