Brielo
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jan 2014
- Berichten
- 275
- Waardering
- 36
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 10%
Borst loops zwaar achter
- Topic starter sjorsdoren94
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 137
- Weergaven 8.407
- Volgers 21
- Lid sinds
- 25 dec 2013
- Berichten
- 1.629
- Waardering
- 440
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 10%
dips zonder gewicht lukt me zelf niet..
4 reps lukte me gisteren maar deed eerst altijd veel meer
probeer de incline dp wel nog eens kijken hoe ik hem dit keer voel
Vieze jij
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 okt 2012
- Berichten
- 7.080
- Waardering
- 9.714
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 130kg
- Vetpercentage
- 14%
shark89
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 aug 2012
- Berichten
- 4.311
- Waardering
- 1.057
Mooi fysiek ook.
Vieze jij
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 okt 2012
- Berichten
- 7.080
- Waardering
- 9.714
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 130kg
- Vetpercentage
- 14%
samen met Morgan Aste mijn favoriete bodybuilder ,Morgan Aste is wat bruter maar heeft ook
een superfysiek
- Lid sinds
- 25 dec 2013
- Berichten
- 1.629
- Waardering
- 440
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 10%
waarom ziet dat er zo makkelijk uit als hij hem uitvoert
zie dat je je chest meer naar voren moet hangen en voeten naar achteren.
heb nog best moeite met die dips idee om sterker te worken door dips te doen om een bankje ?
of deze die hebben we ook in de gym vindt hem wel irritant met dips.
- Lid sinds
- 25 dec 2013
- Berichten
- 1.629
- Waardering
- 440
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 28 aug 2003
- Berichten
- 7.587
- Waardering
- 1.075
- Lengte
- 1m90
shark89
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 aug 2012
- Berichten
- 4.311
- Waardering
- 1.057
waarom ziet dat er zo makkelijk uit als hij hem uitvoert
zie dat je je chest meer naar voren moet hangen en voeten naar achteren.
heb nog best moeite met die dips idee om sterker te worken door dips te doen om een bankje ?
of deze die hebben we ook in de gym vindt hem wel irritant met dips.
Vond die altijd wel makkelijk. Tot dat je zwaarder kon dippen dan het tegen gewicht lol.
Hangt ook vanaf hoe je dipt, armen langs je lichaam of naar buiten, voorover of recht.
Vieze jij
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 okt 2012
- Berichten
- 7.080
- Waardering
- 9.714
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 130kg
- Vetpercentage
- 14%
waarom ziet dat er zo makkelijk uit als hij hem uitvoert
zie dat je je chest meer naar voren moet hangen en voeten naar achteren.
heb nog best moeite met die dips idee om sterker te worken door dips te doen om een bankje ?
of deze die hebben we ook in de gym vindt hem wel irritant met dips.
oefening baart kunst ,voordat je het weet doe je hem met gewichten aan je riem
- Lid sinds
- 25 dec 2013
- Berichten
- 1.629
- Waardering
- 440
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 10%
Vieze jij
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 okt 2012
- Berichten
- 7.080
- Waardering
- 9.714
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 130kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 28 aug 2003
- Berichten
- 7.587
- Waardering
- 1.075
- Lengte
- 1m90
Details. Gewoon zorgen dat je steeds zwaarder kan dan wordt alles groter.
- Lid sinds
- 25 dec 2013
- Berichten
- 1.629
- Waardering
- 440
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 10%
ik heb hem al eerder gedaan met gewichten een de riem
maar nu in de cut lijkt het wel of ik de helft van mijn kracht kwijt ben.
- Lid sinds
- 25 dec 2013
- Berichten
- 1.629
- Waardering
- 440
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 10%
ja zou graag de 85kg 10-12% willen bereiken dit jaar weeg al 2 jaar hetzelfde
Vieze jij
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 okt 2012
- Berichten
- 7.080
- Waardering
- 9.714
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 130kg
- Vetpercentage
- 14%
ik heb hem al eerder gedaan met gewichten een de riem
maar nu in de cut lijkt het wel of ik de helft van mijn kracht kwijt ben.
cutten kost kracht en energie ,
daarom voor mij alleen forever bulk en dat iets hoger vet% neem ik maar voor lief
ik ga toch nooit naar het strand
- Lid sinds
- 25 dec 2013
- Berichten
- 1.629
- Waardering
- 440
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 10%
nog 2/3 weekjes cutten ongeveer denk ik en dan ga ik weer als een bulldozer gainencutten kost kracht en energie ,
daarom voor mij alleen forever bulk en dat iets hoger vet% neem ik maar voor lief
ik ga toch nooit naar het strand
- Lid sinds
- 20 dec 2012
- Berichten
- 1.963
- Waardering
- 1.368
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
114kg op 14% is echt bruut, 'hoger vet%' valt ook nog reuze mee. Bij 'hoger vet%' denk ik aan 20+.cutten kost kracht en energie ,
daarom voor mij alleen forever bulk en dat iets hoger vet% neem ik maar voor lief
ik ga toch nooit naar het strand
Heb je een fotolog oid?
Vieze jij
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 okt 2012
- Berichten
- 7.080
- Waardering
- 9.714
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 130kg
- Vetpercentage
- 14%
met 1.92 valt het bruut zijn wel mee ,dan moet je minstens 120 kg - 125 kg wegen en 10 % zijn
foto's komen in maart/april , dan laat ik Mr10 zien wie de grootste natty is
- Lid sinds
- 25 dec 2013
- Berichten
- 1.629
- Waardering
- 440
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 10%
nou ik ben 1.87 en 78 kilo dus jij bent 5 centimeter langer en bijna de helft zwaardermet 1.92 valt het bruut zijn wel mee ,dan moet je minstens 120 kg - 125 kg wegen en 10 % zijn
foto's komen in maart/april , dan laat ik Mr10 zien wie de grootste natty is
hoelang heb jij daarover gedaan?
Soortgelijke topics
