- Lid sinds
- 24 nov 2007
- Berichten
- 2.060
- Waardering
- 1.282
Bosshogg's Powerlifting Log
- Topic starter Bosshogg
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.696
- Weergaven 140.855
- Volgers 88
-
- Tags
- log powerlifting
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.997
- Waardering
- 15.917
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Goed bezig Boshh
Hopelijk gaat het dit weekend wel normaal met squat en deadlift
Wie wilt er nou geen dikke biceps?
Gisteren weer 1,5 pizza op. Zal deze week vast nog wel een pizza halen
Hier zijn die curls
#paused bench
110x3
120x3
120x3
130x2
130x2
#Slingshot bench
137.5x3
137.5x3
#push press
80x3
90x3
100x3
110x2
115x1
#db row
65x10
65x10
65x10
#barbell curl
65x5
65x5
65x5
45x15
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
yvn
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 1.730
- Waardering
- 87
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 61kg
Krentebol
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 feb 2014
- Berichten
- 515
- Waardering
- 16
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 87kg
- Lid sinds
- 23 aug 2013
- Berichten
- 10.410
- Waardering
- 12.370
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 135kg
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Wow alles beltless
Allemaal uit protest tegen de ipf prijzen!!!!!!!
Gewoon zonder belt liften
sterk
Vandaag nog sterker
4 weeks out
#squat
200x1
210x1
220x1
230x1
#paused bench
120x1
130x1
135x1
137,5x1
#Slingshot bench
145x1
150x1
155x1
#deadlift
160x1
285x1
307.5x1
Niet te goor gegaan op squat. Voelde veel beter nu ik meer spanning op mijn bovenrug zette en mijn riem een gaatje strakker deed.
675 totaal op ~98kg bodyweight
6kg bw er af en 10kg totaal er bij sinds nk raw
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.997
- Waardering
- 15.917
ShadyNG
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 sep 2012
- Berichten
- 5.101
- Waardering
- 688
- Lengte
- 1m80
yvn
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 1.730
- Waardering
- 87
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 61kg
- Lid sinds
- 28 jan 2012
- Berichten
- 3.202
- Waardering
- 1.507
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 22%
- Lid sinds
- 23 aug 2013
- Berichten
- 10.410
- Waardering
- 12.370
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 135kg
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 10.022
- Waardering
- 972
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
jup, http://youtu.be/p_BzcapoDMY
Bedankt gasten , eindelijk weer eens een goede training
Wel een flinke grinder op de deadlift
De schurkenstaaf
Lekker grote stap daarna van 125kg
De video
http://youtu.be/p_BzcapoDMY
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.997
- Waardering
- 15.917
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Die deadliftZiek. Hij leek wel heel scheef of niet?
Af en toe komt de halter tegen mijn been aan en dan draait die weg
Met sumo is het helemaal erg, dan komt mijn linker hand altijd tegen mijn been aan
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
Ah zo.
Lijkt me best gevaarlijk voor je rug, zo'n draai maken met 300kg+
