MuscleMeat

Media

Motivatie quotes

"Everybody wants to be a bodybuilder, but don't nobody want to lift no heavy ass weights" - Ronnie Coleman

Populaire media

Media statistieken

Categorieën
34
Albums
95
Geüploade media
8.160
Externe media
7
Reacties
96.855
Schijfgebruik
675,6 MB
Stats tijdens shoot:
1.84m
92 kilo
6,5 % (huidplooi tang)

Train nu ongeveer 10 jaar, waarvan 7 met voedingsschema.
Ben ooit gestart met 66/68 kilo bij 14-15%.
Nooit gedacht zover te komen met deze sport/hobby/levensstijl.
Het klinkt heel erg cheasy, maar hoe meer je erin stopt hoe meer je eruit haalt.
Wees consistent, heb geduld en geef nooit op.
Ook jij kan dan je dromen/doelen behalen waarvan je dacht ze nooit te kunnen halen!
Ben tevreden met de eindstand van deze cut, maar klaar ben ik nooit.
Elke dag sta ik (gelukkig) nog op met het verlangen de beste versie van mezelf te zijn als mogelijk is.
Hoop dat elke deelnemer zijn doelen heeft behaald en veel heeft geleerd van deze reis.

Most people want the easy way. I want to struggle so i know i deserve it.
Beoordeling Beoordeling
3,57
Geplaatst door Geplaatst door
Foto Contests
Datum plaatsing Datum plaatsing
30 jul 2017
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
4.060
Reacties Reacties
32
Random foto. Blijven mooi droog stan gelukkig!
Beoordeling Beoordeling
5,00
Geplaatst door Geplaatst door
Dutchmass18
Datum plaatsing Datum plaatsing
21 aug 2016
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.534
Reacties Reacties
3
Tegen de 90KG aan op 1.85. Bovenarm 42cm onderarm 38cm
Beoordeling Beoordeling
4,71
Geplaatst door Geplaatst door
Vonk
Datum plaatsing Datum plaatsing
6 jun 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.212
Reacties Reacties
24
KRachtsporter en zeker geen bb-er.

Vet % zou wat lager mogen/ moeten, maar daar heb ik nu geen zin in.

Weeg 134kg bij 1.95m

squat 260
bench 180
dead 290
overhead 157.5 (niet strikt)
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Chewie
Datum plaatsing Datum plaatsing
24 jul 2011
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.342
Reacties Reacties
6
Beoordeling Beoordeling
4,00
Geplaatst door Geplaatst door
heyzzzz
Datum plaatsing Datum plaatsing
3 jan 2011
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.188
Reacties Reacties
4
Heb eerst ongeveer 4 maandjes thuis getraind met 2 dumbells, niet echt serieus dus. Sinds afgelopen jaar mei heb ik een abonnement in de gym en sindsdien train ik serieus. Af en toe wel perioden gehad dat het iets minder ging, maar sinds 2 weken echt weer het knallen.
Ik begon met 63 kg in mei 2008 en zit nu op 70 kg.

Leeftijd: 18
Lengte: 1.78
Gewicht: 70 kg

Vorige week donderdag begonnen met Mega Grow en m'n doel is tegen de 80 kg aan te komen.
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Jer91
Datum plaatsing Datum plaatsing
14 jan 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.320
Reacties Reacties
3
Dag 90.
Eind juni~
Stats: 21j, 1.90m, 88.8kg, bf% 15.4
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Gallican
Datum plaatsing Datum plaatsing
7 jun 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.438
Reacties Reacties
8
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
stijn the
Datum plaatsing Datum plaatsing
30 nov 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.784
Reacties Reacties
17
Age: 24 years
Length: 1.88m
Weight: 93 kg
Upper arm: 43 cm
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
KingDano
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.629
Reacties Reacties
18
16 jaar
1.80
90kg
Ik heb men rug nog nooit getraind dus dit is eiglijk een begin foto
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
IronDk
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.186
Reacties Reacties
9
Terug
Naar boven