Fitness Seller

Becoming a beast by bulking and HST

Bezoekers in topic

Status
Niet open voor verdere reacties.

Mikeh18

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
2 feb 2006
Berichten
5.637
Karma
8
Lengte
1m69
Massa
63kg
Vetpercentage
12%
Pijntje in biceps waarvan? 11 kg deadlift? :rolleyes:

Edit: oh sorry 11,5 kg.. misschien komt het omdat de ene kant van de bar zwaarder geladen is? :')
 

sniperx

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
9 feb 2008
Berichten
7.674
Karma
5
Lengte
1m90
Massa
67kg
Vetpercentage
10%
Pijntje in biceps waarvan? 11 kg deadlift? :rolleyes:

Edit: oh sorry 11,5 kg.. misschien komt het omdat de ene kant van de bar zwaarder geladen is? :')

Een pijntje heb ik zovaak. Maar als je bij elk pijntje stopt kom je er toch nooit.
 

Mikeh18

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
2 feb 2006
Berichten
5.637
Karma
8
Lengte
1m69
Massa
63kg
Vetpercentage
12%
Misschien is het gewicht te zwaar voor je. Ik zou rustig aan doen!
 

sniperx

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
9 feb 2008
Berichten
7.674
Karma
5
Lengte
1m90
Massa
67kg
Vetpercentage
10%
Misschien is het gewicht te zwaar voor je. Ik zou rustig aan doen!

Kappen.

Vrijdag zal ik wel alles eraan laden joh, zullen we eens zien wie er nog lacht.
 

Mikeh18

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
2 feb 2006
Berichten
5.637
Karma
8
Lengte
1m69
Massa
63kg
Vetpercentage
12%
:thumbs: Zo mag ik het horen baas! En filmen he?! :D
 

sniperx

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
9 feb 2008
Berichten
7.674
Karma
5
Lengte
1m90
Massa
67kg
Vetpercentage
10%

Mikeh18

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
2 feb 2006
Berichten
5.637
Karma
8
Lengte
1m69
Massa
63kg
Vetpercentage
12%
Je hebt maar 20 kg aan gewichten? Ik dacht trouwens dat we het over de deadlift hadden.
 

sniperx

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
9 feb 2008
Berichten
7.674
Karma
5
Lengte
1m90
Massa
67kg
Vetpercentage
10%
Je hebt maar 20 kg aan gewichten? Ik dacht trouwens dat we het over de deadlift hadden.

Deadlift? Ook prima. Maar ik heb tot 31 kg hoor.
 

Mikeh18

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
2 feb 2006
Berichten
5.637
Karma
8
Lengte
1m69
Massa
63kg
Vetpercentage
12%
Dus vrijdag ga je 31 kg deadliften? Of is het 31kg +11 kg stang dus 42 kg deadlift?
 

sniperx

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
9 feb 2008
Berichten
7.674
Karma
5
Lengte
1m90
Massa
67kg
Vetpercentage
10%
Dus vrijdag ga je 31 kg deadliften? Of is het 31kg +11 kg stang dus 42 kg deadlift?

Gewoon 31 kg. Ja, ik kan 4x45 dus 10x31 moet toch lukken. Squat probeer ik, Bench Press ook. MP doe ik geen 31, dat is wel een beetje veel voor m'n leeftijd denk ik..

Maar als ik dit gedaan heb wil ik nooit meer gezeik over gewichten horen. Echt niet,
 

Luukste

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
9 mrt 2006
Berichten
2.491
Karma
361
Lengte
1m78
Massa
88kg
Vetpercentage
16%
Gewoon 31 kg. Ja, ik kan 4x45 dus 10x31 moet toch lukken. Squat probeer ik, Bench Press ook. MP doe ik geen 31, dat is wel een beetje veel voor m'n leeftijd denk ik..

