Triple's Powerliftinglog

[PowerZ]

Bench gaat hard, succes dit weekend!

 

[Triple Aces]

WEC ging super afgelopen zaterdag

Haalde al m'n beurten met 3 witte lampen. Alleen bij de squat had ik op iets meer gehoopt maar het was erg warm en herstelde maar moeilijk tussen beurten. Hierdoor ook een benchpress warmup minder gedaan puur uit tijdsgebrek en daardoor laag begonnen maar uiteindelijk wel mooi geëindigd. Tussen de bench beurten kon ik erg goed herstellen en daardoor ging de deadlift dan ook erg goed.

Op 880kg totaal uitgekomen, wat een 17,5kg pr is.

Over 2 maanden is het WK in Luxemburg en dan hoop ik tussen de 890-900 te eindigen.

https://www.youtube.com/watch?v=2wwzKwuoHQs

 

[meaantje]

Gefeliciteerd! Geweldige prestatie

 

[wwe]

Super gedaan. Mooi dat je nog steeds progressie weet te maken

 

[davidboogie]

netjes man!
In Luxemburg zal het zo warm niet zijn hé, kan je wat sneller herstellen tussendoor.
Warmte is ook menne vriend niet man, pfff.

 

[Starter20]

Boooooom!

 

[Nergal]

Hoe staat het hier eigenlijk? Lang geleden dat je nog een update hebt gegeven. Geen blessure hopelijk?

 

[IRONSLAVE]

Triple logt niet meer maar gaat nog steeds als een raket. Hard op weg naar 1000 totaal geared en 800 raw!

 

[Nergal]

Ah goed om te horen, ik volg hem op het forum en op youtube en had al lange tijd geen activiteit gezien.

 

[meaantje]

Op instagram post hij nog wel vaak wat.