- Lid sinds
- 17 apr 2007
- Berichten
- 7.754
- Waardering
- 533
- Lengte
- 1m84
Becoming a beast by bulking and HST
- Topic starter sniperx
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 960
- Weergaven 31.905
- Volgers 20
- Status
sniperx
Huge Freak
- Lid sinds
- 9 feb 2008
- Berichten
- 7.670
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- 10%
Je komt er wel
Spierpijn, lekker he
Thnx. Best lekker gevoel inderdaad, geeft toch een voldaan gevoel. Alhoewel ik wel weet dat spierpijn geen indicatie van groei is.
EmileV
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 sep 2008
- Berichten
- 1.986
- Waardering
- 0
Idd maatje, gewoon verder loggen en zoek gewoon het pad wat jou het sterkste maakt. Je bent nog niet volledig uitgegroeid, dus dat hele gewichtenverhaal is voor jou pas volgend jaar van toepassing.
Zoek eerst je weg en ga lekker door. Ik volg je graag.
Onzin.
Natuurlijk is sniperx nog niet uitgegroeid, maar waarom zou dat hem tegen houden om fatsoenlijk te trainen? En waarom zou het pas volgend jaar van toepassing zijn om zijn gewichten hoger te nemen?
sniperx
Huge Freak
- Lid sinds
- 9 feb 2008
- Berichten
- 7.670
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- 10%
Je laat je nogal op****en Snipe.
Yup, maar ik kan niet altijd alles maar aannemen he?
Mitchje
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 mrt 2009
- Berichten
- 252
- Waardering
- 11
Ik ben even op zoek naar opheldering;
Je doet dus je oefeningen met 11 kilo, een lege stang.
Vervolgens lees ik ergens dat je stang maar 1,20 meter is.
Weet je zeker dat die lege stang 11 kilo weegt? Aangezien een stang van 1,50 bij bijvoorbeeld fitness-seller maar 8 kilo is.
Niet om je aan te vallen op het gewicht ofzo, maar het scheelt toch wel minimaal 3 kilo dan.
Je doet dus je oefeningen met 11 kilo, een lege stang.
Vervolgens lees ik ergens dat je stang maar 1,20 meter is.
Weet je zeker dat die lege stang 11 kilo weegt? Aangezien een stang van 1,50 bij bijvoorbeeld fitness-seller maar 8 kilo is.
Niet om je aan te vallen op het gewicht ofzo, maar het scheelt toch wel minimaal 3 kilo dan.
EmileV
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 sep 2008
- Berichten
- 1.986
- Waardering
- 0
Daar gaat sniperx' zijn 1rm.
Neuh dat is waar.
Je reacties zijn af en toe wel iets over de top.
Don't worry too much, je weet voor wie je het doet.
sniperx
Huge Freak
- Lid sinds
- 9 feb 2008
- Berichten
- 7.670
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- 10%
Halterstang recht 30mm 120cm
€22.50
klik om te vergroten
Halterstang recht 30mm 120cm inbus
Gewicht Halterstang 120cm inbus
Ongeveer 11kg
Prijs en Verzendkosten halterstang 120cm inbus
Bovenstaande prijs is inclusief 19%BTW en exclusief € 9.00 verzendkosten. Na het plaatsen van uw bestelling gaan wij tot verzending per TPG Post over (u ontvangt ter bevestiging nog een e-mail), indien u niet aanwezig bent tijdens de aflevering kunt u de zending bij het dichtsbijzijnde postkantoor afhalen.
Indien u tijdens de bestelprocedure aangeeft dat u de zending in Hengelo ov wenst af te halen (alleen op afspraak) komen de verzendkosten uiteraard te vervallen.
Betaling
Tijdens de bestelprocedure op onze site kunt u kiezen uit 2 opties
1: onder rembours(contant aan de postbode)
2: vooraf
Bij afhalen dient er contant afgerekend te worden (nog geen mogelijkheid tot PINbetaling).
