- Lid sinds
- 31 mei 2011
- Berichten
- 13.788
- Waardering
- 4.751
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 18%
Arnodsi's road to victory!!
- Topic starter arnodsi
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 11.696
- Weergaven 339.210
- Volgers 118
Sandorrr
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 feb 2010
- Berichten
- 7.424
- Waardering
- 890
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 66kg
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Thx kerel!
Morgen voor het eerste erop squaten!Toffe schoenen heb je daar.
Is dat een gym of een woonkamer?
een theehuis waar wat random gewichten in de weg liggen
- Lid sinds
- 8 mei 2013
- Berichten
- 8.877
- Waardering
- 8.812
Inexpugnabilis
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2010
- Berichten
- 3.325
- Waardering
- 160
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 72kg
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
thx!
Serieus klemmen meereken bij gewicht
OT: Ziet er weer netjes uit.
Doe het enkel bij de verstelbare db's hoor
Bij DL of squat reken ik die niet meDie dingen wegen +-2kg en bij een db press kan 2kg een 'groot' verschil zijn
thx! Wel 1 rep minder tov 2 weken geleden
Inexpugnabilis
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2010
- Berichten
- 3.325
- Waardering
- 160
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 72kg
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Het zijn deze dingen:Oh wist niet dat die klemmem zo'n gewicht hadden.
Bij ons stellen ze niks voor dus
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Inexpugnabilis
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2010
- Berichten
- 3.325
- Waardering
- 160
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 72kg
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Dus jij hebt nog nooit een lift van mij gezien?kan geen joetjoep op werk kijken
Kan je dit wel zien?
http://www.dropbox.com/sh/fcojm2dxoke1oq0/4xfTzaz9Xa
lol my bad, ze zijn +- 0.2kg
30kg + 0.4kg + 5.4kg = 35.8kg
---------- Post toegevoegd 2 September 2013 om 13:24 ----------
Nop, geen specifieke reden
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Dus jij hebt nog nooit een lift van mij gezien?
Kan je dit wel zien?
http://www.dropbox.com/sh/fcojm2dxoke1oq0/4xfTzaz9Xa
lol my bad, ze zijn +- 0.2kg
30kg + 0.4kg + 5.4kg = 35.8kg
jawel hoor
als ik thuis DBB Dopbox zie ik wel
Waarom raak je je borst niet aan met je barbell- Lid sinds
- 3 jul 2011
- Berichten
- 10.025
- Waardering
- 2.135
Volgens mij stel ik de meest nutteloze vragen in dit topic.
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Lijkt zo door de hoek denk ik, ik tik hem aan hoorjawel hoor
Dopbox zie ik wel
Als het te zwaar is durft ik het wel eens niet te doen, maar probeer dit af te leren. Vandaag was alles getikt hoor
Volgens mij stel ik de meest nutteloze vragen in dit topic.
nee hoorals ik me niet vergis maakt het niet echt uit wanneer je crea neemt. Dus ik neem het gewoon voor en na mijn training
- Lid sinds
- 4 aug 2011
- Berichten
- 592
- Waardering
- 36
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 3 jul 2011
- Berichten
- 10.025
- Waardering
- 2.135
Ik zwijg al!Lijkt zo door de hoek denk ik, ik tik hem aan hoor
Als het te zwaar is durft ik het wel eens niet te doen, maar probeer dit af te leren. Vandaag was alles getikt hoor
als ik me niet vergis maakt het niet echt uit wanneer je crea neemt. Dus ik neem het gewoon voor en na mijn training
En het maakt inderdaad niets uit.
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Ik heb iets aan het kraakbeen van mijn polsen (altijd al gehad) is nu srs de eerste of 2x dat ik ze aandoe met het benchen
ze zaten ook niet strak, is meer als herinnering om mijn polsen/handen recht te houden. Bij Oh press zitten ze wel strak
PWO meal
130g rijst
180g scampi's/tijgergarnalen
Jorgyboy
Huge Freak
- Lid sinds
- 27 dec 2009
- Berichten
- 8.796
- Waardering
- 1.123
- Lengte
- 1m75
- Lid sinds
- 22 okt 2011
- Berichten
- 12.689
- Waardering
- 1.987
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 12%
Carbs na een training?
