weight gainer

Beste DBB'ers, Ik heb een tijdje geleden serieus getraind maar toen ben ik (na 5 maanden ofzo haha) ermee gestopt omdat ik het gewoon niet op kon brengen om elke dag genoeg te eten om aan te komen. ecto, stuck @ 78 kilo... Nu wil ik weer serieus beginnen en dus met weightgainer om het...

Hallo allemaal, Ik gebruik creatine en ik weet dat er ook in chocolade caffeïne zit. maar mijn vraag is dus zal er ook caffeïne in bijvoorbeeld een chocolade smaak zitten van bijvoorbeeld de weightgainer die ik gebruik? want zoals denk ik veel mensen hier weten op dit forum, dat creatine en...

Weightt gain Waarom zijn weightgainers beter dan whey shakes= hoor er veel over

Dag mensen, ik heb even een vraagje in verband met aankomen. Ik vraag me af of ik in mijn schema beter creatine of weightgainer kan verwerken. ik ben een beginnend sporter, kan ik beter eerst weightgainer nemen en massa aanzetten of gewoon gaan voor creatine. hier mijn schema Maaltijd...

-

Hallo, Ik twijfel tussen twee Weightgainers, namelijk Mass Perfection en Lean Gain van Body en fitshop. Ik vind het moeilijk de verschillen tussen beide twee te bepalen. Welke raden jullie aan? De reden dat ik een weightgainer naast me whey isolaat wil nemen is dat het voor mij echt een...

Hey, Ik ben Ruben bijna 22 jaar oud, stats: - 176cm - 76Kg - Bf 13% Doe nu 2 jaar serieus 4 dagen split schema en ben van 64kg naar 76kg gegaan, maar de laatste tijd komt er geen gram bij! en word ook niet sterker? en zit dus te denken om weightgainer te gebruiken of hebben jullie een...

Hallo! Ik ben op zoek naar een weight gainer die bij mij past want ik zie door de bomen het bos niet meer en de prijzen verschillen nog al. De reden omdat ik het wil gebruiken is vooral omdat ik niet veel kan eten ik heb het geprobeerd, maar kan het schema niet voltooien!:mad: Ik ben wel...

Hallo, ik ben van plan om mijn weight-gainer zelf te maken met de volgende voedingsmiddelen: 75gr (instant/voorgekookte) meel (bron van koolhydraten) 25-30gr eiwitpoeder (smaakloos/pure vorm) 350-500ml water |||>>> Aangezien mijn eiwitpoeder smaakloos is vraag ik mij af hoe ik deze...

Dag, Ik wou graag weten wat ik het beste kan gebruiken om aan te komen kwa gewicht door spiermassa op te bouwen, zonder mijn vetpercentage te verhogen en/of indien mogelijk me vp te verlagen Alvast bedankt voor advies:D

Ik was eens even aan het kijken op bodyenfitshop en zag dat ze heel wat verschillende soorten weightgainers hebben. Weightgainers Welke raden jullie aan? Ik ken ze namelijk allemaal niet. Had gelezen dat Lean Gain erg goed schijnt te zijn... Groetjes Ritchie

Hallo, momenteel ben ik aan het bulken maar net als velen andere heb ik maar beperkt pauze op mijn werk. Dit betekent dat ik in de 15 minuutjes in de ochtend en middag gewoon niet voldoende kan eten. Een weightgainer is een goede optie daar ik deze tussendoor makkelijk kan weg drinken, maar...

Hallo iedereen, Kan iemand aub uitleggen wat het verschil is als ik een weight gainer neem zoals serieus mass, en ik neem hem met water, of ik neem hem met melk, wat is het verschil? Met welk van de 2 kom ik het snelste gewicht bij? mvg,

Beste BB-ers, Ik ben bezig met mijn eerste voedingsschema aan het opstellen, maar kom hierbij in de knoop met een weight-gainer. Ik ben 20 jaar, 1,73cm en weeg momenteel 63,0 kg. Mijn onderhoud is 2549 kcal en voor de bulk wil ik beginnen met 2850 kcal. Ik ben een hard-gainer en wil...

Beste Leden, Ik ben bezig om 'n goede weightgainer in huis te halen, Kunnen jullie mij 1 aanraden wat GOED aanvult ? Niet zoals mammoth.. zit veels te veel suikers!! Hoor 't graag van jullie.

Hello allemaal, Ik heb een goeie gainer nodig voor mijn bulk. Deze kwam ik tegen in de header op dit forum van Bodylab. http://www.bodylab.nl/BBeX/Mass-Gainer-6.0-kg-2549 Doen? of is het zo goedkoop dat de kwaliteit ook minder is... het is wel een hele mooie prijs...

Hallo, hierbij wil ik graag mijn zelfgemaakte (glutenvrije) weightgain recept meedelen, misschien wel handig voor degenen die allergisch zijn voor gluten... 200ml koemelk of sojamelk + 200ml water (ik gebruik sojamelk) + 75gr zilvervliesrijst-vlokken (van het merk Primeal, is te vinden in...

Hoi, is het slim om van Whey Protein naar Weightgainer te gaan? Puur voor de eiwitten. (ookal ga ik binnenkort cutten) Omdat Weightgainers goedkoper zijn, en ik niet meer genoeg geld heb om Whey Protein te kopen. Of is er een betere manier?

ECTOMORPH*** zoekt weigthgainer, sorry voor het foutje! hey iedereen, ik train nu al 1.5 jaar, ik kom van 60kg en weeg nu 70kg. ik ben niet zo tevreden en ga nog eens te werk gaan m.b.v. een voedings- en trainingsschema. ik heb heb al veel gelezen op het internet dat lichtgewichten die heel...

welke weightgainer zou ik pakken ? Ik wou eerst ''mass fusion'' maar die verkopen ze dus niet meer bij ''Bodyenfitshop.nl'' werd me vanmiddag gezegt. Of zou ik hem bij xxlnutrition kopen ? Mass fusion waardens: zijn wel goede waardens denk ik ? Of een andere variant ...