Arnodsi's road to victory!!

[Jorgyboy]

Waarom typefout?

Klik om te verkleinen...

Je doet nu easy 5x170, daarachter typ je dat je volgende week 5-10kg zwaarder gaat doen en 2 sec later zeg je dat je volgende week 160kg gaat doen?

Geen wonder dat jij je eerste jaar op je hogeschool opnieuw moest doen..

 

[arnodsi]

Je doet nu easy 5x170, daarachter typ je dat je volgende week 5-10kg zwaarder gaat doen en 2 sec later zeg je dat je volgende week 160kg gaat doen?

Geen wonder dat jij je eerste jaar op je hogeschool opnieuw moest doen..

Klik om te verkleinen...

U wot m8

Spoiler

was het 2e jaar

Ik ga toch niet in 1x 5x180 doen? 5x100 5x120 5x140 5x160, gaat dit 'easy' 180, gaat dit moeizaam 175

---------- Toegevoegd om 14:33 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:41 ----------

Ovenfrietjes en kip

 

[VinnieVince]

Waarom one handed rev cable fly?

Eten ziet er heel goed uit trouwens

 

[mack10]

Ach ja. Toch al dik

 

[arnodsi]

Waarom one handed rev cable fly?

Eten ziet er heel goed uit trouwens

Klik om te verkleinen...

Andere kant was bezet
(kabel op schouderhoogte, arm gestrekt en naar buiten brengen)

Thx

Ach ja. Toch al dik

Klik om te verkleinen...

Hahahah wat Achja?

 

[VinnieVince]

Andere kant was bezet
(kabel op schouderhoogte, arm gestrekt en naar buiten brengen)
?

Klik om te verkleinen...

Ik weet hoe de oefening gaat ja Maar je hebt dus 2 kabels die dicht bij elkaar hangen en jij en een ander iemand waren allebei met 1tje bezig?

 

[arnodsi]

Ik weet hoe de oefening gaat ja Maar je hebt dus 2 kabels die dicht bij elkaar hangen en jij en een ander iemand waren allebei met 1tje bezig?

Klik om te verkleinen...

Jep

 

[VinnieVince]

whaha

 

[arnodsi]

whaha

Klik om te verkleinen...

Wat is daar grappig aan?

 

[Pleister]

Ovenfrietjes en kip

Klik om te verkleinen...

werk je in een restaurant ofzo. ziet goed uit!

 

[arnodsi]

werk je in een restaurant ofzo. ziet goed uit!

Klik om te verkleinen...

Nop (was wel aan het twijfelen om koksopleiding te volgen, maar de werkuren spreken me niet aan)



Net een hele tijd onverwacht weg geweest. Laatste meal was om 15 - 16uur, effe eten dus

 

[Pleister]

Slecht voor de gainz inderdaad.

Wanneer kom je voor mij koken?

 

[arnodsi]

Slecht voor de gainz inderdaad.

Wanneer kom je voor mij koken?

Klik om te verkleinen...

Als ik backstage mag en je wint. En bij het winnen mijn naam vermelden

 

[VinnieVince]

Wat is daar grappig aan?

Klik om te verkleinen...

Wat niet

 

[D D G]

U wot m8

Spoiler

was het 2e jaar

Ik ga toch niet in 1x 5x180 doen? 5x100 5x120 5x140 5x160, gaat dit 'easy' 180, gaat dit moeizaam 175

---------- Toegevoegd om 14:33 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:41 ----------

Ovenfrietjes en kip

Klik om te verkleinen...

hnngg

 

[reav]

Dat feel wanneer je 2.5uur in de gym bent voor een training van iets meer dan een uur

Klik om te verkleinen...

het gevoel dat je anderhalf uur verprutst hebt?

op hoeveel en hoe lang steek jij je kip trouwens in de oven? mijne is nooit zo goudbruin

 

[arnodsi]

het gevoel dat je anderhalf uur verprutst hebt?

op hoeveel en hoe lang steek jij je kip trouwens in de oven? mijne is nooit zo goudbruin

Klik om te verkleinen...

Nee dat niet


Ik bak mijn kip bijna altijd hoor. Is normaal dat die wit blijft als je het in de oven steek, je kruiding kleurt je kip.

---------- Toegevoegd om 21:32 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:14 ----------

Een koekje van 500-600kcals gemaakt Ideaal tijdens mijn korte pauze

 

[diaephi]

Was da voor rare kleur pindakaas

 

[arnodsi]

Was da voor rare kleur pindakaas

Klik om te verkleinen...

Dit is echte pindakaas en niet supermarkt 'rommel' vol toegevoegde dingen.

Aka niet te eten zonder 0.5l water

 

[Pleister]

Ook graag even het recept he

Thnx voor je berichtje btw. Dat zal ik de volgende keer wel even in me achterhoofd houden voor ik het maak