Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Ga trouwens binnen 2-3 maanden op kamers, kan dan dus ook bij mij thuis 'ontvange'![]()

Hmmm, is dit nou een uitnodiging voor de HUMMEISTER om je het te laten uitschreeuwen als hij met zijn overontwikkelde buikspieren op je rug en zijn zeeuwse waterslang in je endeldarm geparkeerd de warme mannenpap door je gehoorgangen naar buiten blaast?![]()


Hmmm, is dit nou een uitnodiging voor de HUMMEISTER om je het te laten uitschreeuwen als hij met zijn overontwikkelde buikspieren op je rug en zijn zeeuwse waterslang in je endeldarm geparkeerd de warme mannenpap door je gehoorgangen naar buiten blaast?![]()
, heerlijk geschreven man!Ga trouwens binnen 2-3 maanden op kamers, kan dan dus ook bij mij thuis 'ontvange'![]()
Hmmm, is dit nou een uitnodiging voor de HUMMEISTER om je het te laten uitschreeuwen als hij met zijn overontwikkelde buikspieren op je rug en zijn zeeuwse waterslang in je endeldarm geparkeerd de warme mannenpap door je gehoorgangen naar buiten blaast?![]()



Dinsdag wat gedrukt op de bank.
20x20
10x40
10x50
10x60
5x90
3x110
2x120
2x130
2x140
1x150
Ging wel goed.
Borstspier is wel genezen denk ik.
Rechter schouder voelde ik een klein beetje.
Nu last van een ontsteking in mijn linkerpols en jicht in mijn rechtervoet...
Ergens gaat er weer iets niet lekker...
Het ging al te lang "goed" denk ik...
Ik zit er sterk aan te denken te stoppen met "zwaar" drukken en trainen...
Als je het nog zwaar mag noemen wat ik de laatste maanden heb gedaan...
Die klote reuma maakt dat ik na een zware training heel stramme gewrichten heb enkele dagen, en ik ben bijna op het punt dat ik dat er niet meer voor over heb.

