- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Gsm staat altijd op dezelfde plaats hoorIk bedoelde meer de positie vanwaar je de foto maakt.. Zorg gewoon dat die het zelfde is t.o.v. je bovenlichaam als je borst wil vergelijken
Arnodsi's road to victory!!
- Topic starter arnodsi
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 11.696
- Weergaven 339.119
- Volgers 118
Gsm staat altijd op dezelfde plaats hoor
Draai je voeten dan verder naar links
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Boeien manDraai je voeten dan verder naar links
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Niet dat ik weet. Vroeger wel, maar die zijn allemaal weg ...
En de eigenaar heeft vroeger wedstrijden gedaan (top van belgië denk ik), maar die is er amper. En als hij er is, is het kwaad omdat er problemen zijn met facturen, computer, toestellen ... Dus dan laat je hem beter met rust
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Waarschijnlijk wel, maar zo op het eerste zicht weet ik niet aan wie ik het moet vragenniemand die bij je in de buurt woont?
VLaandere is vast wel een grote jongen te vinden
Maar binnen enkele maanden ga ik in Antwerpen zelf trainen, daar zal waarschijnlijk wel iemand zijn die er wat van kent!
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Hoe bedoel je?
De enige die ik irl ken zijn jordyboy en melonz, maar ik denk niet dat die meer verstand hebben dan mij op vlak van poseren
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
- Lid sinds
- 10 sep 2008
- Berichten
- 7.419
- Waardering
- 445
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 18 sep 2011
- Berichten
- 2.335
- Waardering
- 368
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Misschien ooit, als ik verder blijf en doen ik vind dat mijn fysiek goed genoeg is
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Ik ben sterker
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Goede bump man!
Boeie, ik ben een bodybuilder, geen powerlifter! Daar zou jij je beter ook op focussen!
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Wat een slechte training man
Kracht van deadlift is precies weg, ben bijna KO gegaan tijdens mijn training, moest bijna overgeven en ik voelde ong in het midden van mijn training druk in mijn hoofd (alsof ik 10m onder water ben) en die ging maar niet weg
Heb de training niet volledig kunnen doen en toen ik mijn fiets wou pakken, was ik helemaal aan het trillen en had ik moeite met mijn slot eraf te halen
Rug:
Deadlift:
10x50kg (pronated grip)
10x50kg (pronated grip)
5x100kg (pronated grip)
6x130kg (mixed grip)
6x135kg (mixed grip)
4x140kg (straps, is gefilmd)
6x130kg (mixed grip)
Pull down met v-bar (van seated row)
8xnr11
8xnr12 (iets te zwaar)
8xnr11
BOR:
8x70kg
8x70kg
8x70kg
Seated cable row:
6xnr12
6xnr12
pfff het ging echt niet meer, was maar gestopt. Moest nog thuis geraken
Rug: 2/5
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
