marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 33.990
- Waardering
- 18.463
- Lengte
- 1m68
Ik snap de vicieuze cirkels wel ja.. Das lastig.
Maar je mentaal ervoor afsluiten is niet iets wat echt werkt. Het is vluchten voor je eigen gedachtes. Heb je hier al eens hulp bij gehad?
Want waarom zou je een hartaanval krijgen oid? Heb je dat ooit meegemaakt dat je ziek werd van slecht eten of niet sporten oid?
Geloof me... ik snap de cirkels heel goed en probeer je te helpen. Heb zelf ook vaak paniekaanvallen omdat ik veel last heb van maag en darmproblemen en dus rare zweetaanvallen en opeens verhoogde hartslag en dan ga je nadenken en volgt paniek. Maar het is leren er een gedachte tegenover te stellen. Vraag jezelf af.. waarom zou ik er ziek van worden? Proberen rationeel te denken is dan zo moeilijk. Maar met oefenen kom je wel een heel eind.
Maar je mentaal ervoor afsluiten is niet iets wat echt werkt. Het is vluchten voor je eigen gedachtes. Heb je hier al eens hulp bij gehad?
Want waarom zou je een hartaanval krijgen oid? Heb je dat ooit meegemaakt dat je ziek werd van slecht eten of niet sporten oid?
Geloof me... ik snap de cirkels heel goed en probeer je te helpen. Heb zelf ook vaak paniekaanvallen omdat ik veel last heb van maag en darmproblemen en dus rare zweetaanvallen en opeens verhoogde hartslag en dan ga je nadenken en volgt paniek. Maar het is leren er een gedachte tegenover te stellen. Vraag jezelf af.. waarom zou ik er ziek van worden? Proberen rationeel te denken is dan zo moeilijk. Maar met oefenen kom je wel een heel eind.
Dit weekend is erg goed gegaan! Ik waardeer je comments enorm 
