AndroidHealthClinic

Bosshogg's Powerlifting Log

Eerlijk gezegd ben ik vooral benieuwd naar hoe je bench ging. Is daar ook een video van?
 
3 plate bench #goals
 
Veel succes.op het EK.in Texad.
 
ging gek hard nikkur
 
Houden ze het WK dit jaar in powerhouse?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.630
meaantje zei:
ging gek hard nikkur
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Het ging lionhardhardhard

wwe zei:
Houden ze het WK dit jaar in powerhouse?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Wel het WK beginnerswedstrijd drankbukken

Hoody zei:
Denk het niet, is veel te ver. Ik hoop meer richting Goes.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Hoody goes south


#squat
200x5x5

#paused bench
115x5x5

#bench press TNG
115x8x3

#chin up
bwx10x3

Begin wel flink gaar te worden van de zware trainingen en het lichte cutten. Na deze week wordt het volume wat minder en daarna alweer deload
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.631
#squat
210x3x5

#deadlift
250x5x3

Tijdens squats wat last van mijn linker knie holte/hamstring. Volgende week ga ik toch langs de fysio dus kan ik er gelijk naar laten kijken.
 
Doe de groeten aan je fysio
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.634
#paused bench
130x3x3
130x2x2

#deadlift
260
285

Bench ging hard, deadlift wat minder. Beetje gare onderrug vandaag.
 
Toch sterruk! als je met deze omstandigheden 285 trekt, zit die 350 er als je fresh bent ook wel in.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.639
#squat
205x5x3

#paused bench
120x5x3

#chin up
bw+20x5
bw+32x5x3
bwx8x2

Ging allemaal wel redelijk
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.640
#paused bench
120x3x5

#pull up
bwx10x4

#bench press TNG
100x8x4

Wilde nog rows doen maar had daarbij last van mijn linker knie/hamstring

inb4 rip
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

S
Snow bench only log 25
Reacties
17
Weergaven
553
Nicky!
Nicky!
ICBkevin
Powerlifting Log -105 The Return
Reacties
4
Weergaven
1.186
K82
K82
S
Snow's -105 strongman log
4 5 6
Reacties
100
Weergaven
9.708
johnyyy
johnyyy
wesleyb8
Wesley’s p*ssy stats log
9 10 11
Reacties
219
Weergaven
18.705
wesleyb8
wesleyb8
T
  • Gesloten
T's homegym log - Road to 200kg DL
10 11 12
Reacties
234
Weergaven
30.455
TvdH
T
Terug
Naar boven