- Lid sinds
- 20 mei 2007
- Berichten
- 3.139
- Waardering
- 215
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 13%
Contest Log Bob - Contest log 2013
- Topic starter bob k
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 738
- Weergaven 58.242
- Volgers 43
Sandorrr
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 feb 2010
- Berichten
- 7.424
- Waardering
- 890
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 66kg
Awesome pics. Great size. Look thick. Solid. Tight. Keep us all posted on your continued progress with any new progress pics or vid clips. Show us what you got man. Wanna see how freakin' huge, solid, thick and tight you can get. Thanks for the motivation.
srs. Nu heb ik even weer motivatie om m'n chest & delts te destroyen.
En je maakt je naam Quadzilla weer helemaal waar!
srs. Nu heb ik even weer motivatie om m'n chest & delts te destroyen.
En je maakt je naam Quadzilla weer helemaal waar!
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
FabulaActaEst
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 nov 2011
- Berichten
- 3.524
- Waardering
- 633
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 87kg
- Lid sinds
- 22 okt 2011
- Berichten
- 12.689
- Waardering
- 1.987
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
MiTrenZ
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2011
- Berichten
- 4.603
- Waardering
- 451
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Looking good!
Even voor de duidelijkheid, er is geen Photoshop aan te pas gekomen, enkel de RAW's zijn getweaked qua belichting etc. Verder is er nergens gegumd of geknipt of geplakt
Front DB vind ik persoonlijk 1 van de sterkere poses van je!
Lats moet je serieus aan gaan werken Bro! Misschien eens wat meer gewicht bij een lager aantal reps? 6-8?
Quads jelly op.
Abs komen wel goed
Pecs weinig op aan te merken
Delts
Even voor de duidelijkheid, er is geen Photoshop aan te pas gekomen, enkel de RAW's zijn getweaked qua belichting etc. Verder is er nergens gegumd of geknipt of geplakt
Front DB vind ik persoonlijk 1 van de sterkere poses van je!
Lats moet je serieus aan gaan werken Bro! Misschien eens wat meer gewicht bij een lager aantal reps? 6-8?
Quads jelly op.
Abs komen wel goed
Pecs weinig op aan te merken
Delts
Reflector
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 feb 2007
- Berichten
- 1.012
- Waardering
- 78
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 13%
Rox92
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 sep 2009
- Berichten
- 1.752
- Waardering
- 349
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 23 mrt 2009
- Berichten
- 5.263
- Waardering
- 636
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 10%
Dat is een behoorlijk complimenteerste foto van deel 2 doet me beetje aan verb zijn fysiek denken, heel goed bezig man
thanks man. Haha what the hellAwesome pics. Great size. Look thick. Solid. Tight. Keep us all posted on your continued progress with any new progress pics or vid clips. Show us what you got man. Wanna see how freakin' huge, solid, thick and tight you can get. Thanks for the motivation.
srs. Nu heb ik even weer motivatie om m'n chest & delts te destroyen.
En je maakt je naam Quadzilla weer helemaal waar!
Mooi! Go get 'em!
Thanks broski.
Dank je!Indrukwekkend. Echt nice hoe je quads uitkomen op de 12de foto van de eerste reeks.
Thanks bro! Ja lats moeten wel echt een aandachtspuntje worden, net als armen en kuiten dat gewoon blijven. Zeker, top werk van hem.
MerciShit son...zieke fysiek man
nog een paar weken vet eraf smelten. Thanks big guy.
Dankje! Ja quads hebben bij mij al snel wat lijnen erin staan. Al waren ze groter in de tijd dat ik nog 3 keer per week zwaar kon squatten.Goed bezig bro!
Die foto's zijn echt top goede locatie ook zeg!
En damn wat heb jij ook al een droge poten man!!
Je bent gewoon typische gevalletje bigorexia dat je niet wilde horen dat ik je groot noemde hehe
Front double biceps vond ik juist minder van mezelf, dus thanks!Looking good!
