power

Hallo, Ik ben op zoek naar een website waar ik een 'power tower' of hoe heten die dingen, kan kopen. Moet wel goede kwaliteit zijn. Bij fitness seller hebben ze er één, maar ik vind deze veel te duur. http://www.fitness-seller.nl/powertec-basic-trainer/ Thanks!

Hallo, Sinds vandaag lid op het forum nadat enkele trainingsmaten hier al een tijdje actief zijn en log bijhouden (Niels, Danny, Tom) ook besloten om dit digitaal te zetten. Ben nu 22 jaar, 84kg en ben sinds +- 5 maanden serieus aan het trainen. Mijn doel is om de komende tijd zo veel mogelijk...

http://www.youtube.com/watch?v=oJcd5cT66Yg&feature=player_embedded

hey, ik had graag ervaringen van mensen gehad die een half rack of powercage van barbarian hebben. ik wil een paar dingen weten. ik zou mijn powercage achterstevoren zetten zodat ze met de monkeybar van de spiegel wegstaat. nu is mijn vraag: als ik mijn barbarian bench tussen de kooi zou...

Het is niet super gefilmt, en door de warmte had ik een slechte grip wat je bij de 4de rep zult zien:o, bar gleed wat weg. Nu gewicht was niet echt hoog. Daardoor ga ik minder door mijn knieën, hoe hoger het gewicht, hoe vollediger ik een front squat maak op het einde;). Ben benieuwd hoe...

Bij het uitvoeren van de Power clean, moet je de bar telkens weer naar beneden brengen, hoe doen jullie dat? Laten jullie hem vallen of blijf je hem vasthouden en breng je hem zo naar beneden? Het probleem is dat ik vanaf ik naar de 70kg ga, het gewicht niet meer deftig kan laten zakken en...

Ik wil dit power rack gaan aanschaffen: http://www.helisports.nl/squat-en-press-racks/PowerMark-475R-Power-Rack.html Maar ivm ruimte wil ik een kleinere barbell gaan gebruiken. Het liefst van 180cm. Gaat dat lukken met dit rack?

Na wat jaartjes trainen en met aanmoediging van de trainingsmaten hier toch maar een log geopend. Ik train nu al wel wat jaartjes mee maar de focus lag veel te veel op de pomp dan om de power. Nu sinds een paar maanden wat actiever op kracht gebied en ontdek nu dat dit het trainen is zoals...

Om het overzichtelijk te houden en het geen chaos te laten worden in het topic pics & vids, dacht ik gezien de regelmatige updates er een aan te maken voor deze. Hier kunnen alle vids/ links gepost worden die te maken hebben met Team Super Training | Power project | Mark Bell e.d...

http://www.youtube.com/watch?v=W1MHNmaX-DY&feature=player_detailpage

Ik ben van plan de texas power bar aan te schaffen. Nu zoek ik als gierige nederlander natuurlijk de beste service en prijs. Ik heb deze al gevonden: https://www.strengthshop.de/texas-power-bars.html Toch denk ik dat het goedkoper moet kunnen. Heeft iemand een goede site waar ik hem...

Ik ga een homegym maken, het eerste wat ik uiteraard ga kopen is een power rack. Tweedehands heb ik niet gevonden wat ik zocht dus ga ik voor een nieuw exemplaar gaan. Ik wil gewoon een standaard power rack zonder pulley, wel met diphandvaten. De volgende drie exemplaren spraken mij aan...

Mijn schema ziet er als volgt uit: maandag squat (heavy) bench press (medium) deadlift (light) woensdag squat (light) bench press (heavy) deadlift (medium) vrijdag deadlift (heavy) overhead press squat (medium) Ik zou een van de deadlifts willen vervangen door een power clean. De welke...

Ik volg een heavy-medium-light schema en zou er graag de power clean aan toevoegen. Ik dacht eraan om de power clean te doen ter vervanging van een andere oefening. Maar welke oefening kan ik het best vervangen door de power clean? lichte squat, lichte deadlift, medium squat of medium deadlift...

Denk dat dit filmpje wel enigszins relevant is voor het nieuwe subforum hier. http://www.youtube.com/watch?v=bP-oQANYNiI&feature=plcp Nog een artikel hierover: http://www.learnmindpower.com/using_mindpower/visualization/ Zelf heb ik het al een paar keer geprobeerd met zware lifts...

Momenteel ben ik in de cut en hierbij is "pre workout power" wel zeer handig, ben er heel tevreden van. Nu is die pot al weer uit en zag ik veel lovende reacties over "Hard" maar dit lijkt me toch weer wat hetzelfde? Of niet?

niemand die dit al gepost heeft? http://www.musculardevelopment.com/contests/12-fibo-germany/4279-interview-with-fibo-power-2102-winner-johnnie-jackson-and-wrap-up.html ---------- Post toegevoegd Sun 22 Apr 2012 om 16:53 ----------...

Heeft iemand hier ervaring mee? http://www.fitness-seller.nl/product_info.php?info=p647_Power-Hooks.html&XTCsid=6e8b41d3cd1c12d222293d4b0be45b43

Even sparren.:) http://www.youtube.com/watch?v=gneZEtT8_8M