- Lid sinds
- 26 jan 2010
- Berichten
- 9.581
- Waardering
- 2.963
Angst acceptatie omgeving
- Topic starter Ladybug
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 83
- Weergaven 7.875
- Volgers 27
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 14 jan 2004
- Berichten
- 4.025
- Waardering
- 478
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 25%
Ga hier nog steeds stuk om
Foei Hoody ! Nu had je een kans op een knuffel, verknal je het...
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
reav
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jul 2006
- Berichten
- 1.377
- Waardering
- 102
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 91kg
je zelfvertrouwen gaat wel een boost krijgen als je je lichaam ziet veranderen, waardoor je je uiteindelijk op termijn ook beter in je vel zal voelen
hangt er natuurlijk ook wel beetje vanaf of die persoon echt een mental midget is en door het trainen nog kritischer naar zichzelf gaat beginnen kijken en kritischer over zichzelf gaat beginnen denken...
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 14 jan 2004
- Berichten
- 4.025
- Waardering
- 478
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 25%
Ladybug
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 sep 2013
- Berichten
- 384
- Waardering
- 37
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 55kg
- Vetpercentage
- 21%
Ik richt me niet op powerlifting hoor.
En who cares wat mijn doelstelling is, moet ik toch lekker zelf weten
TheWasp
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 sep 2014
- Berichten
- 2.290
- Waardering
- 925
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 16%
Ik richt me niet op powerlifting hoor.
En who cares wat mijn doelstelling is, moet ik toch lekker zelf weten
Weet je zeker dat je je leeftijd niet omhoog aan het E-statten bent?
Jordi96
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 aug 2014
- Berichten
- 699
- Waardering
- 43
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 76kg
Ohh, je wilt gewoon complimentjes krijgen?
Weet je wat het is. Je moet gelukkig zijn met jezelf.. Een ander gaat dat niet voor je regelen. Zolang jij jezelf niet goed genoeg vindt enz. zal je niet een leuke "fitness vriend" tegen het lijf lopen die wel gelukkig met je kan zijn.. omdat jij zelf niet gelukkig bent.
Laat het varen, focus op je voeding en je training en doe waar je je goed bij voelt.. de rest komt vanzelf.
Door te b**chen en te huilen gebeurt er iig niets. En als je een leuke vriend wilt, er zijn hier tientallen jongens die een beetje fitnessen en je wel een keer willen doen om je zelfvertrouwen wat "op te krikken".
En als je echt zo in de knoop zit met jezelf, moet je dat niet op DBB uitten, maar eens met iemand gaan praten die er verstand van heeft. Want zoals je ziet aan de voorgaande reacties zijn er niet echt mensen die zich geroepen voelen hier met jou over te praten.. laat staan dat er gecared wordt op the internet.
Amen.
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
waarom niet?
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
insinueer je hiermee dat je dik word van powerlifting?
TheWasp
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 sep 2014
- Berichten
- 2.290
- Waardering
- 925
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 16%
nee, powerliften is voor dikzakken
Okay, ga nu maar snel terug naar je donkere hoekje.
- Lid sinds
- 16 mrt 2005
- Berichten
- 13.027
- Waardering
- 7.124
Gewoon die kipfilet met rijst lekker thuis op eten waar niemand het ziet. Ik begrijp je volledig als men gaat denken dat je powerlifter wilt gaan worden. Geen enkele man wil natuurlijk een vriendin die powerliftster is. Wij mannen willen een fitnessbabe.
Wat je vooral NIET moet doen is ook nog na de training een whey shake drinken. Dit staat totaal niet vrouwelijk. Doe gewoon alsof, eet na de training een appel aan de bar. Helemaal vrouwelijk, mannen zullen je zien staan. Af en toe een mandarijntje erbij. Pas als je thuis bent sla je die whey achterover en kan de bulk beginnen.
Ben benieuwd hoe je over zo'n 12 weken staat als de lente is begonnen. Hopelijk heb je tegen die tijd nog wat massa op je borst gepakt zodat alle proporties helemaal juist zijn. Mocht je de massa er nog niet op krijgen, kan je een wacko trainingsshirt van Gorilla wear bestellen (Big T heeft ze nu te koop staan) waarmee je je lijf een beetje kan verbergen. Het is bovendien toch winter, ideaal dus voor je image. Succes!
Wat je vooral NIET moet doen is ook nog na de training een whey shake drinken. Dit staat totaal niet vrouwelijk. Doe gewoon alsof, eet na de training een appel aan de bar. Helemaal vrouwelijk, mannen zullen je zien staan. Af en toe een mandarijntje erbij. Pas als je thuis bent sla je die whey achterover en kan de bulk beginnen.