Mitchje
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 mrt 2009
- Berichten
- 252
- Waardering
- 11
Ben even uit nieuwsgierigheid mijn stangetje van 1,50 gaan wegen.
Weegschaal 1 gaf 7,5 kilo aan
Weegschaal 2 was het met nummer 1 eens.
sniperx
Huge Freak
- Lid sinds
- 9 feb 2008
- Berichten
- 7.670
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- 10%
Tja, ik geloof www.fitnessapparaat.nl wel. Voelt trouwens ook als 11 kg aan hoor. Materiaal kan veel verschillen uiteraard.
BoTo
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 feb 2006
- Berichten
- 5.020
- Waardering
- 81
Tuurlijk wel.
Op jou leeftijd moest ik regelmatig verplicht met mijn pa 10-15km gaan joggen, en dat terwijl ik er een hekel aan had.
Soms moet je gewoon tegen je zin iets doen of aanleren voordat je het zelf leert (appreciëren).
Hoppa, 20kg deadlift!
- Lid sinds
- 24 aug 2004
- Berichten
- 11.189
- Waardering
- 852
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 9%
Meeste mensen doen juist meer gewicht dan goed voor ze is omdat ze te snel te veel willen, daar heeft sniper iig geen last van
Maar met alle respect je hebt de kracht om met gemak 45kg te deadliften (filmpje van gezien).. Voor hypertrophie zal 11 kg vrij weinig uithalen. Techniek is natuurlijk wel belangrijk, maar bij deadliften leer je die denk ik zelfs sneller met wat gewicht op de stang! Dat het wel echt naar beneden getrokken wordt! (Kun je ook geen rare fratsen doen om je schenen te ontwijken etc...)
Maar met alle respect je hebt de kracht om met gemak 45kg te deadliften (filmpje van gezien).. Voor hypertrophie zal 11 kg vrij weinig uithalen. Techniek is natuurlijk wel belangrijk, maar bij deadliften leer je die denk ik zelfs sneller met wat gewicht op de stang! Dat het wel echt naar beneden getrokken wordt! (Kun je ook geen rare fratsen doen om je schenen te ontwijken etc...)
dumba
Huge Freak
- Lid sinds
- 7 jul 2008
- Berichten
- 7.966
- Waardering
- 385
Ik zeg dat om een liesblessure te voorkomen. Heb ik zelf gehad omdat ik in een jaar 25 cm groeide. Ik help mensen liever ellende te voorkomen als dat hij later een maand of 3 moet herstellen.
- Lid sinds
- 24 aug 2004
- Berichten
- 11.189
- Waardering
- 852
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 9%
BoTo
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 feb 2006
- Berichten
- 5.020
- Waardering
- 81
Ik zeg dat om een liesblessure te voorkomen. Heb ik zelf gehad omdat ik in een jaar 25 cm groeide. Ik help mensen liever ellende te voorkomen als dat hij later een maand of 3 moet herstellen.
Ja, stel je voor dat sniperx opeens 25cm groeit en ruim twee meter is.
Als je schrik hebt van dergelijke gewichten voor blessures kan je beter gewoon niets doen. Hij gaat zich sneller kwetsen doordat hij de deadlift niet eens deftig kan uitvoeren met enkel de bar dan dat hij te zwaar gaat trainen denk ik zo.
sniperx
Huge Freak
- Lid sinds
- 9 feb 2008
- Berichten
- 7.670
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- 10%
ItaStaLLion67
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 aug 2008
- Berichten
- 3.814
- Waardering
- 242
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
sniperx
Huge Freak
- Lid sinds
- 9 feb 2008
- Berichten
- 7.670
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- 10%
Sarcastische opmerkingen heb ik geen behoefte aan,
ItaStaLLion67
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 aug 2008
- Berichten
- 3.814
- Waardering
- 242
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
Sorry man.
- Status
