JoeyC
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 sep 2012
- Berichten
- 2.881
- Waardering
- 537
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 72kg
Arnodsi's road to victory!!
- Topic starter arnodsi
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 11.696
- Weergaven 339.210
- Volgers 118
Sandorrr
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 feb 2010
- Berichten
- 7.424
- Waardering
- 890
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 66kg
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Thx!
Yes, bench blijft gewoon een kl*te oefeningVeel fuu's tijdens je training man
Die is echt niet aan mij weggelegd! Heb wrs te lange armen fzo 
(yes i'm making excuses!)Maar toch een lekkere pomp, db presses gingen goed, VPR en zo goed als geen last van schouders! Dus we mogen niet klagen
Pls je hebt ook b&f whey
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Fixed
ik vind die echt een nasty nasmaak hebben
kwa smaak: performance > xxl > b&f
Mijn supp stack:
(multivit is van optimum nutrition, staat er niet op. Rechts is havermout en muesli)
dat ontbijt gekregen van iemand en die pannekoeken eet ik af en toe
Laatst bewerkt:
Hertog_Jan
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 jan 2005
- Berichten
- 1.228
- Waardering
- 506
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
125 g bloem
2 eieren
2,5 dl (amandel) melk
stokje vanille of vanille extract
(zoetstof)
je kan eens proberen om een schepje (vanille) whey erbij te doen, maar dat heb ik zelf nog nooit gedaan. Zo zijn prima te eten imo, neem dan gewoon een whey shakje erbij
- Lid sinds
- 22 okt 2011
- Berichten
- 12.689
- Waardering
- 1.987
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Ik heb nog de eerste versie, zit imo een raar smaakje achter. Normaal zit die er nu niet meer in.
Euhm heb eerst die van xxl gehad, dan van b&f (die is er nu niet meer) en toen eens gekozen voor opti-men. Was me aangeraden en toen best verkocht. Mijn 2e pot (waar ik nu mee bezig ben) heb ik gekregen van melonz omdat die, wegens medische redenen, ermee moest stoppen
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Sandorrr
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 feb 2010
- Berichten
- 7.424
- Waardering
- 890
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 66kg
aaawwww yeahhhhh
blauwe plekken zijn zo goed als genezen! Kan terug rollen
Ik had laatst ook zon blauwe plek waar ik geïnjecteerd had
Hertog_Jan
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 jan 2005
- Berichten
- 1.228
- Waardering
- 506
Thnx voor de tip, zal deze eens gaan proberen. Bij suc6 volgt karma.
Hoe sta jij eigelijk ervoor sniperx?
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 34.016
- Waardering
- 18.489
- Lengte
- 1m68
Niet geheel BB proof.. maar scheutje amaretto erdoorheen is zalig.
Al bijna net zo buff als arnodsi
- Lid sinds
- 21 apr 2013
- Berichten
- 2.004
- Waardering
- 610
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 77kg
als je een keer wat variatie wilt, ik maak altijd deze: 35g havermout, 60ml melk, 2 eieren en dan een appeltje erdoorheen met kaneel (en evt wat rozijntjes)
- Lid sinds
- 31 mei 2011
- Berichten
- 13.788
- Waardering
- 4.751
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 18%
aaawwww yeahhhhh
blauwe plekken zijn zo goed als genezen! Kan terug rollen
inject niet helemaal goed gezet bro?
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Hij moest/mocht roa nemen van de dokter en was te belastend oid. Of er zat een stof in dat hij niet mocht nemen.
Weet het allemaal niet meer, is al meer dan een half jaar geleden denk ik
Als jij daar injecteert ben je echt een r*tard
is bijna mijn heupDit is de sh*t!
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Af en toe als PWO als ik weinig tijd heb, voor de rest eet ik eigenlijk zelden pannenkoeken.
1100kcal 30/220/12
Er wordt enkel in mijn glutes geïnjecteerd, ben niet alpha genoeg om in mijn eigen been te zetten
no homo
Avondmaaltijd:
