- Lid sinds
- 15 mrt 2018
- Berichten
- 4.117
- Waardering
- 6.426
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 17%
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Prima.
Cruise (3e week)Je zit nu nog in je blast of ben je al aan het cruisen?
6 x per week.
Niet zo vaak. Benen soms wel, maar ik train een split. Benen 2x p/w, rug 2x p/w, rest 1x en 1x spinning of, sinds deze week weer, hardlopen. Vroeger deed ik 7 dagen p/w krachttraining, maar denk dat een rustdag wel beter is.woa woa woa, nooit spierpijn dan? Heb van dinsdag niet kunnen trainen.
Booty te stijf, dag erna rug naar de t*fus stijf.
Hoe zeggen Belgen dat dan?Of zoals jullie nederlanders zeggen 'ik heb spierpijn' xD
Als ik kijk hoe hier soms met elkaar omgegaan wordt vind ik dat niet vreemd. Ik zal komende periode al wat minder actief zijn wegens andere prioriteiten.okay maat, wel raar dat pat niet meer online komt vind je niet?
M'n conditie is niet meer wat ie was, maar niet heel slecht. Het punt is meer dat ik een stuk zwaarder ben en niet meer gewend ben te lopen. Ik ga ook echt maximaal 1x p/w lopen om een beetje voorbereid te zijn voor de Roparun, meer niet.Oh terug hardlopen! Schiet er nog wat over van je conditie of moet je weer opbouwen?
Spierpijn staat ook gewoon in het Vlaamse woordenboek hoor. Stijf kan hier ook prima.Ik ben stijf, toen ik dat zei tegen een nederlander zei die van 'haha is je lul stijf?' mkay..
woa woa woa, nooit stijf dan? Heb van dinsdag niet kunnen trainen.
Booty te stijf, dag erna rug naar de t*fus stijf.
what the f**k?Of zoals jullie nederlanders zeggen 'ik heb spierpijn' xD

Nee ik heb een kleinere lul
eigenlijk ben ik gewoon de premium versie van jou.
21km doen dan? Ziet er wel tof uit, doet me wat denken aan de 1000km tegen kanker hier in België. Alleen is dat fietsen, dus daar doe ik niet fysiek aan meeM'n conditie is niet meer wat ie was, maar niet heel slecht. Het punt is meer dat ik een stuk zwaarder ben en niet meer gewend ben te lopen. Ik ga ook echt maximaal 1x p/w lopen om een beetje voorbereid te zijn voor de Roparun, meer niet.
. Wel financiële steun voor het bedrijfs-team/de -teams.
