vocht

Beste bbers, Ik heb even een kort vraagje. Ik weet namelijk dat je van teveel zout vocht opneemt. Nu heb ik deze week best zoutig gegeten. Moeders had een grote pan groentesoep gemaakt( die trouwens wel wou smaken) waar aardig wat zout in zat. Nu was ik ook nog zo gek er maggi in te gooien...

Hey all, Het is niet zozeer dat ik met een wedstrijdvoorbereiding bezig ben maar ik vroeg me toch af wat nu de 'beste' manier is om vocht kwijt te raken? Helpt minder drinken dan? creatine dagelijks eruit schrappen of hoe moet ik dit zien? Ben benieuwd! p.s: op verhemelde...

Ik vroeg me af of er meer vocht gaat zitten als je aan het herstellen ben, want heel vaak als ik hard getraind heb en me shakes neem en dan ga slapen is het de dag erna alsof in de dag ervoor een halve krat heb weggetikt, oftewel een droge strot waar je u tegen zegt. Of zou dat toevallig zijn?

Ik heb wel eens gehoord dat kapotte spieren vocht vasthouden. Is dit zo, en zo ja: hoeveel vocht ongeveer?

ik ondervind precies dat ik veel vocht vasthoud als ik veel brood eet kan dit ? en vooral dan in mijn gezicht dat opzwelt ? want eet nu 3 maaltijden brood en zo in totaal een 200g brood dit is waarschijnlijk teveel voor in de cut ? maar kan ik dan een maaltijd extra met havermout eten en melk ...

kan mij iemand tips geven ik wil in 2-4 zoveel mogelijk vocht verliezen hoe kan ik da doen ?

Ik had ergens gelezen dat Test e Of test c meer vocht vasthoud dan test prop? En moet je bij Test prop only kuur elke 3 dagen prikken? zoja hoe zou een kuurlog eruit moetten zien. Nolvadex als PCT 4 weken?

het is nog lang niet zo ver maar ik lees steeds dingen over shows, dan moet je vocht afdrijven. ik vroeg me af wat dat precies was en hoe je het moest doen, ik heb een tijdje gegoogled maar ik kan niet veel bruikbaars vinden. nu is mijn vraag wat is het precies en hoelang moet je het doen?

Ik heb het ooit ergens voorbij zien komen maar kan het niet meer vinden. Per kilo vet die je verbrandt was er een regel over hoeveel eiwit en vocht daarbij verloren gaat. Ziets als: 1kilo vet bestaat uit 70%vocht, 20%vetcellen & 10%Eiwit Daarnaast had ik ook nog de vraag of...

Hey, Ik ben momenteel aan het dieeten en ik merk dat ik wat kracht ben kwijt geraakt, en wou daarom weer een klein kuurtje creatine nemen. Maar nu weet ik dat sommige creatine producten vocht vasthouden, zijn er ook supplementen die dat niet doen? Mvg, Jamie

Dit is een onderzoekje voor degenen die nog wel creatine cyclen (ja ik weet dat 't heel waarschijnlijk niet nodig is) en die zichzelf regelmatig wegen. Hoeveel vocht ging jij extra vasthouden nadat je weer begon met creatine? Persoonlijk zit ik nu in een cut, ben een paar dagen geleden weer...

Goedemorgen allemaal. Weet niet of ik dit in het goede topic plaats maar ik heb een vraagje.. Sinds ongeveer 3 weken houd ik super veel vocht vast, bh,sokken,broek,elastiekje op mn arm, echt alles blijft er nadat ik het uit heb getrokken of af heb gedaan wel zon 3uur instaan. Ben sinds een...

Ik lees dat je bij het bruiken van creatine normaal wat vocht vasthoudt. Ik gebruik nu al anderhalve maand creatine maar hou echt geen gram vocht vast. betekend dit dat het niet werkt? db bp is wel wat gestegen maar geen idee of dat door de creatine komt :rolleyes: of eerder te maken had met...

Stel ik neem een kuurtje 500 mg primo EW / 60 mg anavar, dan moet ik toch niet last van vocht hebben of wel ?? Of zit er dan test in mijn primo ??

Ben al ff aant uitzoeken hoe het komt dat ik regelmatig wakker word en beetje vocht ophoud. Ik ga kurkdroog slapen en 's morgens word ik dan wakker en zie ik er "vetter" uit. Sta op 6% nu.. dus heeft echt met vocht alleen te maken. Voeding voor het slapen gaan is caseine shake en 25gr...

Aangezien ik van gewone creatine vreselijk veel vocht vast houd en dan vooral in mn kop, en van CEE geen enkel effect ondervind... vraag ik me af hoe de ervaringen met Nr 1 zijn? Ga je van die 3g creatine ook datzelfde effect krijgen, of zit er ook iets in wat dat onderdrukt? Wil namelijk best...

Is het mogelijk dat je vocht opslaat in je buik en lovehandles, waardoor het groter oogt dan het eigenlijk is? Is het slim om vochtafdrijvende pillen te kopen als je niet heel vaak plast maar toch 2 tot 3 liter per dag drinkt? Thanks!

Hey, ik heb nu nog een laagje vet over mn abs maar het voelt heel los, vochtig. Hoe krijg ik dat vocht weg? Zit al laag in kh en laag in zout. een keer cardio meteen dikke laag kleding?

Hallo, Ik heb een vraag. ik heb 7 maanden geleden een kuur gedaan met winstrol als kickstart en met test-e. ben veel gegroeid maar wegens problemen heb ik hem nooit afgemaakt en gestopt met fitness. heb gewoon 4 weken de nakuur gedaan. Nu ben ik maandag weer begonnen met trainen, heb de...

dag DBB ik ben nu 2maanden bezig met de cut, en gaat naar eigenzeggen zeer goed zit nu op 12% en wil nog 3weken max doorgaan maar rond mijn buik (were elce) heb ik het idee dat ik redelijk veel vocht vast houd (ben tot 3jaar geleden best dik geweest) ik wilde hier vragen of er dingen zijn die...