AndroidHealthClinic

Arnodsi's road to victory!!

arnodsi zei:
Pffff wat een rottraining, ik ga hem zelf niet noteren. Begonnen met bench, maar ben totaal nog niet hersteld van vrijdag (wtf???), dus dan maar wat voorkant schouders en armen getraind. Maar was srs niet vooruit te branden tijdens het trainen. Niets energie, totaal geen zin om te trainen...

Voeding was afgelopen week ook echt super slecht. De ene dag buikpijn van het eten, de andere dag werken op 3 boterhammen en wat whey. + ik heb elke dag gedronken. De ene dag wat (veel) meer dan de andere
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

moet je maar niet zoveel zuipen enzo.. :joint:
en vrijdag heb je je natuurlijk ook gewoon uit lopen sloven, steeds bijna het dubbele pakken van wat ik doe..:o
 
arnodsi zei:
Pffff wat een rottraining, ik ga hem zelf niet noteren. Begonnen met bench, maar ben totaal nog niet hersteld van vrijdag (wtf???), dus dan maar wat voorkant schouders en armen getraind. Maar was srs niet vooruit te branden tijdens het trainen. Niets energie, totaal geen zin om te trainen...

Voeding was afgelopen week ook echt super slecht. De ene dag buikpijn van het eten, de andere dag werken op 3 boterhammen en wat whey. + ik heb elke dag gedronken. De ene dag wat (veel) meer dan de andere
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Niet echt fijn om zo 2014 in te gaan :(
 
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Nee mopje brah, nieuw jaar stevig knallen?
 
morgen nog een dag om het jaar positief af te sluiten? ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #9.365
Marieke1988 zei:
moet je maar niet zoveel zuipen enzo.. :joint:
en vrijdag heb je je natuurlijk ook gewoon uit lopen sloven, steeds bijna het dubbele pakken van wat ik doe..:o
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Ja marieke :o:whip:

Is normaal toch? Zou elke dbber hebben gedaan

MassiveBe zei:
Niet echt fijn om zo 2014 in te gaan :(
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Hoezo niet? Lekker veel eten :thumbs:

Sayer zei:
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Nee mopje brah, nieuw jaar stevig knallen?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
:roflol::roflol:
ik dacht dat er ging staan dat ik knap en buff ben :sad:

reav zei:
morgen nog een dag om het jaar positief af te sluiten? ;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Morgen dagje werken, dan goed eten en dan :klink: (als ik niet te brak ben)
 
Maak je niet dik ;)
11 dagen niet getraind en vervolgens een f*cking slechte training neergezet is ook niet bepaald een lekkere afsluiter van 2013, dus het kan slechter man :o
 
Een slecht einde van 2013 betekend alleen maar dat het begin van 2014 beter zal worden! ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #9.368
ShadyNG zei:
Maak je niet dik ;)
11 dagen niet getraind en vervolgens een f*cking slechte training neergezet is ook niet bepaald een lekkere afsluiter van 2013, dus het kan slechter man :o
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Volgens mij ben ik de laatste paar dagen dikker geworden dan de laatste paar maanden :roflol::o
Ow dat suckt
 
Heb hetzelfde, terwijl me bodyweight hetzelfde is gebleven :roflol:
 
Haha wat een k*ttraining!!





:( gutes neues gewunscht
 
Wat zijn je doelstellingen voor 2014?
 
Niet te dik worden denk ik
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #9.378
  • Topic Starter Topic Starter
  • #9.380
May the gainz be with you buffeltjes :kiss:
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

hyperNO
Keep it simple log
2
Reacties
37
Weergaven
3.253
AK
A
G
  • Gesloten
Trainingslog BigGuy
28 29 30
Reacties
599
Weergaven
49.120
Gast 171836
G
Gainertje123
Gainers road to Beast-Mode
Reacties
4
Weergaven
876
Vypaw
Vypaw
hk95
HK's log
2
Reacties
22
Weergaven
3.571
hk95
hk95
V
Road to ≈ 100 KG
Reacties
12
Weergaven
1.416
Veinsta
V
Terug
Naar boven