Bodybuilding op (te) jonge leeftijd!!
- Topic starter Shogun
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 68
- Weergaven 12.578
- Volgers 0
-
- Tags
- bodybuilding
- Lid sinds
- 11 apr 2005
- Berichten
- 13.868
- Waardering
- 99
ik sport vanaf mn 5e: turnen (tussen mn 9e en 11e ook karate)
Ben altijd fanatiek geweest in de krachtoefeningen met eigen lichaamsgewicht. Kon rond mn 12e een hoeksteun en ben mn nog steeds niet verleerd)
Rond mn 15 tot mn 17/18e jaar is daar weerstandstraining bijgekomen. Hing toen samen met mn maat erg vaak in de gewichten. En dat ging er flink op, meerdere malen half misselijk weggewaggeld met mn trainingsmaat daaro...
Was non stop aant sporten eigenlijk. 4 uur turnen 4 1/2 uur KT, uuuren skaten (stunt).
Heb aan KT niks overgehouden, turnen een loge syndroom (shin split), skaten een brakke rechterpols...
Ben altijd fanatiek geweest in de krachtoefeningen met eigen lichaamsgewicht. Kon rond mn 12e een hoeksteun en ben mn nog steeds niet verleerd)
Rond mn 15 tot mn 17/18e jaar is daar weerstandstraining bijgekomen. Hing toen samen met mn maat erg vaak in de gewichten. En dat ging er flink op, meerdere malen half misselijk weggewaggeld met mn trainingsmaat daaro...
Was non stop aant sporten eigenlijk. 4 uur turnen 4 1/2 uur KT, uuuren skaten (stunt).
Heb aan KT niks overgehouden, turnen een loge syndroom (shin split), skaten een brakke rechterpols...
Santoz
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 jan 2004
- Berichten
- 5.259
- Waardering
- 0
Verschrikkelijk vind ik zulke dingen, ouders die hun kinderen allerlei richtingen in pushen op alle vlakken dan... ach.qwert55 zei:
Sport2000
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 nov 2004
- Berichten
- 6.796
- Waardering
- 29
las in zo'm onterview dat zn pa vroeger enorm gepest werd en daaraan een trauma heeft opgelopen. hij wilde zn kind beschermenSantoz zei:
en heeft dit ervan gemaakt. naja, in welk geval zou hij vaker gepest worden denk je? 
boogie
Huge Freak
- Lid sinds
- 10 jan 2003
- Berichten
- 7.249
- Waardering
- 6
boogie zei:
Big_M
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 dec 2004
- Berichten
- 516
- Waardering
- 0
- Lid sinds
- 17 apr 2004
- Berichten
- 3.205
- Waardering
- 14
- Lid sinds
- 28 okt 2002
- Berichten
- 3.400
- Waardering
- 1
DumphuiZ
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 sep 2003
- Berichten
- 3.347
- Waardering
- 0
Ik ben het met spikey eens, mooi verhaaltje kerel 
.
Mijn broertje is nu 13 jaar, 55kg bij 1.60m, ik train hem sinds zijn 12e (nu iets meer dan 1 jaar) in powerlifting (alleen deadlift en bench, geen squat... squatten vind ie pijn doen in zijn schouders, dus die doen we niet, natuurlijk wel hack squats, back pack squats, jefferson squats, side lifts en front back pack squats om de benen goed te trainen
).
Hij is sinds zijn 2e al flink te zwaar en had altijd last van een holle rug. Hij was 1.55m bij 55kg toen hij begon met trainen, 1rm stats toen:
SQ: -
BP: 16kg
DL: 18kg
Nu:
SQ: -
BP: 28kg
DL: 67kg
Ik laat hem nooit alleen trainen en let erg op overtraining/ pijntjes etc die hij heeft. Maar zijn holle rug is weg en hij staat veel zelfverzekerder in zijn schoenen en ik geloof dat krachttraining hem veel meer goed doet dan kwaad.
Owja, hij is dit jaar dus 5cm gegroeit... weer een mythe de wereld uit.
P.s.
(Zijn romanian style deadlift is perfect qua techniek, echt perfect).
.Mijn broertje is nu 13 jaar, 55kg bij 1.60m, ik train hem sinds zijn 12e (nu iets meer dan 1 jaar) in powerlifting (alleen deadlift en bench, geen squat... squatten vind ie pijn doen in zijn schouders, dus die doen we niet, natuurlijk wel hack squats, back pack squats, jefferson squats, side lifts en front back pack squats om de benen goed te trainen
).Hij is sinds zijn 2e al flink te zwaar en had altijd last van een holle rug. Hij was 1.55m bij 55kg toen hij begon met trainen, 1rm stats toen:
SQ: -
BP: 16kg
DL: 18kg
Nu:
SQ: -
BP: 28kg
DL: 67kg
Ik laat hem nooit alleen trainen en let erg op overtraining/ pijntjes etc die hij heeft. Maar zijn holle rug is weg en hij staat veel zelfverzekerder in zijn schoenen en ik geloof dat krachttraining hem veel meer goed doet dan kwaad.
Owja, hij is dit jaar dus 5cm gegroeit... weer een mythe de wereld uit.
P.s.
(Zijn romanian style deadlift is perfect qua techniek, echt perfect).
Laatst bewerkt:
Maxwell
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 mrt 2004
- Berichten
- 970
- Waardering
- 0
psycho_b
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 aug 2004
- Berichten
- 4.630
- Waardering
- 7
Ik ben 16 en train nu een half jaar. Ik wilde al heel lang beginnen maar kreeg altijd gezeik te horen dat ik te jong was. Ik ben halverwege het voetbalseizoen gestopt en serieus begonnen. Ik let erg op mijn voeding en voldoende rust dus 't kan naar mijn mening geen kwaat. Ik heb hier ook als eens de naam van een russisch boek horen vallen 'School of height' ofzoiets die beweren dat je juist langer wordt, ik heb alleen geen flauw idee waar je 't kan kopen, karma voor degene die weet waar wel. Ook maakt 't volgens mij niet uit of ik 100 KG squat of dat ik van een meter naar beneden spring of ren, is zelfde belasting voor je knieen en gewrichten, en rennen (zeker bij voetbal) of springen is misschien zelfs slechter...
totzover mijn visie
totzover mijn visie
joesatriani
Cool Novice
- Lid sinds
- 16 mei 2005
- Berichten
- 60
- Waardering
- 0
Santoz
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 jan 2004
- Berichten
- 5.259
- Waardering
- 0
joesatriani
Cool Novice
- Lid sinds
- 16 mei 2005
- Berichten
- 60
- Waardering
- 0
Santoz zei:
volledig met je eens ja! denk dat een 'normaal' kind nauwelijks van bodybuilding heeft gehoord, misschien dat papa vroeger niet zelfverzekerd was ofzo, en wou dat zijn kind wel stevig in zijn schoenen stond
DumphuiZ
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 sep 2003
- Berichten
- 3.347
- Waardering
- 0
psycho_b
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 aug 2004
- Berichten
- 4.630
- Waardering
- 7
klopt...ik ben bijna 17 en ik voel me een tiener!!! en geen kind!DumphuiZ zei:
