ah gossie gappie... het zit je ook niet mee eh... neem lekker je rust waar het kan gab. Trainen is geen goed plan als je je zo ziek voelt. Vergeet niet dat je ook veel aan je koppie heb nu eh? Luv you gappie
Beterschap Ace! Je bent vast opgeknapt voordat de week voorbij is
Evengoed heb je nog lekker getraind!
Ik hoop morgen toch eigenlijk nog wel ietsjes borst triceps te kunnen doen.. maar we zien wel
Thnx Jern
1 enkel rustdagje als je niet lekker bent kan heus geen kwaad...ik herken het wel hoor, maar soms heb je jezelf ermee. Nou ja, je voelt het morgen zelf gauw genoeg of het wel of niet gaat
Ja ik ken die mentale afwijking van altijd maar willen trainen
Uiteraard neem ik een rustdagje als dat nodig is
Kan het niet laten om toch even iets te trainen.. Voel me niet slecht, enkel mijn keel heb ik op het moment last van. In ieder geval gaat het standaard volume wel iets omlaag haha. Ga gewoon alles rustig op zijn tijd doen, neem voldoende rust.. en als het niet gaat stop ik
Toch maar wel echte rust?
Is goed voor je!
