Becoming a beast by bulking and HST

[sniperx]

Verzuring door 8 oef 3x10?

Binnen welk tijdsbestek, hoe snel/langzaam voer je de oef.uit?

Dat je verzuring door melkzuur krijgt, weet ik, daarvoor train ik net iets te lang.

Vrij korte rust tussen de sets.

 

[Mikeh18]

Ik walg serieus van je arrogantie de laatste tijd. Je bent zo ontzettend eigenwijs, eigenlijk mag hier een slot op en mag jij een permban Sniperx.

 

[Ano_1993]

Nouja "uiteten", mn pa zegt wel es van "Heee zullen we naar de Burger King gaan?" Niks mis mee toch?

Haha nee tuurlijk niet

 

[Keranos]

Haha nee tuurlijk niet

Oke!

 

[Luc M]

Geweldige training man, props voor de 16 kgs

Spoiler

NOU NEEEE

 

[BoTo]

verzuring.

 

[fransm]

verzuring.

Mijn gedacht.

 

[Flying Fox]

Mijn gedacht.

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[marrkos]

Dude no offence maar ga jij 'uiteten' bij de mac, met je familie?

Arme jongen.. Krijg jij nooit geen Happy Meal van paps en mams?

 

[sniperx]

Wegwezen uit m'n log voor de azijnzeikerds verdomme. En diegenen weten zelf dat ik hen bedoel.

 

[marrkos]

Wegwezen uit m'n log voor de azijnzeikerds verdomme. En diegenen weten zelf dat ik hen bedoel.

Jeetje.. doe niet zo gemeen man

 

[GNRR]

maar snipey

verklaar dan waarom je evenveel deadlift als bencht als curlt als squat als presst?

 

[marrkos]

Sniper.. Je loopt hier constant te koop met je kennis.. En je hebt het over HST en dergelijke.. en dan kom je met zulke trainingen aanzetten

 

[Ano_1993]

Wegwezen uit m'n log voor de azijnzeikerds verdomme. En diegenen weten zelf dat ik hen bedoel.

wtf wou jij doen dan

 

[Basiclove]

wtf wou jij doen dan

 

[Luc M]

Het probleem is gewoon, dat dit jongetje zo ontiegelijk eigenwijs is.

 

[The T one]

Lollerblades??

 

[kareltje27]

Lekkere training man, vooral die curls zien er goed uit!

 

[BoTo]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

5 sterren voor dit topic!

 

[seagal]

Na arbeid van een spier treedt verzuring op door melkzuur...

niet bij een inspanning van max 1 minuut.