mitsymo
Competitive Bodybuilder
- Lid geworden
- 17 jul 2016
- Berichten
- 2.012
- Waardering
- 6.686
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 74kg
Crosstrainer weerstandsnivo 16 Duur 30' gem. hbm 118 Kcal 531 4,9 km
------------------------------------------------------------------------------------------
WU OHP
Dislocations
25x
OHP
5x5x52,5 @9,5 full house
BP Wide Grip 3" Paused Speed
3x6x70
Skull Crusher T&G
5x10x42,5 @9,5 full house
Chin Ups Wide Grip
9xBW
9xBW
9xBW
8xBW pffff
Hanging Knee Raises
3x10
* weinig energie van het warme weer en het onweer 's nachts slecht geslapen
toch een vette treen neergezet, moe maar voldaan, klaar voor het weekend
Geniet van je weekend big Boss!