Bedoeling is om 5/6% lager in vet te komen in een week of 6/7 tijd, met zo weinig mogelijk spierverlies.
zit zelf nu in men 6e week van 1150mg Test E, denk dat ik na volgende week zondag in me bridge ga ( meeste gains lijken nu te stagneren). zit nu op 4500ish calorieen. Wil het in me bridge...