XXL Nutrition

Media

Motivatie quotes

"Continuity is how you build a physique." - Frank Zane

Populaire media

Media statistieken

Categorieën
34
Albums
95
Geüploade media
8.160
Externe media
7
Reacties
96.855
Schijfgebruik
675,6 MB
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Sanca Saxon
Datum plaatsing Datum plaatsing
1 apr 2021
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.097
Reacties Reacties
0
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Raym79
Datum plaatsing Datum plaatsing
26 jul 2020
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
917
Reacties Reacties
0
Stats tijdens shoot:
1.84m
92 kilo
6,5 % (huidplooi tang)

Train nu ongeveer 10 jaar, waarvan 7 met voedingsschema.
Ben ooit gestart met 66/68 kilo bij 14-15%.
Nooit gedacht zover te komen met deze sport/hobby/levensstijl.
Het klinkt heel erg cheasy, maar hoe meer je erin stopt hoe meer je eruit haalt.
Wees consistent, heb geduld en geef nooit op.
Ook jij kan dan je dromen/doelen behalen waarvan je dacht ze nooit te kunnen halen!
Ben tevreden met de eindstand van deze cut, maar klaar ben ik nooit.
Elke dag sta ik (gelukkig) nog op met het verlangen de beste versie van mezelf te zijn als mogelijk is.
Hoop dat elke deelnemer zijn doelen heeft behaald en veel heeft geleerd van deze reis.

Most people want the easy way. I want to struggle so i know i deserve it.
Beoordeling Beoordeling
3,57
Geplaatst door Geplaatst door
Foto Contests
Datum plaatsing Datum plaatsing
30 jul 2017
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
4.059
Reacties Reacties
32
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
sexytrunks
Datum plaatsing Datum plaatsing
22 sep 2016
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.162
Reacties Reacties
4
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
BBBockeRRR
Datum plaatsing Datum plaatsing
18 jan 2014
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.045
Reacties Reacties
1
Tegen de 90KG aan op 1.85. Bovenarm 42cm onderarm 38cm
Beoordeling Beoordeling
4,71
Geplaatst door Geplaatst door
Vonk
Datum plaatsing Datum plaatsing
6 jun 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.211
Reacties Reacties
24
Foto's van mijn huidige shape zijn in me gallery te bekijken.

Ik woog hier 73-74kg en bij een lgnte van 1.85mtr
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
KoekieMonster
Datum plaatsing Datum plaatsing
11 aug 2011
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.502
Reacties Reacties
3
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Dischfisch
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 apr 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
955
Reacties Reacties
0
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
coknetten
Datum plaatsing Datum plaatsing
1 apr 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.369
Reacties Reacties
3
NA LAATSTE PHOTO ,SCHOUDERBLESSURE,niet meer kunnen trainen!...hier enkele trainingen benen!...wacht op herstel!!frustrerend!!!
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
reep
Datum plaatsing Datum plaatsing
4 feb 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.238
Reacties Reacties
3
Terug
Naar boven