Bosshogg's Powerlifting Log

[Bosshogg]

Veel succes daar makker! Je gaat het goed doen!

Klik om te verkleinen...

Bedankt ga mijn best doen

Succes, geen stream?

Klik om te verkleinen...

Jawel

Via http://goodlift.info/live.php of [Link niet meer beschikbaar]

Moet pas woensdag 10 juni

#paused bench
100x5
112.5x6x4

#Slingshot bench
127.5x5x3

#pulldown
62.5x10x4

#seated db press
24x16x4

#barbell curl
42.5x8x5

Ging lekker vandaag. Morgen wat laag volume squatten en deadliften

 

[Bosshogg]

#squat
130x3
160x3
180x3
180x3
180x3

#deadlift
140x3
180x3
200x3
200x3

Gare training vandaag

 

[StickySteeez]

veel gedaan man, goed

 

[magnetron]

GL deze week.

 

[Bosshogg]

veel gedaan man, goed

Klik om te verkleinen...

the less you do, the less you get

GL deze week.

Klik om te verkleinen...

Deze week is er nog niet zo veel te doen voor mij, alleen een deload. Je zit een weekje mis

#paused bench
100x3
112.5x3
125x3
125x3
125x3

#Slingshot bench
135x3
140x3x5

#pulldown
40x10
65x10x4

#seated db press
24x17x3

#close grip bench TG
72.5x8x3

 

[Steensteen]

GL deze week

 

[diaephi]

succes met ontladen

 

[wwe]

3x3x125 vond ik goed man

 

[Fallingout]

GL deze week.

 

[Bosshogg]

GL deze week

Klik om te verkleinen...

GL deze week.

Klik om te verkleinen...

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

3x3x125 vond ik goed man

Klik om te verkleinen...

Maar het kan altijd beter

succes met ontladen

Klik om te verkleinen...

Na mijn derde deadlift kan ik pas ontladen

 

[Bokito]

succes een dezer weken pikkkkkk

 

[Bosshogg]

succes een dezer weken pikkkkkk

Klik om te verkleinen...

Dankje, wel naar de livestream kijken he. Ik ga bij de rpb meet vragen stellen om het te checken


#squat
160x3x5

#paused bench
100x3x5
110x3

#deadlift
180x3
220x3
220x3
180x3

Zondag nog de laatste training, dat zal ongeveer hetzelfde worden als vandaag

 

[Hoody]

In on livestream.

Alvast veel succes op het WK Vito en echt bedankt dat je mij wilt coachen op de DRC, waardeer ik echt

 

[magnetron]

Oh, never mind.
Ieder geval veel plezier en succes op het WK ;-).

 

[weak01]

Succes op het WK man.

en ik zou zondag niet meer zo zwaar gaan.

kracht loopt niet weg.

 

[ectoforce]

Heel veel succes op het wk! Op naar een heel dik totaal.

 

[AlexV]

Succes op 't WK kerel!

 

[Bosshogg]

In on livestream. Alvast veel succes op het WK Vito en echt bedankt dat je mij wilt coachen op de DRC, waardeer ik echt

Klik om te verkleinen...

Bedankt, zal de livestream wel in dit topic zetten

ah dat moet je nog maar afwachten, beetje je beurten aanpassen dat je op 339 wilks uitkomt

Oh, never mind. Ieder geval veel plezier en succes op het WK ;-).

Klik om te verkleinen...

Heel veel succes op het wk! Op naar een heel dik totaal.

Klik om te verkleinen...

Succes op 't WK kerel!

Klik om te verkleinen...

Bedankt gasten, ik ga proberen m'n beste prestatie neer te zetten.

Succes op het WK man. en ik zou zondag niet meer zo zwaar gaan. kracht loopt niet weg.

Klik om te verkleinen...

Zo meteen nog beltless wat lifts doen. Zal niet echt zwaar zijn idd

 

[wannabeestrong]

Zag dat je potentieel zilver kan halen op deadlift, go for it!

 

[Chreiz]

Succes man