Heel erg lastig. Meestal laat ik mezelf voor een moment gaan. ik geef er gewoon aan toe en vervolgens pak ik de draad langzaam weer op.
Soms merk ik gewoon dat het beter aanvoelt om me gewoon te laten gaan. Je moet niet te hard voor jezelf zijn. Ik hoop tenminste dat je bedoeld snoepen etc?
Als het gaat om dat je amper eten wegkrijgt dan werkt voor mij wel om eens uitgebreid te gaan koken. dus dan maak ik iets wat ik nog nooit heb gemaakt. geeft mij meestal wel weer trek of zin in eten.
Ik bedoel inderdaad dat eerst, al komt het tweede ook af en toe voor, maar meer het eerste.
Nja ik ben vaak nogal hard voor mezelf..ik zal proberen je tip eens aan mn verstand te brengen

Dankjewel

$ En veel lezen doet wonderen