- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Bosshogg's Powerlifting Log
- Topic starter Bosshogg
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.696
- Weergaven 137.272
- Volgers 88
-
- Tags
- log powerlifting
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
- Lid sinds
- 24 nov 2007
- Berichten
- 2.059
- Waardering
- 1.281
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
YOLO
Nee, maandag nog tot openers en daarna kan ik nog maar vrij weinig trainen in Texas.
Ik hoop het! We zullen zien wat nodig is voor een medaille
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.968
- Waardering
- 7.874
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
Samen met Ronnie Coleman trainen toch.
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Die Metroflex is iets te ver rijden
De eerste week chill ik nog in Houston, daar zit wel een andere metroflex gym met powerlifting zooi
Alleen beetje jammer om een harde gym in te lopen en alleen deload trainingen te kunnen doen. Wie weet ben ik na mijn wedstrijd niet helemaal naar de t*ring en kan ik nog goor hard gaan pompen daar.
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
#squat
180
200
210
225x1x3
#paused bench
110
120
127.5x1x3
#deadlift
260
285
#squat
180
200
210
Nog tot openers gegaan bij Barbell Strength, dus alles met Eleiko spul wat ook weer even wennen was. Squats gingen matig, alles voelde licht maar form was niet geweldig. Nam niet genoeg tijd om goed op te warmen en was iets te gehaast met mijn setjes.
180
200
210
225x1x3
#paused bench
110
120
127.5x1x3
#deadlift
260
285
#squat
180
200
210
Nog tot openers gegaan bij Barbell Strength, dus alles met Eleiko spul wat ook weer even wennen was. Squats gingen matig, alles voelde licht maar form was niet geweldig. Nam niet genoeg tijd om goed op te warmen en was iets te gehaast met mijn setjes.
BeastMode0N
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 aug 2013
- Berichten
- 6.395
- Waardering
- 2.182
- Lengte
- 1m83
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Bedankt
Vanavond om 20:00 NL tijd is mijn wedstrijd live te volgen via [Link niet meer beschikbaar]en dan room #2. Helaas is er op de wedstrijd locatie geen wifi dus een verslag van de wedstrijd komt pas later
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Kut wedstrijd. Het begon al goed toen british airways mijn tas met wedstrijd spullen kwijtraakte. Had het als hand bagage maar ingecheckt in het ruim ondat er weinig ruimte was in het vliegtuig. Toen was het in houston ineens kwijt. Heb er nog steeda niks over gehoord.
Squat
225
230
235 fail
Techniek was weer 3x niks
Bench
127.5
135
140 fail
Deadlift
285
302.5 afkeur
302.5 afkeur
1E afkeur voorr knieen 2de vanwege schouders, kutzooi
Matige wedstrijd geen prs en maar 650 totaal.
Squat
225
230
235 fail
Techniek was weer 3x niks
Bench
127.5
135
140 fail
Deadlift
285
302.5 afkeur
302.5 afkeur
1E afkeur voorr knieen 2de vanwege schouders, kutzooi
Matige wedstrijd geen prs en maar 650 totaal.
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 22 dec 2008
- Berichten
- 4.820
- Waardering
- 1.722
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 81kg
- Vetpercentage
- 9%
KapiteinKoolvis
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 mei 2015
- Berichten
- 909
- Waardering
- 608
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
vond de scheidsrechters wel zuur met je deadlift, in de chat op de livestream snapten ze het ook niet. heb andere dagen veel slechtere lifts gezien die wel 3 witte lichtjes kregen
2 jaar terug kreeg deze niet gelockte lift in jouw klasse wel 3 witte lampjes en is nu nog steeds het wereldrecord
2 jaar terug kreeg deze niet gelockte lift in jouw klasse wel 3 witte lampjes en is nu nog steeds het wereldrecord
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Heb zitten kijken, jammer dat het kut ging man. Je had wel een epic singlet
Had nog bezwaar gemaakt bij de 3de beurt maar helaas, de jury was het eens met de scheidsrechters.
Nu bij al mijn deadlifts er goed opletten dat mijn knieen en schouders recht zijn, dan gebeurd dit niet weer.
#squat
145 x 6 x 6
#swiss bar overhead
60 x 6
50 x 8 x 5
#safety bar squat
90 x 10 x 3
#sumo deadlift
190 x 6 x 6
#paused bench wide grip
90 x 5 x 8
Lekker volume pompen en wat bulken
Ohja eindelijk mijn tas met trainingsspullen weer terug. Doe weer een poging om met oly schoenen te squatten
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
TheWasp
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 sep 2014
- Berichten
- 2.290
- Waardering
- 925
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.968
- Waardering
- 7.874
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
Toevallig
- Lid sinds
- 24 nov 2007
- Berichten
- 2.059
- Waardering
- 1.281
Is geen toeval....illuminati
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Tijd voor yoga voor die mobiliteit gains
Is geen toeval....illuminati
Komt daar toevallig ook 2,5kg bij?
#squat
130x8x5
#bench press TNG
80x10x4
#deadlift
180x8x5
#incline bench
60x12x3
Weer lekker wat volume gepompt. Bovenrug is echt helemaal gesloopt van andere squat stance en meer aanspannen bij bench.
