Melonz
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 sep 2009
- Berichten
- 4.138
- Waardering
- 312
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 12%
Arnodsi's road to victory!!
- Topic starter arnodsi
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 11.696
- Weergaven 339.103
- Volgers 118
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Momenteel vind ik het niet zo goedGoede been training ja
Zo hoort het bro
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Goed of slecht bedoeld?
En zo zie je maar dat je niet hoeft te eten voor een training!
IF bevalt me wel! Redelijk veel carbs op trainingsdag, dus kracht is nog niet achteruit gegaan
Vortexx029
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 okt 2010
- Berichten
- 3.663
- Waardering
- 264
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Sandorrr
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 feb 2010
- Berichten
- 7.424
- Waardering
- 890
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 66kg
Kan ik beamen. Ik zet zelfs PR's op een nuchtere maag & op low carb als het moet.
Goede treen, lekkere bami!
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Wat kind of sorcery is this 
eek:
Gisteren dacht ik dat ik vandaag waarschijnlijk een rolstoel nodig zou hebben, maar ik heb amper tot geen spierpijn
En BW is gezakt naar 85.5kg Wat best raar is want ik heb gisteren best veel brood gegeten (was te lui/moe om te koken) dus ik verwachte een stijging van mijn BW
en ik ben wakker geworden met keelpijn
nu maar hopen dat ik niet ziek word!!!!
eek:Gisteren dacht ik dat ik vandaag waarschijnlijk een rolstoel nodig zou hebben, maar ik heb amper tot geen spierpijn
En BW is gezakt naar 85.5kg
Wat best raar is want ik heb gisteren best veel brood gegeten (was te lui/moe om te koken) dus ik verwachte een stijging van mijn BWen ik ben wakker geworden met keelpijn
nu maar hopen dat ik niet ziek word!!!!- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
SCREWBEAST
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 mrt 2004
- Berichten
- 5.077
- Waardering
- 220
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 12%
Niet zoveel op het gewicht letten, dat kan zo erg wisselen
+1 vocht vocht en nog eens vocht... spiegel als lei(ij)(d)draad!
Goed bezig gozerd!
- Lid sinds
- 23 mrt 2009
- Berichten
- 5.263
- Waardering
- 636
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
I know, maar heb een tijdje vast gezeten en nu ga het opeens (te) snel!Niet zoveel op het gewicht letten, dat kan zo erg wisselen
Ik ben iemand die snel vocht vasthoud, dus ik wou zien of dat oa door het brood komtNet alsof je 2kg aankomt als je 1 dag wat meer brood eet. Dat is alleen weggelegd voor echt vreetzakken zoals ik
I know I know+1 vocht vocht en nog eens vocht... spiegel als lei(ij)(d)draad!
Goed bezig gozerd!
Thx
Het zou wel f*cked up zijn moest ik ziek vallen dit weekend!
Dan kan ik mss niet naar mijn eigen meet komen 
- Lid sinds
- 17 okt 2012
- Berichten
- 7.512
- Waardering
- 6.323
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
lekker he high reps weheels?
Toen ik naar de bus moest stappen had ik zin om te ze amputeren
Ik vind het echt raar dat ik er vandaag amper iets van merk!
Normaal niet, maar omdat ik gisteren redelijk veel brood had gegeten wou ik zien of ik vocht had vastgehouden
En anders kom jij mij verzorgen?Beetje positief blijven Arnodsi
Wat kind of sorcery is this
Gisteren dacht ik dat ik vandaag waarschijnlijk een rolstoel nodig zou hebben, maar ik heb amper tot geen spierpijn
En BW is gezakt naar 85.5kg
en ik ben wakker geworden met keelpijn
Ik had dat ook, 2 dagen 3000 ipv 4000 kcal gegeten .5 kilo er bij
