XXL Nutrition

Arnodsi's road to victory!!

  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.241
natty87 zei:
Smeren smeren smeren, om soepel te houden. Maar meestal is er niet veel aan te doen. Je groeit gewoon te snel.... MONSTER:P
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Wat smeren? :o

:roflol: was het maar waar!! Volgens mij zijn jouw benen echt buffer! :o:sad: Imo is er al een pak vet van mijn benen af sinds ik aan het cutten ben! Ben wel (los) beginnen squaten, misschien heeft dat er iets mee te maken? :dunno:
 
WOW BEASCHT!! WAT EEN GROTE STREEP STRIAE!!!

:o

Je had bijna vergrootglas nodig dude :)
En bekijk het gewoon als een bewijs dat je goed bezig bent, wees er trots op? Cherish it!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.244
Jorgyboy zei:
WOW BEASCHT!! WAT EEN GROTE STREEP STRIAE!!!

:o

Je had bijna vergrootglas nodig dude :)
En bekijk het gewoon als een bewijs dat je goed bezig bent, wees er trots op? Cherish it!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Ja ligt aan de foto :P moest effe wat zoeken voor de juiste hoek zodat mijn balzak er niet mee opstond :o

En striae is striae! Ik wil er vanaf :mad:

tumblr_lf0xn077nB1qfxzbzo1_400.gif
 
man je zou mijn striae bij liezen moeten zien
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.246
Meal 2

20ho9kl.jpg
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.247
:fuu: geen HIIT cardio/core. Rug is echt helemaal gesloopt en zelfs mijn buikspieren doen pijn :eek: Fietsen gaat ook niet want band is blijkbaar lek :(
 
Lekkere food bro, krijg er spontaan honger van.

brb thee drinken & omelette du fromage met kipfilet en spinazie eten
 
Cheatdag?
.....
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.254
mack10 zei:
Cheatdag?
.....
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Of 2 cheatmeals :o
Nu die pizza, over een half uur gaan werken en vanavond verse lasagne met stokbrood :meal:
Nadien nog een verjaardagsfeestje en het kan zijn dat ik daar een paar pintjes drink

Kcal inname blijft redelijk beperkt natuurlijk! Ik ga niet opeens +4000kcal eten. Zal rond de 3000-3500kcal zijn.
Dus wat jij in 1 cheatmeal eet, verspreid ik over een dag :D
 
Ik zit dan ook 700/800 onder me behoefte;)

Dan kan je veel eten als het mag:D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.257
driedubbele :fuu::fuu::fuu:

Moet morgen voor 2uur gaan werken en wou eigenlijk eens gaan zwemmen :( En heb nadien een familiefeest :fuu: Ik was helemaal vergeten dat het morgen Pasen is!! Hopelijk kan ik low carb blijven want heb echt geen idee wat we gaan eten!
 
arnodsi zei:
driedubbele :fuu::fuu::fuu:

Moet morgen voor 2uur gaan werken en wou eigenlijk eens gaan zwemmen :( En heb nadien een familiefeest :fuu: Ik was helemaal vergeten dat het morgen Pasen is!! Hopelijk kan ik low carb blijven want heb echt geen idee wat we gaan eten!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Bij ons is het vis dus moet wel lukken...alleen ze geven elk jaar toch weer chocolade he :/
 
Eten van te voren maken en meenemen;)
Hoezo niet weten wat er te eten is?
Voorbereiding is halve werk;)
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

hyperNO
Keep it simple log
2
Reacties
37
Weergaven
3.252
AK
A
G
  • Gesloten
Trainingslog BigGuy
28 29 30
Reacties
599
Weergaven
49.068
Gast 171836
G
Gainertje123
Gainers road to Beast-Mode
Reacties
4
Weergaven
875
Vypaw
Vypaw
hk95
HK's log
2
Reacties
22
Weergaven
3.568
hk95
hk95
V
Road to ≈ 100 KG
Reacties
12
Weergaven
1.416
Veinsta
V
Terug
Naar boven