Ben benieuwd hoe je over zo'n 12 weken staat als de lente is begonnen. Hopelijk heb je tegen die tijd nog wat massa op je borst gepakt zodat alle proporties helemaal juist zijn. Mocht je de massa er nog niet op krijgen, kan je een wacko trainingsshirt van Gorilla wear bestellen (Big T heeft ze nu te koop staan) waarmee je je lijf een beetje kan verbergen. Het is bovendien toch winter, ideaal dus voor je image. Succes!
raar gastje
Novice
- Lid sinds
- 21 jan 2013
- Berichten
- 13
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 83kg
Ik sprak laatst een meid van de gym waar ik train, die gaat mee doen met flex cup. Ze zei dat ik ook lekker fanatiek bezig ben en vroeg of ik wedstrijden wil doen. Ik antwoordde dat ik gewoon nog ff lekker wil trainen, goed eten enzo.. omdat ik mentaal veel sterker moet worden.. schaamSoms, nja vaak ben ik gewoon angstig.. wanneer ik mijn bakje kip,rijst,groente je kent hem wel te voorschijn haal.. voor de reacties van andere: wat eet jij nou
En soms zeggen mensen niets, toch heb ik dan het gevoel dat alle ogen op mijn bakje eten staan gericht.. zeker omdat ik nog helemaal geen perfect fitness fysiek heb.. vind ik het dan ook erg moeilijk om erin te geloven dat ik het kan! Elke training ga ik fanatiek.. ik geef 100%. Ook mijn maaltijden maak ik keurig elke avond en ik volg mijn eet schema zo goed als ik kan. Het probleem is mijn dwangneurose die gekoppeld is aan een eetverslaving.. heel vervelend! Dit is niet omdat ik mijn doel niet wil bereiken, gewoon omdat ik bang ben.. eten is op dat moment een soort vlucht of een soort bevestiging naar mezelf toe: zie je wel je kan het niet en zie je wel, bodybuilding is stom, ze hebben gelijk, je bent een eenzaam triest gevalletje.. Op dat moment eet ik alles, en dan bedoel ik ook echt ALLES!! omdat ik dan gewoon negatief ben en denk: pff ze hebben gelijk, wat een failure ben ik! In werkelijkheid wil ik gewoon schijt hebben wat anderen denken, hopen dat ik ooit een leuke fitness vriend kan vinden waarmee ik een relatie op kan bouwen, die mij accepteert zoals ik ben. Soms denk ik dat nooit een leuke jongen ontmoet die dezelfde doelen heeft als ik of het is gewoon een player. Soms voel ik me hopeloos en geef ik op! Dat opgeven uit zich meestal in een eetbui en vervolgens pak ik mezelf DIRECT weer op en wil gewoon door gaan.. maar die angst voor wat anderen van mij vinden is ontzettend groot.. soms ook in de sportschool, wat denken anderen van mij? dat ik powerlifter wil worden? Hoe kan ik meer in mijzelf geloven? En stoppen met mezelf allerlei psychische ziektes aan te praten? Ik wou mijn verhaaltje even met jullie delen, voelde me rot
dat je op dit forum zit en al op je voeding let wil zeggen dat je BB graag doet.
waarom zou je je dan iets aantrekken van de rest?
je doet wat je graag doet, de meeste mensen voetballen of fietsen omdat dit populair is,
maar het is ook iets dat iedereen doet,daarom gaan wij fitnessen en BB doen en zullen wij altijd vreemd aangekeken worden
.maar wij kiezen zelf voor deze sport en alles wat er bij hoort ,
dus als je het echt graag doet moet je er gewoon helemaal voor gaan ,
stel een doel op en als je die bereikt zal je zelfbeeld ook toenemen,
maar zoals de meeste hier zeggen, met dit probleem moet je ergens anders zijn.
Mushral
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 jul 2011
- Berichten
- 1.203
- Waardering
- 257
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 8%
Ben ik de enige die vindt dat "onzekerheid over eigen lichaam" in combinatie met een profielfoto waarin je je (eigen, hoop ik?) lichaam showed elkaar redelijk tegen spreekt? Lijkt me sterk dat mensen die echt onzeker zijn over hoe ze eruit zien zo 1 2 3 zo'n foto van zichzelf als profielfoto nemen. Sorry als ik je beledig, maar dan maak ik de vertaalslag naar "je wilt gewoon aandacht".
Je bent niet de enige. Toen ik mijn account net had, had ik wel even progressie foto's erop, maar al snel er af gehaald. Ik ben vreselijk onzeker over mijn lichaam en zal dan ook nooit foto's van mijn lichaam als profielfoto nemen..
Ik zie het ook als aandacht zoeken..