Even voor de duidelijkheid, er is geen Photoshop aan te pas gekomen, enkel de RAW's zijn getweaked qua belichting etc. Verder is er nergens gegumd of geknipt of geplakt
Front DB vind ik persoonlijk 1 van de sterkere poses van je!
Lats moet je serieus aan gaan werken Bro! Misschien eens wat meer gewicht bij een lager aantal reps? 6-8?
Quads jelly op.
Abs komen wel goed
Pecs weinig op aan te merken
Delts
Ja je hebt gelijk, en dat komt er nu ook wel duidelijk uit. Ik ga er meer aandacht aan besteden.
Thanks voor de feedback
Thanks man, dat droger worden gaat goed komen, maar hopen dat ik volheid behoud.
Dank je! Ja mijn core/heupen zijn wel wat breder geworden van het vele LB werk helaas.
- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 10.022
- Waardering
- 972
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 93kg
Daantje Groot
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 jan 2009
- Berichten
- 2.900
- Waardering
- 147
- Lengte
- 2m
- Lid sinds
- 23 mrt 2009
- Berichten
- 5.263
- Waardering
- 636
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 10%
Dank
Klopt, onderbuik en onderrug zit nog wel wat vet, heb wel redelijk diepe groeven in mn abs en lange pezen, icm goede belichting geeft meer definitie op foto
quads komen met dat licht goed uit idd!
Laatst bewerkt:
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 23 mrt 2009
- Berichten
- 5.263
- Waardering
- 636
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 10%
Fuark! Net fysiek Bob!
Die quads!
Borst is op sommige foto's een aandachtspuntje.
=$
Thanks man.
Alles is een aandachtspuntje
Het valt me op dat lats en borst gezegd wordt als aandachtspunt, terwijl ik zelf juist mijn armen wat minder vind in vergelijking met de rest. Vinden jullie mijn armen (biceps, triceps, onderarmen) dus ok?
Sandorrr
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 feb 2010
- Berichten
- 7.424
- Waardering
- 890
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 66kg
=$
Thanks man.
Alles is een aandachtspuntje
Het valt me op dat lats en borst gezegd wordt als aandachtspunt, terwijl ik zelf juist mijn armen wat minder vind in vergelijking met de rest. Vinden jullie mijn armen (biceps, triceps, onderarmen) dus ok?
Imo zijn je armen best oké hoor. Voldoende massa, goede veins erop!
Aanhechtingen zijn ook goed, het is niet dat je geen piek hebt op je bicep. Focus op lats & borst dus, daarna je armen.
Rome is tenslotte ook niet op één dag gebouwd.
En die pics blijven echt bruut, godver
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Kragt88
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 feb 2013
- Berichten
- 346
- Waardering
- 31
- Lengte
- 1m82
Vortexx029
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 okt 2010
- Berichten
- 3.663
- Waardering
- 264
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 12%
Awesome pics bro, vind je borst wel meevallen alleen in de side poses overheersen je delts redelijk waardoor het misschien lijkt of je borst wat achter loopt.
Terwijl je front poses dan wel weer mooi in verhouding zijn.
Armen zijn wat mij betreft ook gewoon in verhouding, alleen zoals al eerder gezegd is komen je lats er in de back double biceps wat minder uit.
Nu is dat eigenlijk alleen maar mierennken, want je overall fysiek ziet er gewoon bruut uit.
Ik zou idd al blij zijn als ik in de buurt kwam van je fysiek en je niveau qua droogte.
Terwijl je front poses dan wel weer mooi in verhouding zijn.
Armen zijn wat mij betreft ook gewoon in verhouding, alleen zoals al eerder gezegd is komen je lats er in de back double biceps wat minder uit.
Nu is dat eigenlijk alleen maar mierennken, want je overall fysiek ziet er gewoon bruut uit.
Ik zou idd al blij zijn als ik in de buurt kwam van je fysiek en je niveau qua droogte.
Soortgelijke topics