Maar als ik dit gedaan heb wil ik nooit meer gezeik over gewichten horen. Echt niet,

Zolang er nauwelijks vooruitgang in de gewichten zit waar je mee traint zullen mensen blijven zeiken... Maargoed, voorlopig heb je wel genoeg gewicht als je elke week met een halve kilo gaat verhogen.
 

sniperx

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
9 feb 2008
Berichten
7.674
Karma
5
Lengte
1m90
Massa
67kg
Vetpercentage
10%
Zolang er nauwelijks vooruitgang in de gewichten zit waar je mee traint zullen mensen blijven zeiken... Maargoed, voorlopig heb je wel genoeg gewicht als je elke week met een halve kilo gaat verhogen.

Nee, ik wil geen gezeik meer. Vandaar verhoog ik vrijdag naar 12kg, (zal ook wat reps 31 kg doen he), en maandag ook 12 kg.
Dan vanaf maandag élke training 1 kg er bij. **** it, het moet gewoon.
 

Mikeh18

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
2 feb 2006
Berichten
5.637
Karma
8
Lengte
1m69
Massa
63kg
Vetpercentage
12%
Goed zo. Je gaat geen schade doen met zulke gewichtjes, dus hup gooi ze zsm omhoog!
 

dumba

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
7 jul 2008
Berichten
7.966
Karma
385
Nee, ik wil geen gezeik meer. Vandaar verhoog ik vrijdag naar 12kg, (zal ook wat reps 31 kg doen he), en maandag ook 12 kg.
Dan vanaf maandag élke training 1 kg er bij. **** it, het moet gewoon.

That's the spirit. Lekker knallen met die hap. Je merkt het vanzelf wel als het wat te zwaar voor je wordt.:)
 

sniperx

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
9 feb 2008
Berichten
7.674
Karma
5
Lengte
1m90
Massa
67kg
Vetpercentage
10%
Thnx :D. 1 Kg per training dus vanaf Maandag, het moet! Maar ik wil géén gezeik meer over de gewichten vanaf dan!
 

Basiclove

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
14 mrt 2009
Berichten
2.766
Karma
75
Lengte
1m88
Massa
77kg
Vetpercentage
8%
Goedzo Snipe. Als jij een goed gevoel hebt bij je training is het oké.
 

Yoshuba

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
11 apr 2009
Berichten
5.284
Karma
235
Weeral eens een goeie training neergezet, sniper :)

Ben vandaag ook gaan trainen, die after-feeling is toch zo swéét :D
 

Luc M

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
12 jun 2007
Berichten
1.027
Karma
42
Lengte
1m79
Massa
86kg
Vetpercentage
12%
Eindelijk luister je eens met je eigenwijze hoofd.

Laat de kilos er maar bij knallen.
 

sniperx

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
9 feb 2008
Berichten
7.674
Karma
5
Lengte
1m90
Massa
67kg
Vetpercentage
10%
Thanks allemaal.

Vandaag geen echte spierpijn. Hoogstens een kléín beetje. Als je het over gekke dromen hebt; nou die had ik vannacht.
En als je het over blunders hebt: nou die had ik gisteren, 2 stuks: Een 1.2 voor Wiskunde (Normaal een 4, ik zuig in wiskunde), en ik zat op de PSP op msn, was lekker aan het praten (Deze moet je maar snappen), en opeens: "You've been logged in from an other location" Ik zo: "WTF", dus vanochtend kom ik beneden, mijn pa: "Uhm, volgende keer msn uitdoen". Bleek dus dat ik op 'automatisch aanmelden' had gedrukt op de PSP en dat werkt blijkbaar ook voor de PC. Blunder aangezien het gesprek nou niet bepaald onschuldig was... :p
 

aymeric

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
22 sep 2005
Berichten
56
Karma
0
Al goed bezig met je bulk joh. ga zo door!

ik woog 58 op men 14e Maar jij gaat hard omhoog gelukkig.. toppie
 
Status
Niet open voor verdere reacties.

Naar boven