protein

Hallo allemaal, Ik ben meer een lezer dan een poster maar wilde graag dit recept met jullie delen. Mijn vriend en ik vinden monchoutaart heerlijk, maar het past niet echt binnen ons ´dieet´. Daarom heb ik zelf een recept in elkaar geflanst. Het smaakt niet precies hetzelfde, maar het komt...

Zou er iemand mij verder kunnen helpen? Ik ben sinds enkele weken pas gestart met fitness en ik neem s'morgens en na de training een Eiwit shake. Gold Standard 100% whey proteïne van body and fit. Nu sinds ik ben begonnen heb ik opnieuw last van Acné. het is wel vrij opvallend dat dit tesamen...

De FlavDrops van MyProtein zijn super handig om je shake een smaakje te geven. Maar welke van de FlavDrops smaken zijn jouw favorieten? En licht het een beetje toe indien mogelijk. Volgende smaken heb ik geprobeerd en krijgen van mij volgende scores op 10: Toffee (karamel): 10 Peanut...

Titel zegt genoeg lijkt me :) Ik kook een volledig ei, gooi het dooier weg en weeg het witte gedeelte op een weegschaal. Op basis van de tabel op voedingswaarde.nl bereken ik zo hoeveel proteinen ik binnenkrijg. Grosso modo weegt een gekookt bruine ei zonder dooier 35 tot 38 gram. Ik vroeg me...

Is er een verschil tussen dierlijke en plantaardige eiwitten als we spreken over proteïne inname? Ik krijg nu zo'n 225gr binnen per dag, waarvan een deel uit bronnen als eieren, whey, vlees, kwark en melk. Maar een groot deel is ook uit bijvoorbeeld uit havermout. Als ik havermout verwijder uit...

Soort supplement: Eiwit shake Wat is de werking van dit supplement volgens de producent? Olympus Health PRO-XL is a formulated mixture of four different protein sources from soya isolate, whey concentrate, calcium caseinate, and whey isolate, delivering a high yield per serving of protein...

Ik heb IQ nutrition Iso Whey gekocht, heeft iemand daar goede ervaringen mee??

ik kan het nergens vinden waar ik die kan inleveren op de website

Are you f*cking kidding me? http://www.bodyenfitshop.nl/eiwittenwhey/eiwitchips/body-fit-happy-food/protein-kruidnoten/

Er is op dit moment een Kickstarter gaande voor Brewtein, een proteïne bier. In elk flesje zou 7 gram wei proteïne moeten zitten en 5 procent alcohol. Het lijkt er op dat ze het niet gaan halen (20.000 van de nodige 40.000 usd opgehaald met nog maar 9 dagen te gaan), maar het is dan ook wel een...

Volledige Analyse Bodylab - Isolaat Onafhankelijkheid Onderstaande test is door deze site Supplementlabtest.com zelf aangevraagd en is dus een onafhankelijke test. Het product is besteld op de site van Bodylab.nl en afgeleverd op het laboratorium NutriControl. Samenvatting Via de...

Ik dacht eraan om over te gaan naar de combat proteine poeder van Misclepharm. maar zag dat deze BCAA's bevat. Nu neem ik nog BCAA's tijdens de workout. Kan je teveel BCAA's nemen? Anders dacht ik aan de all day proteine poeder van XXL nutrition, maar zag dat veel eiwit van soja was. daar...

yuuw welke proteineshakes of andere supplementen raden jullie aan of gebruiken jullie zelf? wat zijn volgens jullie de beste? heb al een half jaar niets van shakes of andere supps gebruikt wil weten wat de beste zijn :p grtz

Voor sommige onder ons oud nieuws; voor newbies interessante info: Het consumeren van 30gr eiwit in 1 maaltijd verhoogt de eiwit synthese in de spieren met ca. 50%. Al consumeer je 90gr eiwit in 1 maaltijd, de synthese zal nooit hoger worden dan 50%. Lees: Zie: bron...

Hallo allemaal. Ik ben bezig met afvallen/mijn pelsje strakker maken door middel van krachttraining en de juiste voeding. Nu gebruik ik graag de eiwitshake als supplement om aan voldoende eiwitten te komen. Tot nu toe heb ik altijd de hydroisolaat gebruikt, maar nu werd me ook getipt om...

Beoordeling: 10/10 ++ Aanrader Soort supplement: Eiwitten Wat is de werking van dit supplement volgens de producent? Perfecte opname van de beste eiwitten. Voor welk doel gebruik je dit supplement vooral? Spieropbouw Hoe lang heb je het supplement gebruikt? 1 week Hoe is de smaak van...

Ik heb per dag 160 gram proteïne nodig. Wat ik sowieso elke dag eet: - Whey Isolaat van xxl (36 gram) - 500 gram magere Franse kwark AH (40 gram) - Als ontbijt, 2 bananen met walnoten en melk in de blender (geen idee hoeveel proteïne) Ik zit nu dus ongeveer op de helft van de 160 gram...

dag allemaal, ik vertrek binnenkort voor 2 weken op vakantie naar het zonnige spanje :D Nu 2 weken zonder proteïne shake's lijkt me zeer lang :p vandaar mijn volgende vraag of je met je proteïne poeder op het vliegtuig mag? Ik zou niet in mijn handbagage steken maar in mijn grote koffer...

Hallo gainers, Ik vroeg me af (heb zelf al gezocht maar niet gevonden) of er nog een goede eiwitshake bestaat in de smaak mokka? Thanks

Mensen, Aangezien ik nu al een jaar of 2 aan het sporten ben, waarvan 1 volledig jaar nu intensief, heb ik vanmiddag creatine aangeschaft. Zelf denk ik dat het voor mijn huidige leeftijd een goede combinatie is om elke ochtend creatine te nemen en dan na mijn training een proteïne shake om zo...