Yo, ik ben onlangs 51 kg kwijt geraakt in 7-8 maanden tijd.
Ik ben een vrij extreme persoon en aangezien vele mensen lijden aan de lack of motivation.
Wil ik aantal tips delen
https://www.facebook.com/Winningisachoice-1656219387979115/?fref=ts = m'n facebook page waar ik vids post etc & tips geef omtrent motivatie.
https://www.youtube.com/channel/UCB5k0F3RPfemXuftTbDhnSg mijn youtube channel..
Motivatie
Hoe blijf je gemotiveerd ?
Kijk naar wie je bent en naar wie je wil worden, natuurlijk zullen mensen je zeggen dat je het niet kan.
Het probleem is dat mensen 100000 redenen nodig hebben om te starten maar 1 excuus om te stoppen.
Of ze hebben pijn, of ze zijn moe.
Je word pas succesvol als die pijn en dat moe zijn je niet boeit.
2e's zijn is een toeval dat kan iedereen overkomen 1ste zijn ? Is een Keuze DE BESTE? werkt vaak ook het HARDSTE.
Ikzelf ga nu aan m'n spieren werken en ik zal dan ook m'n progress bijhouden op m'n youtube channel & fb.
Schrijf je doelen op en hang ze op je ijskast / frigo of je spiegel of boven je bed of in je auto ergens waar je vaak naar kijkt.
Record je doelen en speel dat meerdere keren af ( dat doen veel Millionairs en Miljardairs & succesvolle mensen in het algemeen )
DINGEN ZIJN PAS EEN OBSTAKEL ALS JE ZE ALS EEN OBSTAKEL ZIET.
DINGEN ZIJN PAS MOEILIJK ALS JE HET VOOR IETS MOEILIJK AANZIET.
Wil je gespierd zijn haal een fitness abonnement en ga trainen ?
Ik heb geen geld of geen schema.
Train buiten. vraag of iemand een schema voor je wil maken. je fitness heeft altijd een basis schema normaal gezien.
STOP MET EXCUUSJES ZOEKEN EN BEGIN.
pro's zijn altijd begonnen als beginners
experts als amateurs.
79 KG
130 KG
Ik ben een vrij extreme persoon en aangezien vele mensen lijden aan de lack of motivation.
Wil ik aantal tips delen
https://www.facebook.com/Winningisachoice-1656219387979115/?fref=ts = m'n facebook page waar ik vids post etc & tips geef omtrent motivatie.
https://www.youtube.com/channel/UCB5k0F3RPfemXuftTbDhnSg mijn youtube channel..
Motivatie
Hoe blijf je gemotiveerd ?
Kijk naar wie je bent en naar wie je wil worden, natuurlijk zullen mensen je zeggen dat je het niet kan.
Het probleem is dat mensen 100000 redenen nodig hebben om te starten maar 1 excuus om te stoppen.
Of ze hebben pijn, of ze zijn moe.
Je word pas succesvol als die pijn en dat moe zijn je niet boeit.
2e's zijn is een toeval dat kan iedereen overkomen 1ste zijn ? Is een Keuze DE BESTE? werkt vaak ook het HARDSTE.
Ikzelf ga nu aan m'n spieren werken en ik zal dan ook m'n progress bijhouden op m'n youtube channel & fb.
Schrijf je doelen op en hang ze op je ijskast / frigo of je spiegel of boven je bed of in je auto ergens waar je vaak naar kijkt.
Record je doelen en speel dat meerdere keren af ( dat doen veel Millionairs en Miljardairs & succesvolle mensen in het algemeen )
DINGEN ZIJN PAS EEN OBSTAKEL ALS JE ZE ALS EEN OBSTAKEL ZIET.
DINGEN ZIJN PAS MOEILIJK ALS JE HET VOOR IETS MOEILIJK AANZIET.
Wil je gespierd zijn haal een fitness abonnement en ga trainen ?
Ik heb geen geld of geen schema.
Train buiten. vraag of iemand een schema voor je wil maken. je fitness heeft altijd een basis schema normaal gezien.
STOP MET EXCUUSJES ZOEKEN EN BEGIN.
pro's zijn altijd begonnen als beginners
experts als amateurs.
79 KG
130 KG
Lang geleden dat ik je nog gehoord had.
^^
