- Lid sinds
- 8 okt 2002
- Berichten
- 9.602
- Waardering
- 3
Daster zei:
TH@ B@KER zei:
[Link niet meer beschikbaar]
Bankdrukken: Kogellagers???
- Topic starter Jizza
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 22
- Weergaven 1.569
- Volgers 2
-
- Tags
- bank bankdrukken
[Link niet meer beschikbaar]
- Lid sinds
- 21 aug 2005
- Berichten
- 10.072
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 10%
Als je met grote snelheid een rijschijven op een vaste stang omhoog zwiept, heb je eerder de neiging om er achter aan te vliegen. Wanneer die stang mee"rolt", is het makkelijker om de schijven "op te vangen".
Tis een beetje moeilijk uitleggen, maar ik denk, dat het wel duidelijk is. Toch?
Groet Robert
Tis een beetje moeilijk uitleggen, maar ik denk, dat het wel duidelijk is. Toch?
Groet Robert
- Lid sinds
- 7 okt 2002
- Berichten
- 22.092
- Waardering
- 3.707
Is idd om de draaiing (momentum) van de schijven op te vangen.
Als de schijven bij explosieve bewegingen niet los zouden kunnen draaien zou de draaiing in je hand gebeuren
Vooral bij oudere sportscholen zie je hier en daar nog wel eens van die gelaste barbells en dumbbells liggen. Als je hier een explosieve rep mee uitvoert voel je exht de stang in je handen wringen
Als de schijven bij explosieve bewegingen niet los zouden kunnen draaien zou de draaiing in je hand gebeuren
Vooral bij oudere sportscholen zie je hier en daar nog wel eens van die gelaste barbells en dumbbells liggen. Als je hier een explosieve rep mee uitvoert voel je exht de stang in je handen wringen
Soortgelijke topics
- Gesloten
