Arnodsi's road to victory!!

[Ano_1991_6]

in!!!

 

[arnodsi]

in!!!

Klik om te verkleinen...

 

[Ano_1991_6]

Klik om te verkleinen...

nu die machines weggooien en gaan squatten he

 

[arnodsi]

nu die machines weggooien en gaan squatten he

Klik om te verkleinen...

Ik zal mijn best doen
Waarschijnlijk vanaf juli eerst 5km fietsen naar een bushalte en dan 30min op de bus zitten, gewoon om te kunnen squaten

Eerst eens proberen en dan zien of ik het wekelijks ga doen

 

[Ano_1991_6]

Ik zal mijn best doen
Waarschijnlijk vanaf juli eerst 5km fietsen naar een bushalte en dan 30min op de bus zitten, gewoon om te kunnen squaten

Eerst eens proberen en dan zien of ik het wekelijks ga doen

Klik om te verkleinen...

al begin je met een lege stang. als je form maar netjes is en je techniek echt helemaal goed. kan je die bar mooi vol gaan loaden

 

[arnodsi]

al begin je met een lege stang. als je form maar netjes is en je techniek echt helemaal goed. kan je die bar mooi vol gaan loaden

Klik om te verkleinen...

Ik had al los gesquat hoor
Ben ooit begonnen met een free rack thuis. Opgebouwd naar 80kg toen. Nadien beginnen squaten in smith machine. Nooit boven de 105-110 gekomen denk ik. Maar ondertussen in andere gyms nog los gesquat.
Tijdje geleden 5x5 100kg net onder parallel. Achja, ik zal wel zien wat er gebeurd

 

[Ano_1991_6]

gewoon je best doen en je komt er

 

[Panzer VIII]

waarom squat je niet meer thuis?

 

[arnodsi]

waarom squat je niet meer thuis?

Klik om te verkleinen...

Ik had free rack, verstelbaar bankje, 85kg aan schijven, halter en 2 db's
Gewicht was nogal snel te weinig. Trainde in een kelder (van 1m90 hoog en 6m* plaats) en trainde tussen de was. En ouders die altijd zeurde dat alles in de weg stond ...
En had te weinig geld om uit te breiden. Dusja, dan had ik de boel maar verkocht met amper verlies

Ik train zelf ook liever in een gym. Thuis ben ik te snel afgeleid.

 

[Jorgyboy]

Welke gym wil je dan nemen?

 

[arnodsi]

Welke gym wil je dan nemen?

Klik om te verkleinen...

Ik fiets naar oostmalle en pak dan de bus naar hoogstraten
Ik was eerst aan het twijfelen om naar den do-it te gaan in turnhout. Maar de reistijd komt op hetzelfde neer en dan moet ik extra betalen.

 

[Jorgyboy]

Ik fiets naar oostmalle en pak dan de bus naar hoogstraten
Ik was eerst aan het twijfelen om naar den do-it te gaan in turnhout. Maar de reistijd komt op hetzelfde neer en dan moet ik extra betalen.

Klik om te verkleinen...

Fiets dan naar Oostmalle en neem daar de bus naar Lille? Kan je bij mij trainen

En misschien dat je wel een paar x met mij mee kan rijden, al zal je je dan wel rekening moeten houden met mijn onregelmatig schema en mijn vakanties en dergelijke..

 

[arnodsi]

Fiets dan naar Oostmalle en neem daar de bus naar Lille? Kan je bij mij trainen

En misschien dat je wel een paar x met mij mee kan rijden, al zal je je dan wel rekening moeten houden met mijn onregelmatig schema en mijn vakanties en dergelijke..

Klik om te verkleinen...

Dude, daar hebben ze ook een smith machine

 

[Jorgyboy]

Dude, daar hebben ze ook een smith machine

Klik om te verkleinen...

Jup, maar ook een incline bench

En ben vandaag vergeten ernaar te vragen en te kijken, maar het moet wel mogelijk zijn om los te squatten, denk ik. Doe me er volgende keer aan denken en dan zal ik het eens checken

 

[arnodsi]

Jup, maar ook een incline bench

En ben vandaag vergeten ernaar te vragen en te kijken, maar het moet wel mogelijk zijn om los te squatten, denk ik. Doe me er volgende keer aan denken en dan zal ik het eens checken

Klik om te verkleinen...

Wanneer ga je nog eens trainen?

 

[Jorgyboy]

Wanneer ga je nog eens trainen?

Klik om te verkleinen...

Of vrijdag. Of zaterdag. Of maandag.

 

[arnodsi]

Ondanks de pijn in mijn glutes, benen en buik ga ik straks +-1u mountainbiken (niet op nuchtere maag)


I'm sexy and I know it!

Kamer van mijn zus (no homo)

 

[NIKKK]

no homo!?
Ziet er wel degelijk homo uit

 

[arnodsi]

Fietst aangenamer!
srs
Korte, lose broek kruipt tussen je reet en een lange, losse broek komt de hele tijd tegen je ketting

 

[arnodsi]

Net 46min gaan mountainbiken. Ik heb een tour van 12.9km gedaan. Eerste 10min waren mijn benen super hard aan het verzuren, nadien geen last meer gehad.

Damn, was vergeten hoe vermoeiend en leuk mountainbiken is