markhispania3
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 jul 2009
- Berichten
- 5.180
- Waardering
- 582
Ace1990 zijn logboek!
- Topic starter Japio
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.949
- Weergaven 64.487
- Volgers 32
- Status
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
Stevige training weer japie, filmpje is echt hilarisch
.
Het gewichtsverlies zullen we maar scharen onder vet en vocht.
Thnx
Over het gewichtsverlies zullen we maar zo positief mogelijk blijven denken inderdaad!
Nice video - had 'm nog niet eerder gezien
Nog meer eten?! Ik ben écht jaloers op jou!
Ja nog meer eten yummie, vanavond lekker zuurkoolstamppot met een Hema rookworst en lekker vette jus
nice squats ace, ik moet zo ook aan de bak maar moet om de 30 sec niezen dus ben benieuwd of het wat wordt
Thnx man, pas wel op met het squatten.. je wil niet achterover vallen
Succes met je training!
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Ik las toch echt wanneer marineer je de kip...
Ligt eraan: meestal een kruidenblokje van de Aldi (tijdje terug in de aanbieding, Aziatisch spul), soms gewoon een eetlepel ketjap / sojasaus (niet teveel!) of een eigen mix van sereh - djahé - en alle andere potjes die exotisch klinken
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
Ik las toch echt wanneer marineer je de kip...
Kan gebeuren
Ligt eraan: meestal een kruidenblokje van de Aldi (tijdje terug in de aanbieding, Aziatisch spul), soms gewoon een eetlepel ketjap / sojasaus (niet teveel!) of een eigen mix van sereh - djahé - en alle andere potjes die exotisch klinken
Reken maar voor een persoon extra, ik kom mee eten haha!
Die kruidenblokjes heb ik nooit gezien bij de Aldi.. maar dat kan ook aan het assortiment van mijn vestiging liggen
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Reken maar voor een persoon extra, ik kom mee eten haha!
Die kruidenblokjes heb ik nooit gezien bij de Aldi.. maar dat kan ook aan het assortiment van mijn vestiging liggen
...ik heb net mijn eten t/m vrijdag klaar staan - had je maar eerder door moeten geven!
Trouwens, JIJ wilde aan die hutspot met "overheerlijke" worst en jus...
Ik heb een stel grote Aldi's in de buurt, dus heb over het assortiment niet te klagen
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
...ik heb net mijn eten t/m vrijdag klaar staan - had je maar eerder door moeten geven!
Trouwens, JIJ wilde aan diehutspotzuurkoolstamppot met "overheerlijke" worst en jus...
Ik heb een stel grote Aldi's in de buurt, dus heb over het assortiment niet te klagen
Zal het volgende keer eerder doorgeven!
En je die lekker rookworst laat ik niet aan me voorbij gaan.. daar ga ik nou eens gigantisch van genieten
En die vette jus is wel hele verantwoorde jus met hoofdzakelijk olijfolie
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
...dat wil niet zeggen dat ik dan opeens jus lekker ga vinden!En die vette jus is wel hele verantwoorde jus met hoofdzakelijk olijfolie
Nietah
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 jul 2009
- Berichten
- 1.289
- Waardering
- 249
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
Beterschap nog voor je trouwens! Keelonsteking is errug vervelend, ben wel blij dat ik dat niet meer heb sinds die keelamandelen eruit zijn!
Dat filmpje is echt super!!!
Dankje!
kaza
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 dec 2008
- Berichten
- 473
- Waardering
- 96
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 72kg
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
Ja ik miste je al Kaza.. het was ook zo rustig in je log
Ik ben nog niet helemaal beter, wat last van m'n keel.. maar dat komt wel weer goed en ik kon gewoon aardig trainen.. thnx
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
- Status
