Fitness Seller

Bosshogg's Powerlifting Log

Users who are viewing this thread

tymboo

Colossal Veteran
Elite Member
Challenge Winner
+15 jaar member
Lid geworden
12 jun 2007
Berichten
16.016
Karma
10.848
Lengte
1m87
Massa
120kg
OP
Bosshogg

Bosshogg

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 okt 2009
Berichten
8.780
Karma
1.164
Lengte
1m80
Massa
100kg
Vetpercentage
15%
Echt what the fuck gast... Waar houden die gainzzzz van jou op met deadliften en squatten? Gaat nergens meer over, echt ziek sterk.

Hopelijk nog wat kilo's er bij. Moet toch eens over de 700 totaal gaan

wou eerst een vijfje doen, maar toen maar 3x5 gedaan :roflol:

Wilde eigenlijk 5x210 als zwaar 5je in de voorbereiding, maar toch maar voor 200 gegaan. Misschien deze week nog de 210 proberen.

---------- Toegevoegd om 22:07 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 22:06 ----------

ohja nog een training ook


#paused bench
100 x 6
110 x 5
110 x 5
115 x 4
115 x 4

#high pull
80 x 5 x 5

#close grip bench TG
105x5
100x6
100x6
100x4

#barbell curl
57.5 x 8
57.5 x 8
57.5 x 8
40 x 15

Training van gisteren zat er nog goed in
 

wwe

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
30 okt 2006
Berichten
13.971
Karma
1.159
Lengte
1m71
Massa
83kg
Vetpercentage
15%
Reps benchen ben ik echt zeer matig in. Heb er ook veel moeite mee om de spanning te blijven houden

Ah ja, dat ken ik wel. Eerste en vaak de tweede rep op de bp gaan bij mij vaak ook veel harder dan de derde:P

---------- Toegevoegd om 22:12 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 22:12 ----------

Wel lekker cgpb toch

http://www.youtube.com/watch?v=ZL8eOgz51Zs
 
OP
Bosshogg

Bosshogg

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 okt 2009
Berichten
8.780
Karma
1.164
Lengte
1m80
Massa
100kg
Vetpercentage
15%

Hoody

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
12 aug 2010
Berichten
20.377
Karma
4.846
Lengte
1m77
Massa
83kg
Vetpercentage
10%
Dang, nette bench nog na die training van gister :D
 

wwe

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
30 okt 2006
Berichten
13.971
Karma
1.159
Lengte
1m71
Massa
83kg
Vetpercentage
15%

wwe

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
30 okt 2006
Berichten
13.971
Karma
1.159
Lengte
1m71
Massa
83kg
Vetpercentage
15%
ik verwachte cgpb filmpje van vito

you failed me
Haha blijft zo matig dat elke YouTube link op dbb tegenwoordig een verassing is.
 

meaantje

Colossal Veteran
Lid geworden
19 feb 2014
Berichten
15.750
Karma
5.017
Lengte
1m83
Massa
64kg
:roflol:

die barbell curls wtf, sterruk
 
OP
Bosshogg

Bosshogg

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 okt 2009
Berichten
8.780
Karma
1.164
Lengte
1m80
Massa
100kg
Vetpercentage
15%
#squat
180 x 5
180 x 5
180 x 5

#deadlift
235 x 3
235 x 3
235 x 3

#GHR
BW x 8
BW x 8
BW x 8

#good morning
70 x 8
70 x 8
70 x 8

Rustige training vandaag
 

TheWasp

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
6 sep 2014
Berichten
2.299
Karma
926
Lengte
1m82
Massa
100kg
Vetpercentage
16%
Alles was ook gewoon lekker soepel, squats zagen er prima uit.
 
OP
Bosshogg

Bosshogg

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 okt 2009
Berichten
8.780
Karma
1.164
Lengte
1m80
Massa
100kg
Vetpercentage
15%
Alles was ook gewoon lekker soepel, squats zagen er prima uit.

Was ik maar zo soepel



#paused bench
120x3
120x3
125x2
125x2

#Slingshot bench
135x3
135x3
135x3

#push press
95x5
95x5
95x3

#db row
60x10
60x10
60x10

#barbell curl
50x5
62.5x5
62.5x5
62.5x5
Meer reverse cleans dan curls maar goed
 

yvn

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
5 jan 2014
Berichten
1.817
Karma
92
Lengte
1m72
Massa
61kg

Pinnekaes

Cool Novice
Lid geworden
6 jan 2015
Berichten
157
Karma
9
Lengte
1m74
Massa
92kg
Flinke curls jezus, was dat met bench shirt, belt, sleeves, straps, hoofd ding allesss net als je rode baard broeder?
 

Naar boven