schouderblessure

Ik weet dat ik hier al een topic voor heb aangemaakt, maar toen leek het nog niet zo ernstig.. Ik vermoed dat ik in een schouderblessure heb opgelopen, hoogst waarschijnlijk door de Lat pully, achterlangs.. ik doe 12/10/8/6/superset:12/12herhalingen. Aldus ook met lat pully, en sindsdien...

Ik loop nu zo ongeveer een jaar met een overbelaste schouder pees (linker schouder) Het is gekomen dat ik ooit een keer iets verrekte in me schouder tijdens het sporten, ik ben na die tijd gewoon door gaan trainen totdat ik opeens steken in me schouder kreeg bij bepaalde bewegingen. Toen...

Ik heb sinds kort een serieus probleem. Tijdens de overhead press, had ik soms wel last van mijn schouder, maar sinds vorige week woensdag deed het echt wel pijn. Even raad gevraagd aan mijn instructeur en hij voelde wat aan mijn schouder en op één bepaalde plaats deed het wel pijn en hij zei...

Volgende week ga ik een Nandrolone Decanoate kuur beginnen, omdat ik veel positieve geluiden hoor & lees over het herstel van blessure's / ontstekingen icm Deca. Er is in het verleden al eens een soortgelijk blog over geschreven (oa Yzord dacht ik), maar hoe meer info hierover - des te beter...

Ik deed net dumbell press en ging bij mijn 8e herhaling helemaal tot het uiterste, toen ik mijn arm 1 sec uitgestrekt hield, voelde ik een knak in mijn schouder, mijn arm zakte in en het gewicht viel op me. Ik ben hierna gestopt met trainen. Er was geen moment pijn, ik voelde alleen een knak en...

Beste BB'ers. Vooraf even vermelden dat ik een kuur aan het doen ben en m'n schouders serieus gegroeid zijn, zelf zo erg dat de draaibeweging beduidend minder is geworden. Ben herstellend van een flinke pijn in de schouder. 2 weken geleden na een intensieve schouder borst training, had ik de...

Hey ik twijfel of dat ik Deca moet gebruiken of niet? Ik train vanaf me 17de kreeg rond me 20ste schouderblessure dus had het sporten opgegeven maarja nu sinds 8 maanden met veel zieknhuis en fysio bezoek toch weer begonnen in het ziekenhuis allerlei testen gehad mri enzo maar ze konden niks...

Revalideren van een schouderblessure (uit de kom): mijn hersteltocht Als je ernstig geblesseerd raakt is het eerste wat je doorgaans doet (na een bezoek aan de Eerste Hulp) informatie inwinnen omtrent je kwetsuur. Je wilt zo snel mogelijk weten hoe lang je uit de running bent, hoe te...

Een tijdje geleden postte ik dit: http://forum.dutchbodybuilding.com/f172/pijn-bovenarm-311230/ Inmiddels bij een orthopeed langs geweest, in het ziekenhuis echo en röntgenfoto gemaakt, daar was niks op te zien. Ben bij een sportfysiotherapeut begonnen met een behandeling. Bleek dat ik mijn...

Hallo. Ik ben 17, doe al een jaartje aan fitness. Ik denk dat ik me serieus overtraind heb. Na 4 weken rust heb ik nog steeds pijn in mijn schouder. Ik kan m'n schouder nog normaal bewegen, maar ik kan gewoon niet meer de volle 100 procent pushen snap je? Ik ga vandaag nog eens proberen te...

Hallo allemaal, Ik zit momenteel met een ernstige schouderblessure (slijmbeursontsteking in linker en rechter schouder, gescheurde supraspinatus in linker schouder en peesontsteking in linker schouder) Nu mag ik 6 weken niet sporten en daarna revalideren met kinesist. Nu vroeg ik me af of ik...

Ik loop al geruime tijd met een schouderblessure. Er heeft een flinke kneuzing ingezeten en de banden die schouderblad en sleutelbeen verbinden waren ernstig opgerekt. Het knapt langzamerhand op, alleen kan ik bepaalde bewegingen nog niet maken. O.a. het vasthouden van de stang in mijn nek...

Hallo beesten, Ik ben nu bijna een half jaar gestopt met trainen omdat ik (dacht dat) ik een schouderblessure heb. Heb hier al erg lang last van (nu nog steeds) en ik wil eigenlijk weer gaan trainen. Het voelt een beetje aan alsof er te weinig bloed door de schouder heen kan??? Heb even op...

Ik heb nu al een maand of 3 last van een schouderblessure, de rechterkant. Dit heb ik opgelopen tijdens het benchen. Ik heb 2 keer ontstekingsremmers gehad van mijn dokter maar die hielpen niet. Ik heb echo's en platen laten nemen van mijn schouder maar men vond zogezegd niets aan mijn schouder...

Hey, Ik heb dus een schouderblessure. Steekt een beetje na schouder of borsttraining. Voorkant schouder Heb al 1,5 week totaal rust genomen en die 2 weken daarvoor geen schouder getraint maar het is nogsteeds niet weg. Het komt ook alleen ff tijdens het trainen, thuis etc geen last. Wat...

Hallo iedereen, de voorlaatste training merkte ik een lichte tot matige pijn aan de linkerarm. exacte plaats: stel, je strekt je armen voor je uit, met de handpalmen naar beneden. De plaats waar het pijn doet is ter hoogte van de elleboog maar aan de kant die het dichtst bij het plafond is...

Na een harde shoulderworkout 3 dagen geleden heb ik last van aanhechting van de pees onder de delta.. het is zo hevig dat ik het squatten vandaag niet aankon omdat de beweging al gevoelig was.. Ik ken iemand die eraan geopereerd moest worden omdat hij doortrainde. research op internet wees uit...

82 kg. Bankdrukken nu 100kg 1rep positief + 10sec negatief. Deadlift 145 kg 1x Squat 130 x 6 Flyes:28kg x 5 Biceps curl met olympische stang 60kg x 5 Triceps extention met dumbbell 22 kg x 8 Train 7 jaar nooit gekuurd. Gebruikte supplementen: noxipro,whey isolaat,aminozuren,vit b c...

Hallo, ik heb nu al zeker 1.5 maand flinke last van mijn schouder. In het begin dacht ik dat het door overtraining kwam, dus heb ik met kerst een hele week vrij genomen. (Eigenlijk te laat, maar k wilde het nog tot Kerst volhouden). Deze week weer begonnen, gisteren schouders gedaan...

na 3 jaar hard trainen had ik opeens een ernstige schouderblessure. ik kon 3 maanden absoluut geen halter of wat dan ook nog opnemen. na 3 jaar trainen woog ik 102 kilo en stond ik mooi droog. nu weeg ik er nog 90.2 en ik voel me echt mager! nu mijn schouder bijna is hersteld wil ik terug...