MuscleMeat

Bosco's log (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Nu terug alles rustig daar neem ik aan?
Slaap ze Bos! Powernapjes kunnen wonderen doen...
 
Nu terug alles rustig daar neem ik aan?
Slaap ze Bos! Powernapjes kunnen wonderen doen...
Ja rustig idd...dank je! de warmte zit nog in huis ...;)
 
Natuurlijk liever zonneschijn en aangename temperatuur dan regen. Fietsen is dan inderdaad heerlijk! :o
Maar +30 graden is voor mij persoonlijk wat teveel van het goede.
Als je met de kop in de wind zit is het in 30 graden ook aangenaam, hehehe. Laten we in ieder geval hopen op een droog weekend dan!
 
Als je met de kop in de wind zit is het in 30 graden ook aangenaam, hehehe. Laten we in ieder geval hopen op een droog weekend dan!
Hoe gaat het met de "BicycleQueen"? :D
 
Als je met de kop in de wind zit is het in 30 graden ook aangenaam, hehehe. Laten we in ieder geval hopen op een droog weekend dan!
Dat zeker wel! Het wordt bij ons op zaterdag 30 graden met véél zon :)
Veel biking fun gewenst Annie!
 
had ik het maar als gewoonte :roflol: gun mezelf die rust niet
Je bent toch geen stresskipje Mitsie? :p n beetje perfectionisme proef ik wel in je, powernapje is ook maar hooguit 15' :rolleyes:
 
Crosstrainer weerstandsnivo 16 Duur 30' gem. hbm 118 Kcal 531 4,9 km
------------------------------------------------------------------------------------------

WU OHP

Dislocations
25x

OHP
5x5x52,5 @9,5 full house :D

BP Wide Grip 3" Paused Speed
3x6x70

Skull Crusher T&G
5x10x42,5 @9,5 full house :D

Chin Ups Wide Grip
9xBW
9xBW
9xBW
8xBW pffff

Hanging Knee Raises
3x10

* weinig energie van het warme weer en het onweer 's nachts slecht geslapen
toch een vette treen neergezet, moe maar voldaan, klaar voor het weekend :)
 
Mooi man, 2x full house :D
 
Back
Naar boven