Arnodsi's road to victory!!
- Topic starter arnodsi
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 11.696
- Weergaven 339.119
- Volgers 118
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
ik vandaag ook verplicht rust
Ow en low carbs zuigt hard!
Ben het nu al beu en de dag is pas bezig 
Sandorrr
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 feb 2010
- Berichten
- 7.424
- Waardering
- 890
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 66kg
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Durf je die ecto beentjes wel te laten zien?Story of my life bro.
Gelukkig mag ik straks benen trainen & lekker carbs eten
Ik zal wel pics uploaden
Sandorrr
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 feb 2010
- Berichten
- 7.424
- Waardering
- 890
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 66kg
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Hé hé, die heb ik in vertrouwen gestuurdJa hoor.
Als jij jouw satéprikkers ongegeneerd durft verspreiden op het internet hoef ik mij zeker niet te schamen
Niemand mocht weten dat ik geen benen trainen
Sandorrr
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 feb 2010
- Berichten
- 7.424
- Waardering
- 890
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 66kg
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.565
- Waardering
- 71.474
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Ga toch eens eten ipv te k*tten met dat gecut, je bent niet eens dik man, dat geld ook voor Woopy II
En in mindere mate ook voor Thomas
+1
En werk eens eerst aan wat basismassa voordat je die hele isolatie meuk gaat doen
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Ik ben niet, maar ben ook niet shreddedGa toch eens eten ipv te k*tten met dat gecut, je bent niet eens dik man, dat geld ook voor Woopy II
En in mindere mate ook voor Thomas
---------- Post toegevoegd 30 April 2013 om 09:44 ----------
Bedoelde je deze foto?
Ik raad je aan om wat meer kuiten te trainen
waarom post je een foto van jouw benen in mijn log? 
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.565
- Waardering
- 71.474
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 22 okt 2011
- Berichten
- 12.689
- Waardering
- 1.987
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 12%
WUT??! hoezo mindere mateGa toch eens eten ipv te k*tten met dat gecut, je bent niet eens dik man, dat geld ook voor Woopy II
En in mindere mate ook voor Thomas
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Beter altijd je vp in de hand houden
True
Maar Arn zit nog in de begin fase, nu gaint hij het makkelijkst. En dat kan niet als hij alsmaar zit te cutten.
Gewoon VP onder controle houden maar wel blijven bouwen
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Ja maar moet je wel eerst diep gaan om schoon te kunnen bouwen.
Als je met hoog vp gaat bouwen dan bouw je vooral vet en vocht en minder spier
Disagreed... als je voeding goed is ga je zelfs makkelijker kunnen bouwen als je VP% wat hoger is.
Niet crazy hoog zoals bij mij, maar naturals gainen gewoon makkelijker op een 'normaal' VP%
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.565
- Waardering
- 71.474
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
WUT??! hoezo mindere mate
One luv
+1000
mack10
Massive Warrior
- Lid sinds
- 22 dec 2008
- Berichten
- 24.313
- Waardering
- 1.820
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 10%
