Arnodsi's road to victory!!

[diaephi]

arrrrgh, waarom klik ik er nu op.
Waarom

mijn quads begonnen te wenen in de vorm van creatine en zo op 5,689 seconden een buffness van over lvl 9000
mijn reethaar stond zo stijf dat zelfs garnier himself zo geen stijve haren kan maken met zijn haargel
mijn teennagels werden zo ros, dat het zijn ziel verliet en lightweight was


dus vanaf nu, al wie sally heet, afmaken.

Klik om te verkleinen...

****ing sally aaaaaaah

 

[Sgt Skip]

Heb Sally wel gedaan als crossfit oefening. Erg lekker voor de quads, vooral het lage gedeelte.
Succes morgen??

 

[diaephi]

Heb Sally wel gedaan als crossfit oefening. Erg lekker voor de quads, vooral het lage gedeelte.
Succes morgen??

Klik om te verkleinen...

Lekker ?


Buuuurnnnn

 

[arnodsi]

Volgens mij word ik vannacht of morgennacht badend in het zweet wakker, denkend aan Sally

 

[Sanca Saxon]

Another good job from coach Raf

 

[Sgt Skip]

Lekker ?


Buuuurnnnn

Klik om te verkleinen...

Zolang je niet te veel hoeft te lopen
Heb serieus bij iedere verplaatsing moeite gehad om normaal te gaan lopen

 

[Bulck]

Ik heb na de training nog 4 kasten mogen gaan verhuizen.

Dat is het nadeel aan strongman, ze vragen je overal voor verhuizen

dus rust heb je niet. Nu heb ik net gedaan, friking legs zijn kapot.
en morge is het leg day

 

[Sayer]

Hier dat van vandaag (massive, bob, onbekende en mezelf)

http://www.youtube.com/watch?v=OT2cDz-0XtU&feature=youtu.be

 

[Sgt Skip]

Hier dat van vandaag (massive, bob, onbekende en mezelf)

Spoiler

http://www.youtube.com/watch?v=OT2cDz-0XtU&feature=youtu.be

Klik om te verkleinen...

Ik krijg alweer last van me quads als ik naar jullie kijk

 

[arnodsi]

Hier men foto's van vandaag:

Spoiler

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

damn, dit was na die biervaten

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]


http://www.youtube.com/watch?v=V2oYBrZ1L8Y

http://www.youtube.com/watch?v=rOnsGVGdkHU

Met dank aan MassiveBe en Noen


Nu ben ik wel niet meer anoniem

 

[Sanca Saxon]

Hier dat van vandaag (massive, bob, onbekende en mezelf)

http://www.youtube.com/watch?v=OT2cDz-0XtU&feature=youtu.be

Klik om te verkleinen...

You fool !

Dat is de enige echte Cubaanse sigaren paffende Rits, alom bekend voor zijn schrokpartijen waar all you can eat zaken kapot aan gaan, alles verwoestende grinds op deadlift en als adoptievader van Hans de anabole Gans

 

[Sandorrr]

Een klein dankje voor de fotograaf van dienst?

 

[Miharu]

leuk om actiefoto's te zien! Nu zeker helemaal knock out?

 

[Sanca Saxon]

Een klein dankje voor de fotograaf van dienst?

Klik om te verkleinen...

Karma has been given

 

[arnodsi]

Een klein dankje voor de fotograaf van dienst?

Klik om te verkleinen...

Je bent te snel bro

leuk om actiefoto's te zien! Nu zeker helemaal knock out?

Klik om te verkleinen...

Thuis gekomen, log ingevuld en even tv gekeken, gegeten, tv gekeken, bad genomen, gegeten en nu lig op men bed

Karma has been given

Klik om te verkleinen...

Waar is die van mij ben nu trotse eigenaar van een mooie t-shirt!


Ik heb trouwens nog 2 vids toegevoegd waar ik in voor kom

 

[Bulck]

 

[Sandorrr]

!!!

 

[arnodsi]

Hahahahahahahhaha

 

[ive]

Klik om te verkleinen...

 

[arnodsi]

Raar maar waar, maar zo heel veel last heb ik (nog) niet. Enkel het middelste gedeelte, net naast men ruggengraat, is ko. Voor de rest wat last van traps, biceps en onderarmen. Denk wel dat er straks een borst training afkan, misschien wel wat lichter


Men bicepsen hebben wel een mooi kleurtje gekregen