- Lid sinds
- 18 sep 2011
- Berichten
- 2.335
- Waardering
- 368
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 14%
Arnodsi's road to victory!!
- Topic starter arnodsi
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 11.696
- Weergaven 339.134
- Volgers 118
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
ain't nothing but a peanutGoede db shoulder press!
9*80kg is dat geen PR!?
typo dus
Ik heb gewoon shoulder press gedaan met 2 barbellsDB's tot 80kg?
- Lid sinds
- 3 jul 2011
- Berichten
- 10.025
- Waardering
- 2.135
SancadoubleBP.gifain't nothing but a peanut
typo dus
Ik heb gewoon shoulder press gedaan met 2 barbells
Lockon
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 mei 2010
- Berichten
- 1.110
- Waardering
- 39
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 12%
ik weet het nog niet goed.
Vanavond waarschijnlijk vis met groenten en erna 250g kwark. Maar het kan natuurlijk zijn dat ik daar geen in meer in heb
En ontbijt ook normaal?
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Voor derest nog niets gegeten
Brb katabool
Niet te hard cutten he anders haal ik je nog in
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Oei tijdens examens nog wel. Veel succes!
Nja liever nu dan wanneer ik moet werken! Ik zit nu de hele dag op een stoel, dus veel energie heb ik niet nodig!
Het enige probleem is dat ik normaal tijdens de examens veel eet en junk
dus dit is dan een draai van 180°Bedankt!
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Kan wel van invloed zijn op je concentratie natuurlijk. Maar goed, als t niet wil kun je altijd nog gaan eten
Dit inderdaad. Ik had ook probs met onthouden op -100gr carbs.
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
SCREWBEAST
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 mrt 2004
- Berichten
- 5.077
- Waardering
- 220
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
SCREWBEAST
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 mrt 2004
- Berichten
- 5.077
- Waardering
- 220
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 12%
70g is toch niet extreem laag?
Ach we zien wel!
Kijken of je brains dat ook vinden
imo doe je maar 1x examen toch? of ben jij ook van die generatie die zegt alles boven een voldoende is teveel geleerd?
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Kijken of je brains dat ook vinden
Nja het examen van maandag heb ik al 2x gestudeerd
en het examen van woensdag is access. Donderdag terug trainen en carbs. Maandag erop het moeilijkste examen
SCREWBEAST
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 mrt 2004
- Berichten
- 5.077
- Waardering
- 220
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Maar dan de buffe versie?
Gvd, vandaag 7uur moeten werken en ik had de hele tijd last van mijn aanhechting van mijn linker kuit! Hopelijk gaat het sneller over!
Vandaag iets meer carbs omdat ik heb moeten werken. Zal wrs rond de 130g liggen
