Laatste keer dat ik het deed vond ik het maar niets. Ik zal het volgende week nog eens een kans geven!Waarom niet? Deed hem eerst bovenhands en nu onder en merk het verschil duidelijk.
Gewoon kip en sla?? Lekker tochKom ik aan met mijn crackers en fruit.
Laatste keer dat ik het deed vond ik het maar niets. Ik zal het volgende week nog eens een kans geven!
Tov gisteren is het maar niets
zoveel ga je niet kunnen leren van mij ze 
Zeker als je je ellebogen nog vrij wijd houdBovenhands doet je upperback meer werk
Onderhands zitten je ellebogen dichter tegen je lichaam en helpen je biceps mee dus meer gewicht.
En meer werk voor de lats. Plus je ROM is vaak groter.
Ik voer hem zo uit! Die voel ik iig super goed! Wel niet te zwaar gaan
Welkom! De whey en pre workouts zijn op xyxyy zijn kosten! Dus voel je vrij om zoveel te bestellen als je maar wilHoi, ik hoorde dat dit het dagcafé is?
Oké, hierbij is het definitief, jij wordt de fatty van onze meet en vreet
Hoeveel rust pak je tussen je DL-setjes?
Tenzij ik morgen begin te cutten...
Ik denk dat Arnodsi met z'n IF nog droger gaat staan dan mij hoor
Kijk naar m'n pic in m'n log, ik dacht 14% maar ik krijg te horen dat dat niet klopt
Minuutje of 2 denk ik. Dunno, op dat moment denk ik daar nietOké, hierbij is het definitief, jij wordt de fatty van onze meet en vreet
Hoeveel rust pak je tussen je DL-setjes?
Maakt eens een beter pic manKijk naar m'n pic in m'n log, ik dacht 14% maar ik krijg te horen dat dat niet klopt
adhv die foto kunnen we je VP niet zien ze 
Ik begin striae te krijgen aan de binnenkant van mijn linker been 
Is een lijn van 3cm fzo 
